책소개
마음속 희망을 캐내는 초강력, 초긍정, 초미니 특강!
저자 최윤희는 현재 KBS아침마당 등에 고정출연하면서 방송출연, 강연, 칼럼기고 등 활발한 활동을 하고 있다. 『행복멘토 최윤희의 희망수업』에는 강의와 방송을 통해 직접 만났거나 저자의 이메일로 직접 보내온 대한민국 보통 사람들의 생생한 목소리가 담겨 있다. 사회 각계각층의 사람들의 고민들을 수집하여 그 해결책을 제시해주는 형태로 내용이 구성 편집되어 있다.
남녀직장인, 대학생, 유명한 연예인 등 쪽지나 이메일로 털어놓은 그들의 고민과 바람에 대한 저자의 진솔한 답변이 실려있다. 때론 위안과 격려를, 가끔은 따끔한 충고를 건네기도 하는 그녀의 생생한 댓글을 보노라면 자그마한 희망의 실마리를 얻게 된다.
★ 이 책의 Tip!
이 책에서 저자는 반드시 논리적이거나 완벽한 해결책을 제시해 주는 것이 아닙니다. 자기 안의 절망에 갇혀 미래를 보지 못하는 사람들에게 할 수 있다는 '희망'을 마음 속에서 끄집어낼 수 있도록 도와줍니다. 이러한 '희망'의 단서를 찾을 만한 명문장과 카툰을 인용했습니다. 또한, 4컷의 카툰이 곳곳에 있어 유쾌함을 더해줍니다.
저자소개
저자 : 최윤희
최윤희｜행복멘토
지금 대한민국에서 강의 요청을 가장 많이 받는 스타강사. 대한민국 유수의 대기업은 물론 국가정보원, KAIST, 국가경영전략연구소, 전국 각 지역 아카데미, 맹호부대, 해양경찰서 등에서 그녀의 에너지 넘치는 강의를 청해왔다. KBS 명사특강, SBS 김미화의 U 특강을 비롯하여 수많은 TV 강의와 SBS ‘김영철·조갑경의 춤추는 라디오’, MBC ‘좋은 아침, 이문세입니다’ 등 라디오 방송에 출연했다. 서울특별시 영상매체 심의위원, 여성단체협의회 출판공보위원을 역임했고 <조인스닷컴> <여성조선> <코스모폴리탄> 등 언론매체에 칼럼을 연재했다. 지금은 KBS-TV ‘아침마당’과 ‘그 사람이 보고 싶다’에서 고정 패널로 활약하고 있다. 지은 책으로 「고정관념 와장창 깨기」 「행복이 뭐 별건가요?」 「당신의 인생을 역전시켜라」 「유쾌한 성공사전」 외 다수가 있다.
목차
[프롤로그] 희망을 캐내자! 희망의 '심마니'가 되자!
1부｜행복멘토 최윤희 열정을 불러내다
오늘 하루는 내 인생 포트폴리오의 한 페이지
인생역전 드라마, 주연은 당신
알파걸, 그대 인생에 태극기를 꽂아라!
먼저 말을 걸어라, 세상이 대답할 것이다
절실함은 열정의 전주곡이자 후회를 막는 수호신
좀 더 행복해지는 법을 배우고 있을 뿐
문과 마음은 두드리는 자에게 열린다
백만 불짜리 주름의 소유자가 되는 법
인생은 훈련, 유머도 연습하라!
꿈을 이루어주는 3대 정신
‘생각대로’ 살지 못하면 ‘사는 대로’ 생각하게 된다
다이어트의 이유를 업그레이드하라
술보다 맛있고 매력적인 수다에 취하라
사랑받는 남편의 무기는 구릿빛 정신과 규칙적인 운동!
절제, 통제, 자제의 ‘3제 시스템’을 가동하라
적당한 애교는 뻣뻣한 인생을 풀어주는 막강 웨이브
‘빈틈 매력’으로 당당하게 어필하라
결혼은 필수과목이 아니라 행복한 선택과목
빨리 가는 것이 아니라 바로 가는 법을 배워라
노년이란, 제철이 되어야 거둬들일 수 있는 과일 같은 것
여기, 아줌마가 간다!
행복 인출 통장의 비밀번호는 당신의 웃음
심장이 셋인 양 달려라 다시는 못 할 것처럼 즐겨라
2부｜행복멘토 최윤희 이해를 제안하다
내 머릿속 생각의 스위치를 찾아라
상처 입은 영혼을 감싸는 달인이 되는 법
‘당연한 일’이 지니는 가치
입장 바꿔 생각해 보는 것이 숙제!
