저자소개
저자 : 김영식
저자 김영식은 KBS, MBC, SBS, EBS TV, 라디오, 신문, 잡지 등에서 패널과 칼럼니스트로 활동하고 있다. 한국의 수련문화와 웃음요법에 문화적요소를 결합한, 새로운 건강트렌드를 개발하여 한국웃음요가 창시자로 현대인물사전에 등재되어 있다. 활발한 언론활동과 강연을 통하여 범국민 ‘웃음생명운동’을 펼치고 있다.
IGM 세계경영연구원 전문위원, 한국 웃음요가연합회장, (재)세계요가협회 부회장, 보성군 홍보대사, 국제웃음요가 치료사과정 주임교수 등을 역임하며 한국을 대표하는 명강사로 활동 중이다.
경인TV 선정 웃음건강분야 명인 선정, 지방자치아카데미 최고명강사 선정, 통합의학 명의 등 각 분야 명사로 선정된 바 있으며 한국환경문화 대상, 한국문화관광서비스 대상, 한국혁신리더 대상, 대한민국 희망을 주는 사람들 대상, 대한민국 사회공헌 대상, 대한민국 신지식인상, 대한민국 성공대상 등의 각 분야 상도 수상한 바 있다. 현재 남부대학교 무도경호학과 교수 겸 국제웃음요가문화연구소장, 저서로는 《웃어서 버리기》, 《웃음으로 소통하라》, 《자연치유 웃음요가》, 《웃음 한 스푼 눈물 한 그릇》 등 다수가 있다.
SNS: 김영식웃음박사(yskim6647)
김영식연구소: http://cafe.daum.net/recyoga
목차
프롤로그 5
1장 웃음이 사람관계를 결정한다 13
마음을 여는 최고의 매개체 14
누군가를 기쁘게 하는 가성비 갑 20
기다려주는 사람에게 웃음으로 화답해라 26
맞장구 기술 웃음이면 된다 33
웃음이 세대차이를 이기는 최고 전략 40
사랑에 필요한 건 마음과 웃음 46
모든 사람을 무장해제 시키기 53
누구를 만나기 전 연습하자 60
2장 최고의 자본은 웃음이다 67
축하 그리고 웃음의 경제학 68
대한민국의 신성장 동력, 웃음 75
돈 들어오는 얼굴은 따로 있다 83
주말경영은 자본이 된다 89
웃음은 자본을 뛰어넘는 휴머니즘 96
따뜻한 사회, 웃음이면 된다 102
펀(Fun)경영 넘어 펀 경제가 대세 111
3장 건강은 웃음에서 시작된다 119
건강의 기초, 면역력 웃음이면 된다 120
웃음치료 이것만큼은 알자 127
다이어트는 쉽게 하기 133
당신의 에너지를 경영해라 138
하루 10분만 따라하면 되는 웃음요가 145
재미학 그리고 스포츠 151
NK세포를 잡아라 157
행복의 끝판왕, 엔돌핀 165
4장 자기성장은 웃음과 함께 한다 171
웃음이 전해주었던 내면의 성숙 172
1등 스트레스는 웃음으로 승화된다 178
웃음으로 운명을 바꾼다 185
행복, 그 작은 것에 기뻐하리라 190
세상이 미울 때 웃어라 197
웃으며 했던 건 다 추억이 된다 204
비워야 더 갈 수 있다 211
모두가 꿈꾸는 축제 같은 삶 217
5장 웃는 당신이 가장 강력한 사람이다 225
웃기 좋은 최고 시기는 나타나지 않는다 226
순간의 위기를 넘어가는 최고의 방법 232
행복해지는 너무 쉬운 방법 239
비난은 바보들이 하는 것 245
웃지 못할 이유가 없다고 전해라 252
상황별로 이렇게 웃어라 258
카리스마 VS 포스 VS 웃는 사람 265
사랑한다고 말하고 싶을 때 271
