책소개
당신은 사랑을 제대로 나누고 있는가?
누구나 사랑을 한다. 그리고 섹스를 한다. 하지만 누구나 조금씩은 그 섹스로 인해 상처를 입는다. 그래서 사람들은 섹스를 불편하게 생각한다.
사람들은 사랑하는 사람에게 이상하게 정직하지 못하다. 특히 섹스가 그렇다. 자신이 성적으로 완벽한 척하면서 잘할 수 있다고 말한다. 이미 완성된 사람끼리 즐기는 것이 섹스인 것처럼 완벽한 능력을 보이려고 한다. 그래서 시간이 갈수록 상처를 입고 삐걱대는 것이다. 완성되지 못한 모습이 서서히 드러나기 때문이다. 바로 섹스를 제대로 모르기 때문이다. 섹스는 혼자 하는 것이 아니기 때문에 함께 만들어가지 않으면 어느 누구도 완벽할 수 없다. 그렇기 때문에 무엇보다도 자신이 완벽하지 않다는 것을 인정할 줄 알아야 한다. 그렇지 않으면 섹스는 불편해진다. 만약 사랑하는 사람과 함께 하겠다면 이 책이 절대적으로 필요하다. 이 책은 남녀가 서로 불편하지 않게 섹스하는 방법을 알려준다. 서로 도우면서 완벽한 섹스를 만들어가는 것이 바로 사랑을 성장시키는 것임을 깨닫게 한다. 작은 갈등이라도 생겼다면 그것을 해결할 수 있는 즐거운 방법을 안내한다. 그리고 성적만족이 가능하게 돕는다. 이 책에서 말하는 방법대로 천천히 가다보면 어느 순간에 사랑의 기쁨이 무엇인지 알게 될 것이다.
이 책은 바로 우리가 어떻게 사랑을 성장시켜갈 수 있는지 그 방향을 제시한다. 사랑과 성에 관해 궁금해 하는 모든 것들을 담은 성 심리 입문서이자 문화비평서다.
저자소개
경희대학교 사학과를 나와 동 대학원에서 몽고사로 석사학위를 취득했다. 몽고의 밀교식 섹스법을 터득한 후 심리학을 접목하여 연구했다. 여성전용사이트 <마이클럽>에서 성칼럼 연재 및 부부성클리닉을 맡았고, 인터넷포털 ‘다음’ 미즈넷에 <아더의 Sex&Say> 칼럼을 연재하고 ‘궁금한 성 Q&A’로 전문가 상담을 했으며, 스포츠신문 <굿데이>와 <헬스조선>에도 섹스칼럼을 연재해 많은 사랑을 받았다. 또 성전문 포털사이트 <레드 홀릭스>에 성칼럼 및 영상칼럼 연재 그리고 전문가 성상담을 하였고, 해피온 TV <너와나의 달콤섹톡>이라는 성 프로그램을 진행했다.
현재 ㈜아더커뮤니티 대표로서 부부관계지도사협회 회장, 부부관계연구소 대표, 펜트하우스TV 고문, 탄트라명상연구회 회장을 맡고 있다. 그는 성칼럼니스트, 부부관계전문가, 성상담전문가, 심리치료사(사이코테라피스트), 최면치료사, NLP프랙티셔너로 활동하며 성기능 강화 수련 및 치료, 섹스 코칭, 부부관계지도사 자격증반, 돌싱클리닉 프로그램 개발, 섹스트러블 극복프로그램 개발 등의 연구활동을 병행하고 있다.
