미리보기
[자기관리] 혼자회의
야마자키 다쿠미 저/양혜윤 역
라이스메이커 2017-08-16 YES24
1인 1일 10분, 나 자신과 소통하며 문제를 해결하는기적의 아이디어 도출법우리는 늘 바쁘다. 언제나 ‘해야 할 일’들에 둘러싸여 있다. 그러다 보니 “언젠가는 진짜 내가 하고 싶은 일을 할 수 있을 거야.”라며 당장의 스트레스나 정신적 피로감을 회피하곤 한다. 물론 그런 삶도 멋지고 박수 받아 마땅하겠지만, 인생의 목표와는 무관하게 그저 눈앞에 놓인 일들...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 홀가분 연습
김종건
유노북스 2017-02-17 교보문고
홀가분하게 살고 싶은 사람들의 안내서『홀가분 연습』. 현대인은 늘 해야 할 일이 많다. 시간에 쫓긴다. 일상의 리듬을 충실히 쫓아가는 사람도 나름의 고민이 있다. 책임과 의무는
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 홀로서기 연습
레몬심리
정민미디어 2021-12-01 교보문고
500만이 선택한 레몬심리 솔루션 진짜 나를 깨닫고 행복하게 홀로 서는 법 이 책은 500만이 선택한 레몬심리 솔루션의 결정체로, 총 6장에 걸쳐 나 자신의 문제 원인을 단계별
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 홀로여도 좋지만 네가 있어 더 행복하다
무한
경향미디어 2013-11-11 교보문고
사랑하기에 내일은 너무 늦다! 『홀로여도 좋지만 네가 있어 더 행복하다』는 누구나 공감할 수 있고 겪어봤을 법한 사례와 고민들을 통해 이제 막 연애를 시작한 ‘연인’ 시절과 그 이전 단계인 ‘싱글’ 시절에 대한 이야기, 즉 ‘관계의 첫 단추를 어떻게 끼워야 하는가’에 관한 이야기들을 담은 책이다. 이 책은 지금까지 당신이 ‘원해왔던, 그런 연애’가 가능...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 화내는 당신에게(SBS 스페셜)
SBS 스페셜 제작팀
위즈덤하우스_디지털콘텐츠 2012-01-15 교보문고
과거의 감춰진 분노를 치유하고, 현재의 화를 제대로 다스려라! 제대로 화를 다스리지 못해 아픈 당신을 위한 화 사용법『화내는 당신에게』. 사람들이 그토록 통제하고 표현하기 힘든 화의 정체는 뭘까? 왜 사람들은 정당한 순간에, 정당한 방법으로, 정당한 화를 내지 못할까? 이 책은 이러한 물음들에 해답을 찾기 위해 시작된〈SBS 스페셜 화내는 당신에게〉라는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 화내서 될 일이 아닙니다
안도 순스케
유노북스 2018-06-18 교보문고
화가 나는 순간의 태도가 당신을 만든다! 10여 년간 ‘앵거 매니지먼트’라는 심리 기술로 9만여 명의 부정적 감정을 잠재워 온 분노 조절 전문가 안도 순스케의 『화내서 될 일이
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[자기관리] 화를 이기는 불편한 심리학
다카시나 다카유키 저/ 신찬 역
밀리언서재 2024-07-15 YES24
“무엇이 평범한 사람을 사이코패스로 만드는가?”나의 화를 다스리고 화내는 사람의 공격으로부터 내 몸과 마음을 보호하기 위한 책!화내는 상대를 이기는 심리적이고 실질적인 무기학교 친구, 교사와 학생, 동호회, 직장, 연인, 부모와 가족, 이웃 등 누군가 괴롭히거나 공격하는 일들이 우리 일상에서 급증하고 있다. 이 모든 것의 배후에는 통제할 수 없는 분노가 있...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 확언과 끌어당김의 법칙
김어진
이페이지 2017-01-20 교보문고
당신이 생각하는 모든 생각, 말하는 모든 단어가 확언입니다. 우리의 모든 자기 독백, 내면의 대화는 확언의 흐름입니다. 우리는 끊임없이 말과 생각으로 무의식적으로 확언을 하며,
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
