[가정과생활] 체간 리셋 다이어트

사쿠마 겐이치 저/이선정 역

북라이프 2018-04-05 YES24

“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로 다시 태어난다!”120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!라인은 살아나고 군살은 사라지는 모델들의 탑 시크릿!★ 일본 아마존 베스트셀러 1위! ★ 일본 전 서점 50주 연속 베스트셀러! ★★ 출간 후 120만 부 판매! ★ 2017년 가장 핫한 다이어트 책! ★“‘체간 리셋’ 열풍을 불러일으킨 화제의 다이어트법,《체...

[가정과생활] 체간 리셋 다이어트 시즌 2

사쿠마 겐이치 저/이선정 역

북라이프 2020-04-22 YES24

딱, 이 부분만 더 예쁘게 만들 수는 없을까?세계적인 모델과 미인 대회 대표의 몸매를 디자인한 다이어트 탑 시크릿을 편안하게, 내 집에서!요요 없이 살 빠지는 체질을 만들어 주는 ‘체간 리셋 다이어트’로 130만 명 독자들의 호응을 얻은 저자가 개발한 최강의 커스텀 다이어트 비법. 집에서 혼자 쉽게 따라 할 수 있는 1~4분의 부분 동작으로, 몸매를 원하는...

[가정과생활] 체코 프라하의 낭만

정진해

에듀씨코리아 2017-09-01 교보문고

<체코 프라하의 낭만>을 내면서 여행은 자유에 대한 갈망 때문에 한다는 사람도 있다. 여행하는 이유는 100여 가지 정도가 된다고 한다. 사랑하는 둘째 딸이 살고 있는 프라

[가정과생활] 체크인 러시아(2018)

서현경

시그마북스 2018-05-15 교보문고

동서양의 문화가 공존하는 치명적인 매력의 러시아 / 그곳으로의 여행을 꿈꾸는 이들을 위한 완벽 가이드북 동서양의 매력이 혼재하는 러시아를 여행하고자 하는 이들을 위한 완벽 가

[가정과생활] 체형 교정 다이어트

송미연

헬스조선(비타북스) 2012-02-29 교보문고

평생 살 안찌는 몸 만드는 체형별 8주 완성 프로그램『체형 교정 다이어트』. 이 책에는 상체 비만 거북이형, 뱃살 두둑 캥거루형, 전신 비만 거미형, 하체 튼실 개미형등 한국인의 대표적인 4가지 문제 체형별로 살이 찌는 원인부터 바로잡을 수 있는 8주 집중 코어 운동 프로그램을 담았다. 또 단순히 칼로리 제한만으로 뺄 수 없는 부위별 프로그램을 소개해 체형...

[가정과생활] 초간단 셀프 맨몸운동

오승엽,이소형 공저

더블북 2016-08-31 YES24

‘초간단 셀프 맨몸운동’의 모든 것…155가지 동작 총망라한두 가지라도 짬짬이 따라 하면 돈 안 들이고 나도 ‘몸짱’건강하고 행복한 삶을 꿈꾸는 현대인들에게 군살 없는 멋진 몸매는 꼭 갖춰야 할 필수 조건(?)이 됐다. 반면 불룩 나온 아랫배와 축 처진 팔뚝 살은 게으름의 상징이자 실패한 인생의 증표처럼 여겨지는 요즘이다. 외모 지상주의라며 한탄할 사람도 ...

[가정과생활] 초등 1학년 만점 학부모 되기

정명숙

채운북스 2010-02-15 교보문고

새내기 초등맘을 위한 초등 입학 안내서! 새내기 초등맘을 위한 초등 입학 안내서! 새내기 초등학생 엄마를 위한 초등 입학 가이드북『초등 1학년 만점 학부모 되기』. 현직 초등교사인 저자가 현장에서 겪은 체험을 바탕으로 엄마들의 궁금증을 시원하게 풀어준다. 단순한 이론 대신, 초등학교 입학 전에 어떤 습관을 들이면 좋을지, 부모가 갖춰야 할 마음자세와 ...

[가정과생활] 초등 6년이 아이의 인생을 결정한다

이은경,도준형,황희진 외 저

가나출판사 2019-02-28 YES24

“대한민국 초등맘 고민에, 현직교사 40명이 답하다!”회원 수 7.7만 네이버 카페 ‘초등맘’의 첫 번째 책국내 최초로 현직교사 40명 집필반드시 성적이 오르는 최강의 공부법 공개전문가들이 인정한 초등맘 필독서회원 수가 7.7만을 넘는 네이버 카페 ‘초등맘’ 게시판에는 하루에도 수백 개씩 올라오는 엄마들의 질문 글로 북적인다. 궁금하지만 학교에 전화하거나 ...

[가정과생활] 초등 고전 읽기 혁명

송재환

글담 2011-09-20 교보문고

우리 아이를 변화시키는 고전의 힘! 『초등 고전 읽기 혁명』은 가치관의 뼈대를 만드는 시기인 초등학교 아이들의 가치관의 뼈대를 만들기 위한 가장 좋은 방법인 고전읽기의 방법을 소개하는 안내서이다. 동산초등학교에서 진행되었던 200일간의 고전읽기 프로젝트의 진행 과정과 고전읽기 이후 아이들의 변화를 구체적인 사례와 함께 소개하며, 이를 통해 고전이 아이에게...

[가정과생활] 초등 매일 공부의 힘

이은경 저

가나출판사 2019-12-03 YES24

학년이 올라갈수록 성적이 오르는 아이들의 비밀유튜브 구독자 약 18,000명, 누적 조회수 1,000,000회 이상15년 차 베테랑 초등 교사가 알려주는 공부 습관 잡는 비법!『초등 매일 공부의 힘』은 초등 교사인 저자가 15년 동안 교실 속 아이들과 함께 매일 공부를 하면서 축적한 노하우를 집약한, 공부 습관 지침서이다. 아이들을 잘 가르치고, 키워내는 ...