[인문/사회] 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다

신지수 저

휴머니스트 2021-08-02 YES24

ADHD를 진단받은 임상심리학자,여자아이와 여성이 진단에서 소외된 배경을 추적하다대학병원의 평범한 점심시간, 임상심리학자 신지수는 빈 검사실에 들어가 충동적으로 주의력 검사를 실시한다. 컴퓨터 화면에 뜬 결과는 “저하”. ADHD 의심 결과를 확인한 후 정신과에 내원해ADHD 진단을 받는다. 그는 서른에야 진단받을 수 있던 원인을 찾고자 책과 논문을 뒤졌지...

[인문/사회] 나는 오늘 불안과 친구가 되기로 했다

장신웨

알토북스 2024-05-24 교보문고

우리는 불안의 시대에 살고 있다. 모두가 아무렇지 않은 척 살지만, 마음속엔 불안이 코끼리처럼 몸집을 불려간다. 아쉽게도 걱정 없고 불안하지 않은 인생은 없다. 그러나 불안을 지혜

[인문/사회] 나는 오늘 취업한다 취업 준비에 꼭 알아야할 핵심 특강 39

임형식

푸른영토 2017-04-24 교보문고

취업, 어떻게 준비해야 하는가?

당신은 취업에 성공하기 위해, 취업에 도움이 되기를 바라며 이 책을 펼쳤을 것이다. 부족한 부분을 채우고, 남들보다

[인문/사회] 나는 오늘도 소진되고 있습니다

이진희

대림북스 2017-07-15 교보문고

피곤함이 일상이 된 나의 몸과 마음을 위한 번아웃 증후군 처방전 오늘도 별수 없이 소진되고 있습니까? 퇴근만 하면, 온몸에 힘이 빠진다는 사람들이 있다. 사실 일을 할 때에도

[인문/사회] 나는 왜 고민하는 게 더 편할까

가토 다이조 저/이정환 역/이현안 그림

나무생각 2016-11-17 YES24

성장의 고통보다 안전한 불행을 선택하는 고민의 실체고민에 고민을 거듭하는 당신을 위한 맞춤 심리학!별일도 아닌데 한숨을 쉬는 사람이 있고, 매우 힘든 상황에서도 마음의 평온을 유지하는 사람이 있다. 지금 자신이 고민하는 것이 정말 그렇게 고민할 문제인지 생각해보자. 지금 자신이 후회하는 것이 정말 그렇게 후회해야 할 문제인지 생각해보자. 지금 자신이 큰일이...

[인문/사회] 나는 왜 나를 사랑하지 못하는 걸까

박미라 저

나무를심는사람들 2017-12-28 YES24

마음 치유자 박미라가 들려주는 ‘나를 사랑하는 법’-남이 준 상처보다 내가 만든 상처와 흉터가 더 깊고 아프다베스트셀러 『천만 번 괜찮아』 『치유하는 글쓰기』의 저자 박미라가 상처받은 나를 사랑하고 존중하는 법에 대해 말한다. 의외로 많은 사람들이 자신에게 필요한 것, 자신이 원하는 것이 무엇인지 잘 알지 못해 고통받는다. 흔히 부르짖는 ‘소리치지 마세요,...

[인문/사회] 나는 왜 나를 사랑하지 못할까

롤프 메르클레 저/유영미 역

생각의날개 2015-08-11 YES24

나는 왜 이렇게 자존감이 낮을까? 예민하고 쉽게 상처를 받는가?남의 눈치를 보고 속마음을 털어놓지 못하는가? 자신감이 부족하고 다른 사람과 비교될까 두려운가?누구도 완벽한 사람은 없다. 남에게 인정받기 위한 가짜 ‘나’를 벗어던지고 진실된 ‘나’를 대면하라. 독일 최고의 심리상담가 롤프 메르클레의 신작. 독일 아마존 베스트셀러 《감정사용설명서》로 국내에서...

[인문/사회] 나는 왜 나를 피곤하게 하는가 - 나를 괴롭히는 뇌의 딸꾹질 | 강박증상의 모든 것

권준수

올림 2020-09-03 우리전자책

현대인은 모두 강박증 환자다? 강박증? 그거 내 얘기 아냐? 오랜만에 만난 친구에게 요즘 강박증에 관한 책을 쓰고 있다고 했더니 대뜸 이런 대답이 튀어나왔다. 재미있는 것은, 이 친구뿐만 아니라 내 주위의 많은 사람들이 이와 비슷한 반응을 보였다는 사실이다. 왜 그랬을까? 강박증은 많은 사람들이 그로 인해 고통을 받고 있는데 반해 일반의 인식은 매우 부족...

[인문/사회] 나는 왜 나에게만 가혹할까

사이토 사토루

심플라이프 2020-01-20 교보문고

습관적 자책, 자기비난에서 벗어나 내 안의 가능성을 찾아내는 법

[인문/사회] 나는 왜 나여야만 할까

김갑수

웅진씽크빅_디지털콘텐츠 2007-10-05 교보문고

진보와 보수, 그 어디에도 속하지 않는 리버럴리스트 김갑수의 세상 읽기! 시인, 문화평론가, 음악 칼럼니스트, 방송인으로 활동하는 김갑수가 자신만의 방식으로 세상을 읽은 소회를 한 권의 책으로 묶어낸 것으로, 김갑수의 세상읽기이자 김갑수 읽기라고도 할 수 있다. 저자는 "진보 술자리에 섞이면 독야청청 보수 노릇을 하고, 보수 아저씨들 자리에서는...