노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능에 대해 알아보자.
■ 한국인의 사랑, 고추 완전정복 ■ 고추장의 다이어트 효과? ■ 선조들이 남긴 최고의 식품 된장 ■ 청국장, 노화방지+항암+다이어트 효과 ■ '간장' 깊고 오묘한 맛을 뽐내다 ■ 위대하다! 검은콩 ■ 작지만 강하다! 생강의 재발견 ■ 김치와 묵은지, 맛·영양가 비교 ■ 한국의 김치와 비빔밥, 인삼은 아주 좋은 식품 ■ 김치 먹으면 젊어져요! ■ 항산화 효과가 뛰어난 토종 허브, 질경이
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