유한대학교 전자책도서관

책소개

지성인을 위한 지극히 짧고도 사소한 공부의 기술

이 책은 세계 초일류 대기업에서 꿈을 이룬 비즈니스맨과 멋진 재즈 뮤지션으로서의 삶을 살아가고 있는 저자가 자기계발이 아닌 자기만족이 필요한 이들을 위한 마음, 인간관계, 돈과 시간, 외국어 공부 등에 대한 완벽한 공부의 기술을 기록했다.

우리는 살면서 참 많은 공부를 하지만 대부분 좋은 학교, 좋은 직장을 얻기 위해서다. 정말로 우리가 원하는 공부를 하지 않는다. 아니, 이제 원하는 공부를 하기에 너무 지쳐버린 것이다. 취직을 해도 내가 좋아하는 공부가 아닌 자기를 괴롭히는 "자기괴발" 공부를 하고 있다. 그래서 사람들은 "자기계발"에 대한 부정적인 인식을 갖고 있다.

하지만 진정한 공부는 내가 즐기고 사랑하는 공부다. 그것은 인간관계에 대한 것일 수도 있고, 돈, 시간, 마음, 건강, 외국어, 음악, 운동 맛집등 아주 다양하다.
이렇게 사소한 공부를 꾸준히 하면 나만의 지극히 짧고도 사소한 공부의 품격을 완성할 수 있다. 품격 있는 삶을 살면, 인생의 여유가 생기고, 삶의 방향성이 아주 뚜렷해진다.
세계적인 명상가인 파울로 코엘료 (Paulo Coelho)가 말한 바와 같이 껍데기만 남은 죽은 사람으로 사는 것보다 영혼이 깨어난 산 사람으로 살아야 한다.
이 책을 통해서 독자들의 죽었던 영혼의 불꽃이 다시 한 번 되살아날 수 있을 것이다.

저자소개

저자 : 나단
평범하지만 결코 평범하지 않은 사람이다. 쌍둥이의 아빠에다 회사 생활도 바쁘지만, 자신이 좋아하는 것은 도저히 멈추지 못한다. 재즈 음악과 책을 좋아하며, 일상이 스친 영감을 기록하기 위해 매일 블로그와 SNS에 글을 쓴다. 관심 분야도 많아, 영화, 음악, 맛집, 요가, 운동, 명상, 어학, 술 등 지나치는 것이 없는 자칭 ‘공부마니아’인 저자는, 아마 조선 시대에 태어났다면 세상 풍류를 즐기는 선비로 한 평생을 살았을 것이라고 말한다.?
현재 세계 초일류 대기업 반도체 부서 마케팅 관리자로서 십수 년째 일하고 있다. 누구보다 바쁜 상황이지만 20년간 재즈피아노를?쳐왔으며, 재즈 밴드를 결성해 ‘자라섬 재즈 페스티벌’ 및 여러 클럽에서 공연까지 한 그야말로 제너럴리스트 generalist다. 2012년에는?본인의 재즈 앨범 1집을?냈고, 지금도 2집을 준비 중이다.
?또한 회사?입사?후?본격적으로 시작한?어학 공부로?영어,?중국어,?일본어를 능숙하게 구사하게 되었으며,?이를 바탕으로 전?세계에 넓은?인적?네트워크를?갖춰 놓았다. 뿐만 아니라, 『삼국지』를 닳도록 읽고 또 읽은 그는, 책 속 인물들의 성향과 교훈들을 현대사회에 접목시켜 블로그와 책을 통해 기록, 전파하고 있다.
이렇게 쌓아온 경험과 지식으로 인간관계, 돈과 시간, 몸과 마음, 어학을 다룬 공부법을 집필했다. 이 책을 통해서 많은 독자에게 용기와?조언,?따뜻한?공감을?주는?메신저로서?활약하는 것이 목표다.
블로그: https://blog.naver.com/chojazz

프롤로그
추천사

1장 ‘공부’에 ‘why’를 부여할 때 비로소 격(格)이 생겨난다
1-1 자기 ‘계’발을 하랬더니 자기 ‘괴’발을 하고 있었구나 _ 016
1-2 40대에 대성하는 남자배우들의 비밀 _ 021
1-3 지극히도 내가 내게 소홀했던 것들 _ 026
1-4 변화의 흐름에 따라가는 사람만이 살아남는다 _ 031
1-5 품격 있는 사람들이 여유가 넘치는 이유 _ 036
1-6 인생 독학의 즐거움을 깨달을 때 비로소 인생이 달라진다 _ 041

