책소개
★★★아마존 490주 스테디셀러★★★
★★★미국 50만 부 돌파★★★
★★★아마존 1만 리뷰 평점 4.7★★★
마이클 조던, 코비 브라이언트, 드웨인 웨이드를 비롯한 NBA의 슈퍼스타들과 버락 오바마 전 미국 대통령 등 수많은 초일류 리더들이 찾아가는 전설적인 멘탈 코치 팀 그로버의 대표작이 도서출판 푸른숲에서 출간되었다. 전미 아마존에서 10여 년간 스테디셀러 자리를 지킨 자기계발 분야 최고의 고전 중 하나다. 이 책에서 저자는 30여 년간 세계적인 운동선수, 비즈니스 리더 들의 멘탈을 단련해 그들을 최정상으로 이끈 과정과 비법을 낱낱이 밝힌다. 특히 성공할 수밖에 없는 강한 멘탈을 지닌 사람을 ‘클리너(Cleaner)’로 칭하며 클리너의 특징을 13가지로 분류해 그들이 최정상의 자리를 차지한 이유를 설명한다. 이루고 싶은 목표가 있는가? 최고의 보상을 얻을 준비가 되었는가? 그렇다면 당신 안의 잠자는 사자를 깨울 시간이다. 지금까지 단 한 번도 코칭을 실패한 적 없는 저자가 우리를 지금껏 가보지 못한 새로운 세계로 인도한다.
저자소개
Tim S. Grover
“당신이 치열한 경쟁과 성공의 세계로 기꺼이 발을 들이고자 한다면
20년이 넘는 세월 동안 내가 초일류 선수, 비즈니스 리더 들과
어떤 식으로 일해왔는지, 결단코 성공을 거머쥐기까지의
과정과 비법을 낱낱이 들려주겠다.”
마이클 조던, 코비 브라이언트, 드웨인 웨이드 등 전설적인 NBA 선수들을 전담한 세계 최고의 멘탈 코칭 전문가. 1989년 시카고에 설립한 어택 애슬레틱스의 경영자이자 프로 선수 전문 트레이너로, 수많은 엘리트 운동선수, 사업가 들의 멘탈 코치로서 세계적인 명성을 얻었다.
‘챔피언들의 스승’이라 불리는 저자는 이 책에서 초일류 선수들을 지도한 경험을 토대로 한계를 뛰어넘고 끊임없이 더 높은 목표를 달성하여 최정상에 도달하는 방법을 가르쳐준다. 그는 목표를 이루는 데 가장 중요한 요소를 멘탈리티, 즉 정신력으로 꼽는다. 운동 능력이 가장 중요한 스포츠계에서 최정상급에 이른 선수들조차 그를 찾아와 멘탈을 강하게 만들어달라고 요청했다. 그는 겉으로는 온화해 보일지라도 누구나 마음속에 이기고 싶은 욕망, 목표를 향해 돌진하는 본능, 걸림돌을 깨부수는 투지를 숨기고 있다고 말한다. 원하는 바를 이루기 위해 이런 본능을 일깨워 스스로 결정하고 행동하라고 조언한다. 악착같을 것. 그리고 대가를 치를 것.
이루고 싶은 목표가 있는가? 최고의 보상을 얻을 준비가 되었는가? 그렇다면 당신 안의 잠자는 사자를 깨울 시간이다. 지금까지 단 한 번도 코칭을 실패한 적 없는 저자가 우리를 지금껏 가보지 못했던 새로운 세계로 인도한다.
저자는 현재 세계 각지의 비즈니스 리더, 프로 운동선수, 다양한 영역의 전문가를 대상으로 한 강연과 상담에 열중하며 수많은 이를 성공의 길로 이끌고 있다. 다른 저서로는 《위닝》 등이 있다.
목차
이 책에 쏟아진 찬사
작가의 말: 당신에게는 악착같이 싸울 힘이 있는가
들어가며: 결국 최후에는 멘탈 싸움이다
클리너의 13가지 특성: 끝까지 목표를 이루는 멘탈은 무엇이 다른가
#1. 다들 이만하면 충분하다고 여길 때 스스로를 더 채찍질한다
#1. 몰입 상태로 빠져들어 모든 소음을 차단한다
#1. 자신이 어떤 사람인지 정확히 안다
#1. 길들여지기를 거부한다
#1. 압박을 두려워하지 않고 오히려 즐긴다
#1. 비상사태가 터졌을 때 모두가 의지하는 사람이다
#1. 누구와도 경쟁하지 않는다
#1. 제안이 아니라 결정을 하며 남들이 질문만 던질 때 해답을 안다
#1. 혹독한 과정 끝에 맞이하는 결과의 짜릿함에 중독되어 있다
#1. 사랑받기보다 두려운 존재가 되길 원한다
#1. 누구를 믿어야 할지 안다
#1. 실패를 실패로 여기지 않는다
#1. 업적에 취하지 않고 항상 더 많은 것을 이루길 바란다
감사의 말
