유한대학교 전자책도서관

책소개

피곤을 부르는 휴식은 필요 없다!
도심 한복판에서 할 수 있는 초간단 힐링
주말인데 딱히 할 건 없고, 시간을 내어 어딘가로 떠나기는 귀찮은 2030 직장인들. 막상 마음을 먹고 도시탈출을 하지만 교통체증과 밀려드는 인파에 휩쓸리다보면, “집 떠나서 웬 고생이람.” 이런 생각을 하게 마련이다. 월화수목금금금, 업무와 스트레스에 지치고, 체력마저 딸리는 직장인들을 위해 일상에서 즐길 수 있는 힐링은 없을까?
꼭 내가 사는 곳을 떠나서 휴식거리를 찾을 필요가 없다. 월요병 때문에 일요일 아침부터 짜증이 솟구치는 날, 선배에게 까이고 후배에게 치인 날, 회의와 회식이 연속인 날 등 매일 쌓이는 크고 작은 스트레스를 그때그때 해소할 수 있는 방법은, 바로 내가 있는 이곳을 힐링캠프로 만드는 것이다. 그러기 위해 저자는 네 가지 맞춤형 힐링(‘월요일 탈출설명서’, ‘귀차니스트, 소파와의 이별’, ‘다크서클 어디까지 내려갔니?’, ‘금토일 아쉬우면 요거라도!’)을 제안한다. 생활 속에서 바로 써먹을 수 있는 힐링법과 누구나 공감할 직장생활 에피소드 그리고 잠시나마 눈의 피로를 풀어줄 감성사진까지 이 한 권을 통해 답답했던 기분을 말끔히 씻어낼 수 있다.
《내일로 기차로》를 통해 대학생과 청소년에게 폭발적인 인기를 얻었던 권다현 작가는 이번에는 바쁜 직장인들을 위해, 매일이 낙이 없고 피곤하기만 할 때, 어른으로서 짊어졌던 짐을 잠시 내려놓고 싶을 때 숨 돌릴 수 있는 휴식처를 알려주고, 다시 한 걸음 내딛을 수 있도록 응원한다.

저자소개

권다현
도시여자로 흔히 오해받곤 하지만 실은 촌스럽고 무던한 감성의 시골여자다. 열다섯 살 때부터 푼푼이 용돈을 모아 홀로 서울구경을 떠나는 게 최고의 놀이이자 유희였을 만큼 도시의 화려함에 잔뜩 매료된 사춘기 시절을 보냈다. 어느덧 서울살이 십 년차. 애달던 연인도 슬쩍 지겨워질 법한 시간이건만 여전히 서울은 그녀를 설레게 한다. 미끈하게 단장한 핫플레이스부터 사람냄새 폴폴 나는 골목길까지, 매번 새로운 매력에 끌려 구석구석 발도장을 찍지 않은 곳이 없다.
그녀는 말한다. 일상의 무게를 살짝 내려놓으면 이 도시도 충분히 아름답다고. 도시탈출이라는 명목 하에 피로를 떠안는 휴식이 아니라 지금 있는 공간을 긍정하고 즐기는 것이야말로 가장 의미 있는 휴식임을 알려준다.
지은 책으로는 《NEW 내일로 기차로》, 《나는 서울로 떠난다》, 《여자들의 도시여행》, 《엄마도 아기도 행복한 태교여행》, 《체크 인 서울 테이크아웃 1박2일》이 있다.

책소개

저자소개

목차