[가정과생활] 허영만의 자전거 식객

허영만

가디언 2016-10-20 교보문고

국민 만화가 허영만, 이번엔 자전거를 타고 식객 맛지도를 완성하다! 2009년, 무동력 돛단배 ‘집단가출호’로 영해 일주에 나서고 있던 허영만 화백이 눈부시게 아름다운 우리 해

[가정과생활] 허허 동의보감. 2: 기통차게 살자(허영만)

허영만

링거스커뮤니케이션즈(주) 2014-02-03 교보문고

허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제2권 《기통차게 살자》 편. 만화가 허영만이 유네스코 지정 세계기록유산 허준의 《동의보감》 탄생 400주년을 맞이하여 이를 만화로 재탄생시켰다. 《동의보감》은 동서고금 남녀노소의 건강을 책임진 대국민 건강서로서, 오늘날에도 임상 치료의 기준을 제시하며 한의대 교재로 사...

[가정과생활] 헬린이 상담소(내추럴을 위한 52가지 이야기)

심현도

더나눔 2018-07-03 교보문고

본 책은 <헬스토피아 대표> <인천대학교 체육학과 박사> <인천대학교 보디빌딩 전공교수> <유튜브 채널 운영> <2018 미스터 서울에서 2위 입상> 등 다양한 활동과 경력을 인

[가정과생활] 헬스의 정석 근력운동 편

수피

한문화 2016-06-27 교보문고

수피의 1:1 트레이닝, 이번엔 근력운동이다! 수피의 1:1 트레이닝, 이번엔 근력운동이다! 전작 《헬스의 정석》에서는 내 몸과 운동의 원리를 제대로 알고 하는 진짜 운동이

[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)

수피 저

롤링다이스 2014-05-16 YES24

2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에 작용하는 원리를 설명하고, 각자의 몸에 딱 맞으면서도 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 운동법과 식단을 찾도록 도와준다. 이 책에서 편법이나 요...

[가정과생활] 혀끝으로 만나는 쓰촨의 골목식당

우훙

처음북스 2017-01-12 교보문고

중국 쓰촨四川 사람들은 작은 골목식당을 창잉관쯔, 즉 ‘파리식당’이라 부른다. 쓰촨의 골목식당은 우리가 흔히 생각하는 구멍가게처럼 낡고 허름한 작은 식당으로, 위생상태가 좋지 못

[가정과생활] 현명한 부모가 꼭 알아야 할 대화법

신의진

웅진씽크빅_디지털콘텐츠 2010-12-21 교보문고

부모는 안심하지만, 말 잘 듣는 아이가 오히려 더 위험하다! 연세대 의대 소아정신과 교수 신의진이 전하는 자녀와의 현명한 대화법『현명한 부모가 꼭 알아야 할 대화법』. 부모들이 몰랐던 대화법의 편견들을 날카롭게 지적하고, 아이와의 대화에 문제가 있는 부모들을 유형별로 분류, 부모들에게 자기 분석이 필요한 이유 상세하게 설명한다. 특히 말 잘 듣는 아이가...

[가정과생활] 현명한 부모는 아이를 느리게 키운다

신의진

웅진씽크빅_디지털콘텐츠 2010-06-15 교보문고

5살까지는 아이를 마음껏 놀게 하라! 연세대학교 의과대학 소아정신과 교수 신의진이 똑똑하고 행복한 아이 만드는 비결을 공개하는 『현명한 부모는 아이를 느리게 키운다』. 저자가 소아정신과 전문의로서 조기교육으로 병든 아이들을 치료하면서 얻은 자녀교육의 핵심을 담아냈다. 아이를 느리게 키우고 싶지만 자신도 모르는 사이에 조기교육의 바람에 휘말려버린 부모를 위...

[가정과생활] 현실 인테리어 10가지 법칙

다키모토 마나미

즐거운상상 2022-07-05 교보문고

집은 인생의 절반을 보내는 중요한 곳입니다. 팬데믹을 겪으면서 우리의 몸과 마음을 치유해주는 장소로 집의 가치가 재조명되고 있다. 인테리어 전문가 다키모토 마나미의 《현실 인테리

[가정과생활] 혈관 건강 비법

김동익

매일경제신문사 2020-04-20 교보문고

전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관 혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다! 100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 바로 혈관 질환이다. 건강하던 사람이 잠을 자다가 혹은 운동