[자기관리] 습관의 디테일

BJ 포그

흐름출판 2020-10-21 교보문고

√ 스탠퍼드대학교 행동설계연구소장이 20년 간 6만 명의 삶을 추적해 완성한 습관 설계의 결정판 √ 출간 즉시 뉴욕타임스 아마존 베스트셀러 … 아마존 자기관리 분야 스테디셀러 √

[자기관리] 습관의 시작

미우라 쇼마

마일스톤 2017-06-01 교보문고

작심삼일은 이제 그만! 습관의 얄궂은 메커니즘, 알고 보면 간단한다. 『습관의 시작』의 저자인 미우라 쇼마는 행동과학과 심리학 분야의 최신 연구 결과, 1,000회 넘는 카운슬

[자기관리] 습관의 알고리즘

러셀 폴드랙

비즈니스북스 2022-02-15 교보문고

이 책을 집어 든 것만으로 일단 ‘절반은 성공하셨다’ -뇌과학자 정재승 교수 스탠퍼드 심리학과 교수가 밝혀낸 습관의 알고리즘, 인간의 습관을 지배하는 뇌과학의 비밀을 풀다! 미

[자기관리] 습관의 완성

이범용 저

스마트북스 2020-01-28 YES24

〈SBS 스페셜〉이 주목한 대한민국 습관 멘토 이범용과 500명이 직접 해본 작은 습관의 기적 많은 사람들이 매번 좋은 습관 만들기를 시도하지만 번번이 실패하는 이유가 뭘까? 의지가 약하기 때문일까? 『매번 시작만 하는 사람들을 위한 습관의 완성』 저자 이범용은 절대 그렇지 않다고 한다. 새로운 습관을 만드는 데 실패하는 이유는 의지 부족이 아닌 잘못된...

[자기관리] 습관의 재발견

스티븐 기즈 저/구세희 역

비즈니스북스 2014-11-28 YES24

1월에 당신이 세웠던 ‘올해의 목표’, 기억하고 있는가? 많은 이들이 한 해, 한 주가 시작될 때마다 저마다의 목표와 계획을 세운다. 새해 결심으로 빠질 수 없는 금연과 다이어트, 자기계발을 위해 한 번쯤 세워봤을 영어 공부하기, 한 달에 2권 이상 독서하기, 하루 한 시간 운동하기 등. 누군가는 초반의 넘치는 열정을 주체하지 못해 덜컥 비싼 영어학원에 등...

[자기관리] 습관의 힘

잭 D. 핫지

지원북클럽(아이디북) 2004-04-06 교보문고

『습관의 힘』은 성공한 사람과 보통 사람의 차이는 지능이나 재능, 능력이 아니라 습관의 차이에 있다는 것을 설명한다. 습관의 위력을 살펴가며 자기 잠재력을 최대한 발휘하여 보다 높은 수준의 성공을 달성하기 위해 습관을 어떻게 바꾸어야 하는지 알려주며, 습관을 바꾸는 실천방법을 소개한다.

[자기관리] 습관이 답이다 - 평범한 177명을 백만장자로 만든 21일 습관 바꾸기 프로그램

톰 콜리

이터 2022-09-19 우리전자책

습관이 인생을 지배한다!습관을 통제해 내 삶의 주인이 되자우리가 일상적으로 하는 행동의 평균 40는 습관이라고 한다. 습관이 무의식적으로 우리 삶을 지배하는 것이다. 이런 습관이 하루하루 쌓이면서 인생이 된다. 따라서 습관을 통제하는 자가 자신의 인생을 지배한다. 자기 삶에 대해 자신감이 생기고 자존감도 높아진다. 이런 사람이 인생에서 앞서나가며 더 나아가...

[자기관리] 습관이 돈을 번다

월리스 와틀스

디자인이다 2014-03-15 교보문고

당장 생각하고 행동하라, 그것을 습관이 되도록 하라! 99가 알고 있지만 1만 하는 것『습관이 돈을 번다』. 1910년 초판이 발행된 후 100년이 지난 지금까지 ‘부자들의 교과서’로 불리는, 자기경영 분야의 선구자 월리스 와틀스의《The Science of Getting Rich》를 새롭게 번역하여 재출간한 책이다. 돈을 벌고 싶고 부자가 되고 싶은 ...

[자기관리] 습관책

마크 레클라우

팬덤북스 2017-11-20 교보문고

『습관책』은 본인이 직접 점검하고 연습할 수 있도록 워크북 형태를 취하고 있는 것이 강점이다. 저자는 연필과 공책을 들고 메모를 해 가며 전체 책을 한 번 읽어 보기를 권한다.

[자기관리] 습관홈트

이범용 저

스마트북스 2017-08-08 YES24

기적 같은 변화를 불러오는하루 10분 습관 홈트왜 우리는 똑같은 실패를 반복하는가?습관에서 절대 실패하지 않는 실천법 대공개-평범한 사람들의 성공 도구, 습관“문득 생각해 보니 5년 전보다 발전한 게 없는 거 같은데, 5년 후에도 똑같이 변한 게 없다고 생각하고 싶지 않아서요.”“매일 똑같은 하루를 보내다가 어느 날 갑자기 제 자신이 한심하게 느껴져서요.”...