가슴에 호소하니 금세 벽이 허물어지고
협상의 고수는 자기가 먼저 한발을 들여놓는다
‘포로’라는 글자에서 점 하나를 지우면 다름 아닌 ‘프로’
부부학교 성적에도 내신 관리가 필수다
불행한 부부의 7가지 습관
행복은 누구에게나 셀프입니다
용서는 자신에게 주는 가장 큰 선물
아버지는 말하셨지, 인생을 즐겨라
나비가 오게 하려면 악착같이 꽃 심을 자리를 찾아라
결혼한 아들은 며느리의 남편이다
유쾌한 친구를 얻는 단 한 가지 방법
칭찬은 미운 일곱 살도 춤추게 한다
더도 말고 덜도 말고 초심만 같아라
당신을 괴롭히는 건 적반하장 4차원 정신
한 걸음씩 걷다 보면 산을 넘는다네
‘노’라고 말하는 용기가 행복을 응원한다
세상 모든 이에게 사랑받기보다 더 행복해져라
3부｜행복멘토 최윤희 상상력을 부추기다
꿈이 있으면 행복하지만 그 꿈 넘어 또 다른 꿈이 있으면
위대해진다
자신감은 내 의지에 터보 엔진을 달아준다
웃음으로 세상을 지배하고 세상에 헌신하리
‘나’는 인생 대박을 꿈꾸는 1인 주식회사의 CEO
사랑은 평생 할 일, 진정한 광대는 꿈마저 자유롭다
인생을 역주행하라, 나이는 그저 숫자일 뿐이다
나는 내 운명의 건축가, 내 운명의 주인
공감 담긴 인생 공감 가는 개그
행복에 꼭 이유가 필요한 건 아니지
종이는 접어도 꿈은 접는 게 아니야
상상력은 나의 힘, 웃음은 나의 희망, 아이들은 나의 꿈
꿈은 기다려준다 내가 그를 버리기 전까지는
슈퍼울트라초강력 엽기 작가로 살아가기
남들에게 웃음 주면 내 입도 째지지예
빛나는 순수의 유통기한은 무한대
끼, 깡, 꿈! 나를 날아오르게 하는 삼중 날개
가지 많은 나무가 큰 그늘을 만든다
기회를 기다리되 때를 기다리지는 마라
모든 것을 알고 있다면 사랑은 절대 시작되지 않을 것이다
철들지 마라, 상상의 놀이터에서 행복을 찾아라
돈을 밝히는 사람보다 돈에 밝은 사람이 되라
행복은 아파트 평수 순이 아니잖아요
여유와 자유는 함께 다니는 '패키지'
4부｜행복멘토 최윤희 긍정을 선택하다
오늘은 아마 행운이 있을 거야!
키는 땅에서부터 재지 말고 하늘에서부터 잴 것
몸매의 S라인, 얼굴의, S라인, 마음의 S라인
쫓아다니면 더 달아나는 두 가지, 돈과 여자!
없는 것보다 가진 것을 세어보자
열일곱 번 쓰러지면? 열여덟 번 일어나지!
착한 여자? 가만있어도 빛나는 여자!
격이 높은 사람에게는 다른 ‘성공’이 보인다
분노, 제압당하기 전에 제압하라
인생의 보약은 쓰디쓴 실패로 찾아온다
걱정도 ‘습관’이셔!
인생을 있는 그대로 받아들여라
가장 큰 번뇌가 가장 큰 위로가 된다
마음은 늘 예측불허, 그리하여 인생에는 늘 희망이 있다
눈 위에 칼 대신 눈 속에 별!
미래는 지금 당신의 생각대로 진화한다
걱정은 ‘가불’할 필요가 없다
비전은 스스로 만든 한계를 뛰어넘는 것
치열한 삶 그 사이에 찍는 쉼표의 맛
카메라가 찍는 것은 당신의 자신감
무한대 섹스어필로 승부하라
과대포장, 위장포장의 옷을 벗어라
첫사랑의 90퍼센트는 착각과 환상이다
권태, 받아들임으로써 벗어나는 법
과거는 이미 사라졌고, 미래는 아직 오지 않았느니라
희망만 버리지 않으면 다시 무대에 설 수 있어
손을 내미려면 자신의 모습부터 받아들여라
즐겁게 지내는 것이 그대에게 주는 선물
