[인문/사회] 나는 둔감하게 살기로 했다

와타나베 준이치

다산초당 2018-04-10 교보문고

행복한 인생을 살아가기 위해 조금 더 둔감하게 살아가자! 민감하고 예민한 마음에 하루하루가 만족스럽지 않은 사람, 이제 더 이상 눈치 보지 않고 내 인생의 주인을 되찾고 싶은

[인문/사회] 나는 무엇을 원하는가

제임스 힐먼

토네이도 2013-03-12 교보문고

나 이전에 존재한 ‘운명의 부름’을 깨달아라! 천재 심리학자가 발견한 11가지 삶의 비밀 『나는 무엇을 원하는가』. 무언가가 우리를 어떠한 길로 이끄는 듯한 느낌이나 충동을 느낀 적이 있는가. 이 책은 원형심리학과 도토리 이론을 창시한 20세기 최고의 석학 제임스 힐먼 교수가 전하는 ‘운명의 부름’에 관한 이야기다. 그는 이 책에서 ‘나’라는 독특한 사...

[인문/사회] 나는 뻔뻔하게 살기로 했다

데이비드 시버리 저/김정한 역

홍익출판사 2017-04-13 YES24

사랑받고 싶어서 웃는 척, 미움 받기 싫어서 친절한 척더 이상 괜찮은 척하지 않기로 했다. 당당하게, 나 답게 살겠다!내 삶을 스스로 책임진다는 것, 심리학 대가가 가르쳐주는 21가지 자존감 연습사람은 내가 존중받는다는 느낌을 위해 살아간다. 그 기준이 타인에게 있어서 남의 눈, 남의 말, 남의 생각에 일일이 희비를 교차하며 상처받는 이들에게, 『나는 뻔뻔...

[인문/사회] 나는 상처받지 않습니다 - 무례한 사람의 공격을 무력화시키는 여섯 가지 방법

바바라 베르크한

나무생각 2021-12-20 우리전자책

부당한 비판과 폭력적인 말, 어이없는 꼰대질에우아하게 대처하는 여섯 가지 전략어리석은 말에 기죽지 마라!마음의 소란스러움을 모두 잠재우고빛나는 당신의 별을 따는 데 집중하라!당신은 생각보다 강인한 사람임을 잊지 마라!상처받지 않으려면 내면의 비판자를 먼저 관리하라흔히 상처는 여리고 예민한 사람만 받는 것이라고 생각할 때가 많다. 하지만 주변을 보면 바늘로 ...

[인문/사회] 나는 스트레스 중독자입니다

하이디 한나 저/서정태 역

시그마북스 2015-01-09 YES24

『나는 스트레스 중독자입니다』는 저자 본인과 주변의 사례를 통해 대부분의 현대인들이 치르고 있는 스트레스와의 전쟁에서 이기는 법을 설명하고 있다. 몸과 마음, 영혼에 대한 만성적인 스트레스의 영향을 설명하고 간단한 마음가짐의 변화가 스트레스에 대한 신체의 반응을 어떻게 극적으로 바꾸는지 보여준다. 또한 인생에서 스트레스와 회복의 최적 실행 주기를 실현함으로...

[인문/사회] 나는 신이다

강평 저

투나미스 2023-03-16 YES24

넷플릭스 시리즈_나는 신이다(신이 배신한 사람들)의 확장판왜 대한민국은 사이비 교주의 천국이 되었는가?신천지와 신앙촌, 통일교, JMS, 증산도, 대순진리회의 뿌리와 역사를 짚어본다. 대부분 기독교 계통인데 당시 교주가 어느 라인에 교적을 두고 배우며, 독립 후 개업(?)을 했는지 낱낱이 밝힌다. 아울러 오늘날 변질된 기독교 문화와 신비주의가 판을 치게 된...

[인문/사회] 나는 아스퍼거증후군입니다

곤다 신고 저

시그마북스 2017-08-21 YES24

아스퍼거증후군을 앓고 있는 40대 남자의 자전적 스토리당신은 아스퍼거증후군이라는 질환에 대해 들어본 적이 있는가? 아스퍼거증후군이란 자폐증 중에서 지적 발달 지연이 나타나지 않는 전반적 발달장애의 일종이다. 대인관계 형성에 어려움이 있고 눈치가 없으며 농담이 통하지 않는 특성이 있다. 그래서 대부분의 경우 ‘조금 특이한 사람’으로 불릴 정도로 주위 사람들이...

[인문/사회] 나는 아직도 사랑이 필요하다

한스 요아힘 마츠

비전비앤피(비전B&P) 2013-08-12 교보문고

애정 결핍과 자아도취에 빠진 현대인의 심리분석 『나는 아직도 사랑이 필요하다』. 한스 요아힘 마츠는 애정 결핍과 자아도취 증상과의 관계를 분석하면서 유년기 시절 부모로부터 사랑받지 못한 경험이 성인에게 끼치는 영향을 심도 있게 논한다. 저자는 사랑이 필요할 때 제대로 받지 못한 기억은 끝없는 욕심을 부르고, 결국에는 남으로부터 인정받기 위해 자신을 과시하...

[인문/사회] 나는 어떻게 행복할 수 있는가

장재형 저

미디어숲 2023-04-20 YES24

베스트셀러 작가가 들려주는 삶의 지혜28가지 고전 문학 속 인생 문답『마흔에 읽는 니체』 베스트셀러 작가의 철학적 사색28편의 고전 문학 속 주인공과 함께 인생의 의미와 행복을 찾아 떠나다!살면서 우리는 숱한 질문과 마주한다. “왜 살아야 하는가?”, “어떻게 살아야 하는가?”, “무엇을 꿈꾸고 욕망해야 하는가?” 같은 질문들이 문득문득 올라온다. 특히 그...

[인문/사회] 나는 엄마와 거리를 두는 중입니다

손정연 저

팜파스 2017-12-26 YES24

‘엄마도 나를 불편해하고 있었다고?….’다 아는 것 같지만, 사실 서로 모르는 게 너무 많았던 엄마와 딸을 위한 심리학 공부 태어나 처음 부르게 되는 이름, ‘엄마’, 엄마라는 존재가 자녀에게 주는 영향력은 너무나 크다. 특히, 같은 성별인 딸의 입장에서는 더욱 그러하다. 실제로 모녀관계에서 형성된 애착이 개인의 지각과 행동에 영향을 준다는 다양한 연구 ...