유한대학교 전자책도서관

책소개

공간은 넓게, 삶은 가볍게, 버리고 비우는 삶의 지혜!

소비가 미덕인 시대를 살아가면서 우리는 ‘많아도 너무 많은’ 물건들 속에서 허우적거리며 그것을 유지하는데 엄청난 시간과 에너지를 소모한다. 스트레스를 유발하는 과도한 모임과 활동, 수많은 사람들과 맺는 인간관계는 또 어떠한가? 지금 내게 이 모든 것들이 ‘없으면 큰일 날’ 진정으로 필요하고 소중한 것들인가?

이 책은 물건을 버리고 정리해 공간을 넓히는 차원을 넘어 자신의 삶에 스스로 질문을 던지고 답을 찾아가는 연습을 통해 불필요한 것들을 과감히 덜어 내도록 도와준다. 또한 유한한 삶 속에서 진정으로 소중한 것을 발견하고, 더없이 단순하고 가벼운 삶을 누릴 수 있도록 용기를 북돋운다.

저자소개

저자 : 가비 림멜레
저자 가비 림멜레는 사회복지학을 공부하고 상담 활동을 했다. 오랜 상담 경험을 바탕으로 2012년부터 정리 컨설턴트로 활동하고 있으며, 베를린의 한 주말 장터에서 매주 토요일 이동 벼룩시장을 열어 자신의 경험을 사람들과 나누고 있다. 이 책에는 저자의 정리 비법과 경험담이 가득 담겨 있다. 물건의 정리 정돈은 항상 마음의 정리 정돈을 동반한다고 믿는 지은이는 물건을 정리하다 보면 왜 많은 물건에 집착하게 되는지 보다 근본적인 원인을 깨닫게 되고, 늘 복잡하고 시간에 ?기는 삶이 아닌 가볍고 단순한 삶을 꾸려나갈 수 있는 새로운 길을 찾게 될 것이라고 조언한다.

역자 : 장혜경
역자 장혜경은 연세대학교 독어독문학과를 졸업했으며, 같은 대학 대학원에서 박사 과정을 수료했다. 독일 학술교류처 장학생으로 하노버에서 공부했다.
전문 번역가로 활동 중이며 《식물탄생신화》, 《상식과 교양으로 읽는 유럽의 역사》, 《그들을 만나러 간다 런던》, 《주제별로 한눈에 보는 그림의 역사》 등 다수의 문학과 인문교양서를 우리말로 옮겼다

여는 글_혼란을 버리고 가벼운 삶을
?
1장 물건이 쌓이는 이유
-물건이 자꾸 늘어나요
-결핍의 경험 ‘언젠간 쓸 데가 있겠지’
-쓸 만한 걸 버리자니 죄책감이 들어요
-어느 정도까지 버려야 할지 모르겠어요
-완벽하게 정리해야 하는데 엄두가 안 나요
-소중한 물건이라 차마 버릴 수가 없어요
-선물 받은 것을 어떻게 버려요?

2장 정리를 위한 준비
-정리의 목표를 구체화한다
-구분하고 결정한다 ?
-취향과 환경의 변화를 인정한다
-버리는 데도 용기가 필요하다 ?
-작별이 쉬운 물건부터 하나씩
-집 안 지도를 만든다

3장 공간 정리
-계획 짜기
-욕실
-부엌
-옷장과 신발장
-거실과 서재
-지하실, 다락방, 베란다
-전자 데이터
-질서를 오래 유지하는 10가지 방법

4장 마음 정리
-자신의 에너지에 맞게 생활한다
-부담스러운 인간관계 내려놓기
-잘못된 습관 바꾸기
-잘못된 신념 바꾸기
맺는 글_내 삶이 어떻게 변화했는가?

책소개

저자소개

목차