책소개
자기계발의 거장이 말하는 행복한 인생을 위한 자기 관리법!
자기계발의 거장이 말하는 행복한 인생을 위한 자기 관리법!
인간 경영과 자기계발 분야 최고의 컨설턴트인 데일 카네기가 전하는 자기 관리의 기술 『데일카네기 자기 관리론』. 인간의 성공과 행복에 필요한 다양한 기술들을 전수했던 데일 카네기는 이번에 철저하게 자기 자신을 관리해서 행복해질 수 있는 방법에 대해 집중적으로 이야기한다. 자기관리를 통해 다른 사람과 원활한 관계를 맺고 그 사람을 내 뜻대로 움직이는 과정에서 생기는 고민과 걱정을 방지하고 간단히 해결할 수 있는 비법을 만나보자.
▶ 이 책은 2007년 출간된 <데일 카네기 자기 관리론>의 개정판입니다.
저자소개
저자 : 데일 카네기
1888년 미주리 주 매리빌에 있는 한 농장에서 태어났다. 워런스버그 주립 사범대학을 졸업한 후 네브래스카에서 교사·세일즈맨 등으로 사회생활을 하면서 수많은 실패를 경험했다. 1912년 YMCA에서 성인을 상대로 하는 대화 및 연설 기술을 강연하게 되면서 그의 이름이 알려지게 되었다. 사례 중심으로 펼쳐지는 그의 강의는 선풍적인 인기를 끌었다. 이를 바탕으로 그는 카네기 연구소를 설립해 인간 경영과 자기 계발 강좌를 개설했다.
카네기는 최고의 처세 컨설턴트로서 복잡한 인간관계에서 나타나는 심리와 스트레스를 분석하여 인간관계론과 자기관리론을 체계화시켰다. 그의 대표 저서『데일카네기 인간관계론』(How to Win Friends & Influence People)은 지금까지 전 세계적으로 6천만 부나 판매되는 경이적인 기록을 세웠다.『데일카네기 인간관계론』은『데일카네기 자기관리론』,『데일카네기 성공대화론』과 함께 불후의 삼부작으로 꼽힌다. 명사들의 성공 습관을 소개한『데일카네기 1%성공습관』, 전기의 새 기원을 이룩한『데일카네기 나의 멘토 링컨』등을 이어서 펴냈다.
역자 :
서울대학교 영문과와 서울대학교 대학원 영문과를 졸업했다. 삼성물산에서 사회생활을 시작하여 한국인터넷기업협회에서 근무했으며, 코스닥 게임업체 임원으로 재직한 바 있다. 세명대학교 영문과에서「현대 산문 강독」을 강의했다. 역서에는『데일카네기 인간관계론』,『데일카네기 자기관리론』,『데일카네기 성공대화론』,『데일카네기 1%성공습관』등이 있다.
역자 :
서울대학교 영문과와 서울대학교 대학원 영문과를 졸업했다. 삼성물산에서 사회생활을 시작하여 한국인터넷기업협회에서 근무했으며, 코스닥 게임업체 임원으로 재직한 바 있다. 세명대학교 영문과에서「현대 산문 강독」을 강의했다. 역서에는『데일카네기 인간관계론』,『데일카네기 자기관리론』,『데일카네기 성공대화론』,『데일카네기 1%성공습관』등이 있다.
목차
추천사>> 역자 서문 ‘살아 숨쉬는 물고기’ 같은 책
저자 서문>> 이 책은 어떻게 썼고 왜 써졌는가?
>> 이 책이 여러분에게 도움을 주는 16가지 방법
PART 1 걱정에 대해 알아야 할 기본 사실
1 오늘에 충실하라
2 걱정스런 상황을 해결하는 마법의 공식
3 걱정이 미치는 효과
PART 2 걱정 분석의 기본 테크닉
1 걱정거리를 분석하고 해결하는 방법
2 사업상의 걱정을 절반으로 줄이는 방법
PART 3 걱정하는 습관을 없애는 방법
1 머릿속에서 걱정을 몰아내는 방법
2 딱정벌레가 여러분을 쓰러뜨리도록 놔두지 말라
3 대부분의 걱정보다 더 강력한 법칙
4 피할 수 없다면 받아들여라
5 여러분의 걱정에 ‘손절매’ 주문을 내라
6 톱밥을 다시 켜려 하지 마라
PART 4 평화와 행복을 부르는 정신 자세를 갖추는 7가지 방법
1 인생을 바꿔놓을 한 문장
2 앙갚음은 비용이 많이 든다
3 감사의 표시를 받지 못해 화가 날 때
4 10억을 준다면 지금 갖고 있는 것을 포기하겠는가?
5 자신을 알고 자신의 모습대로 살라
6 신 레몬을 받으면 레모네이드를 만들어라
7 2주 만에 우울증을 치료하는 방법
PART 5 걱정을 극복하는 완벽한 방법
내 부모님은 어떻게 걱정을 극복하셨는가
PART 6 비판을 받고도 걱정하지 않을 방법
1 죽은 개는 아무도 걷어차지 않는다
2 비판을 받고도 상처 받지 않는 방법
3 내가 저지른 바보 같은 짓들
PART 7 걱정과 피로를 막고 활력과 의욕을 고취시키는 방법
1 활동 시간을 하루에 1시간 늘리는 방법
2 피로의 원인과 대처 방법
3 가정주부들이 피로를 막고 젊음을 유지하는 법
4 피로와 걱정을 막는 데 도움되는 4가지 작업 습관
5 피곤, 걱정, 원한을 일으키는 지루함을 어떻게 막을 것인가
6 불면증에 대한 걱정을 없애는 법
PART 8 하고 싶은 일을 하며 성공하는 일을 선택하는 방법
인생에서 가장 중요한 두 가지 결정
PART 9 돈과 관련한 걱정을 줄이는 방법
모든 걱정의 70퍼센트는 ……