2장 지극히 짧고도 사소한 공부를 시작하라
2-1 절대 독하게 공부하면 안 된다 _ 048
2-2 완전하지 못한 것들에 대한 완전한 위로 _ 053
2-3 시간이 부족한 것이 아니다 _ 058
2-4 결국 성공하는 사람들의 지극히 짧고도 사소한 차이 _ 063
2-5 열등감은 품격 있는 삶의 가장 큰 적 _ 068
2-6 때로는 강한 신념이 가장 큰 단점이 된다 _ 073

3장 인간관계를 공부하다: 사람들이 당신의 격을 받아들일 수 있는 ‘인간관계능력’ 구축법
3-1 여전히 사람이 어려운 나와 당신에게 _ 080
3-2 나는 더 이상 명함을 모으지 않기로 했다 _ 085
3-3 당신이 올바르지 않은 인간관계에 있다는 증거 5가지 _ 090
3-4 도레미파솔라시도, 음악과 같은 인간관계의 공식 _ 095
3-5 음식점 찾기 공부법 _ 100
3-6 내 품격을 올려줄 멘토 만들기 작전 _ 105
3-7 혼자 잘 노는 사람이 인간관계도 잘한다 _ 110
3-8 때론 ‘후흑학’의 삼국지 보다 동화책을 읽는 것이 낫다 _ 115
3-9 Give is Gain, 주는 것이 얻는 것이다 _ 120

4장 돈과 시간을 공부하다: 품격을 가진 사람만이 누릴 수 있는 돈쓰기/시간쓰기의 기술
4-1 돈을 벌기 위해 열심히 일을 해야 한다는 생각부터 버려라 _ 128
4-2 돈을 버는 사람이 아닌 돈을 끌어당기는 사람들의 차이 _ 133
4-3 꾸준함이 절호의 기회를 만든다 _ 138
4-4 인생의 목적과 수단을 절대 혼동하지 마라 _ 143
4-5 어떻게 버느냐가 아닌 어떻게 쓰느냐 _ 148
4-6 ‘시간은 돈이다’라는 말의 깊은 뜻 _ 153
4-7 성공하는 사람들은 절대 밤을 새서 일하지 않는다 _ 158
4-8 지금 할 수 있는 일에만 집중하라 _ 163

5장 심신(身心), 몸과 마음을 공부하다: 평생 흔들리지 않는 몸과 마음을 만드는 기술
5-1 나를 소중히 여기는 것, 마음공부의 핵심 _ 170
5-2 살아본 게 처음이라 당연히 실수할 수밖에 _ 175
5-3 마음을 책으로 읽다 _ 180
5-4 식스팩이 아닌 식스 센스부터 길러라 _ 185
5-5 자기만족은 완벽한 건강에서 비롯된다 _ 190
5-6 일상이 근육이 되는 마법 같은 운동법 _ 195
5-7 20km, 실패를 거듭하며 평생의 실력을 쌓는 나이 _ 200
5-8 30km, 묵묵히 나의 무기를 만들어가는 나이 _ 205
5-9 40km, 결승선을 앞두고 나만의 페이스를 유지해야 하는 나이 _ 210

6장 다양한 언어를 공부하다: 스펙spec이 아닌 스페셜 special을 위한 언어의 기술
6-1 외국어를 ‘왜’ 배우는가에 따라 언어의 품격이 달라진다 _ 218
6-2 컬처를 이해하지 않는 외국어 공부는 껍데기일 뿐이다 _ 223
6-3 외국어 공부는 점수 따기 위한 목적이 아닌 나의 수단이다 _ 228
6-4 구글 번역기로는 따라올 수 없는 나만의 스페셜 언어 _ 233
6-5 멀티 외국어 공부를 위한 비법 _ 238
6-6 평생 공부할 수 있는 외국어의 매력 _ 243

7장 세상의 모든 것이 공부다
7-1 사소한 공부는 절대 사소하지 않다 _ 250
7-2 한계라고 생각하는 순간, 비로소 진짜 변화가 시작된다 _ 255
7-3 오늘은 1년 전 나의 장대한 계획대로였다 _ 260
7-4 조금 늦었지만, 나에게만 주는 단 하나의 선물을 준비할 때 _ 265
7-5 나에 대한 생각을 바꾸면 남은 인생이 바뀐다 _ 270
7-6 품격이란, 늘 변화해야 하고 변화할 수밖에 없음을 인정하는 것 _ 275
7-7 하루 10분, 나를 위한 보고서를 쓰자 _ 280
7-8 자기 이야기가 풍요로워야 행복한 존재가 된다 _ 285

책소개

저자소개

목차