[가정과생활] 리얼 일본 소도시 (2023~2024)

정꽃나래,정꽃보라 저

한빛라이프 2023-05-01 YES24

느긋하게 흐르는 시간 속에서 수고한 나를 보듬는 여유다시 여행한다면, 일본 소도시로가이드북의 대세 리얼 시리즈에서 이번에는 일본 소도시 여행을 소개한다. 몇 년간의 꼼꼼한 준비 끝에 출간되는 [리얼 일본 소도시]에서는 시즈오카부터 큐슈에 걸친 지역의 작은 도시와 여행지 22곳을 선보인다. 도쿄나 오사카 등 대도시는 이미 여러 번 방문한 사람, 도심의 일상에...

[가정과생활] 리얼 타이베이(2023~2024)

김홍래

한빛라이프 2023-03-03 교보문고

한 번 가보면 계속 생각나고 곧바로 다시 가고 싶은 여행지가 있다. 몇 번을 여행해도 금세 그리워지는 도시. 많은 여행자가 타이베이는 그런 곳이라고 입을 모아 얘기한다. 다양한 문

[가정과생활] 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장

이가람 저

클 2021-09-01 YES24

마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증량을 위한 식단과 운동 가이드식단 관리를 한다고 해서 살을 찌우고 싶은 사람들이 살을 빼려는 사람들을 따라 할 수는 없다. 근육량을 늘린다 해도 저체중인 사람들과 평균 체중인 사람들의 운동법이 같을 수는 없다. 이 책은 마른 사람들만을 위한 ...

[가정과생활] 마법의 병원 서비스

김근종

중앙경제평론사 2011-01-13 교보문고

서비스가 병원을 살린다! 서비스가 병원을 살린다! 병원을 개원하기만 하면 환자가 몰리는 시대는 이미 지났다. 병원 홍수 시대에 자기 병원으로 환자를 유치하기 위해서는 환자가 고객이라는 생각을 갖고 감동 차원을 넘어 환자가 깜짝 놀랄 정도의 서비스를 제공해야만 생존할 수 있다. 환자가 곧 고객인 시대, 단순히 환자들의 병을 잘 고치는 것 외에 환자들을 ...

[가정과생활] 마법의 체질 다이어트(명의가 가르쳐주는)

김달래

중앙경제평론사 2013-06-22 교보문고

내 체질을 알면 다이어트가 쉬워진다! 복부비만, 하체비만에 효과적인 다이어트 『명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트』. 누구나 한번쯤은 다이어트를 시도해 보지만 살 빼는 데 성공한 사람은 그리 많지 않다. 그 이유는 무조건 남들이 해서 성공했다는 방법을 따라했기 때문이다. 이 책은 살빼기 위해 이것저것 다 해봐도 별 효과가 없어 고민하는 사람들을 위하...

[가정과생활] 마스크, 만들어 씁니다 - 1년 365일 가족을 위해 | 세상 단 하나뿐인 마스크 34가지

윤선미

라이스메이커 2020-12-31 우리전자책

기본 사각 마스크, 숨 쉬기 편한 주름 마스크, 얼굴에 밀착하기 좋은 가로 2단 입체 마스크, 세로 3단 입체 마스크, 코 와이어 삽입, 필터 교체 등 내게 딱 맞는 모양의 마스크 만들기! CHAPTER1. 모양에 맞게! 간단하게 박으면 완성되는 기본 사각 마스크, 코 부분에 여유가 생겨 숨 쉬기 편한 주름 마스크, 얼굴 모양에 맞게 만들어 밀착시키기 좋은...

[가정과생활] 마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프

밀리카 저

나는북 2018-04-17 YES24

그릇이 작아 큰 인물은 되지 못한 시시한 미니멀리스트의 고백 “완벽하지 않아도, 조금 흔들려도 괜찮지 않을까요? 무리하지 않고 자연스럽게, 대충 하는 미니멀 라이프가 좋습니다.” 밀리카는 수년간 기자로 일하며 제 2의 직업으로 쇼핑 호스트를 꿈꾸던 ‘신상 마니아’였다. 쇼핑에 열정과 월급을 바치며 미니멀 라이프와는 거리가 먼 삶을 살아가던 저자는 어느 날 ...

[가정과생활] 마인드 스트레칭

이지수

카멜북스 2019-03-25 교보문고

100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 《마인드 스트레칭》은 건강한 몸과

[가정과생활] 마카오 셀프트래블 (2015-2016)

한혜원

상상출판 2015-09-01 교보문고

※본 도서는 종이책 '홍콩 마카오 셀프트래블'을 분권한 도서입니다. 한국인을 위한 홍콩·마카오 자유여행 최신 가이드북 홍콩 센트럴, 침사추이, 코즈웨이 베이 등 콘셉트별·일정

[가정과생활] 마카오 자유여행

양재호 저

트랜북스 2017-11-17 YES24

이 책은 저자가 마카오를 3박 4일동안 여행하며 기록한 자유여행기입니다.
꼼꼼히 모은 자료를 바탕으로 만들어져 있고 실제 여행한 과정을 기초로 쓰여졌으므로
그대로 따라하기만 하면 쉽고 즐겁게 마카오 자유여행을 할 수 있도록 만들어진 안내서입니다.
보다 저렴하고 간편하게 마카오 자유여행을 즐기고 싶은 분께 강력히 추천합니다.