그가 성상담 전문가가 된 이유는 독특하다. 첫사랑과의 성관계 실패 후 여자친구가 떠나면서 그 충격으로 결국 다니던 직장도 그만두었다. 이후 대학원에 진학하면서 우연히 ‘섹스의 달인’인 여자를 만나 그녀를 통해 성에 눈뜨기 시작했다. 그러다 불감증에 시달려 이혼한 여성을 치료해주면서 성의 중요성 대해 깨달은 바 있었다. 성경험이 곧 성지식을 의미하지 않는다는 것. 성경험이 아무리 많아도 잘못된 성지식을 가지고 있다면 제대로 된 섹스를 할 수 없다는 것이다. 그는 오랜 성상담 경험을 통해 섹스에 대한 잘못된 생각을 해소하고 섹스에 대한 올바른 생각과 섹스법을 알려주는 것이 자신이 해야 할 일이라 여긴다. 저서로 《남자는 섹스를 모른다》 《지금은 섹스를 배울 시간》 《이혼했으면 성공하라》가 있으며, 역서로 《인간 공자》 《모택동의 청년시절》이 있다.
목차
머리말 당신은 섹스에 대해 제대로 알고 있는가 / 004
1장 섹스에 대한 편견과 모순
‘남자친구의 친구’와 ‘단 둘’이 여행을 갔다? / 015
뭐, 결혼 10년차 부부가 섹스를 하면 근친상간이라고? / 019
몸으로 전하지 않는 사랑을 마음이 어떻게 알겠니? / 024
성을 말하는 것이 부끄럽고 부도덕하다고? / 027
바나나를 빨아 먹든 베어 먹든 무슨 문제일까? / 032
섹스를 밝히는 내가 음탕한 사람이라고? / 037
?TIP 섹스의 긍정적 시각 베스트 5 / 042
2장 섹스를 모르는 이들의 변명
당신은 멋진 섹스 파트너인가 / 045
왜 남자들은 오르가슴에 올인할까 / 049
어떻게 사랑이 변하니? 그야, 니가 한 짓을 생각해봐! / 052
섹스없이 사랑을 말할 수 있을까 / 056
섹스를 말하면 왜 포르노를 떠올리지? / 060
남자는 섹스를 원하고, 여자는 사랑을 원한다? / 065
사랑하는 사람과 함께 있어도 외롭다? / 069
남녀의 가장 큰 성감대는 뇌다? / 073
?TIP 여자가 알아두면 좋을 남자의 콤플렉스 TOP3 / 078
3장 절정에 이르게 하는 섹스 포인트
클리토리스를 애무하면 오르가슴에 빨리 달아오른다 / 081
달콤한 섹스를 원한다면, 아낌없이 전희에 투자하라 / 085
쿤닐링구스를 잘하는 방법 / 089
페니스만으로는 여자를 만족시키기 어렵다 / 093
성지식이 없는 여성은 섹스를 일방통행으로 만든다 / 097
여자가 페니스를 받아들일 최적의 상태는? / 101
파트너의 감각을 함께 느끼는 방법 / 104
?TIP 『소녀경』에 나오는 삽입시기 / 108
4장 섹스 파트너가 알아야 할 메커니즘
정신적 쾌감으로 성적감각을 깨워라 / 111
내 몸의 성적감각 깨우기 / 115
전희로 성적감각을 깨워라 / 130
반복된 훈련으로 질 오르가슴을 느끼게 하라 / 136
질 내부의 성감대 찾기 / 140
남자도 애무로 성적감각을 깨워야 한다 / 144
성감개발을 돕는 골반 풀어주기 / 149
펠라티오로 파트너의 성적능력을 높여라 / 155
?TIP 감각 집중훈련 / 160
5장 절정에 이르게 하는 섹스 레시피
섹스란, 파트너를 내 몸에 온전히 받아들이는 것 / 163
나만을 위한 섹스 레시피를 즐겨라 / 167
여자가 자위행위를 즐기는 방법 / 171
질을 조이는 방법 / 176
남자의 사정조절법 / 180
강한 남자가 되려면 고환을 관리하라 / 187
?TIP 발기력을 높이는 음낭과 음경 잡아당기기 / 192
6장 진정한 섹스로 쾌감을 얻는다
오르가슴을 성적만족이라 말하기엔 애매하다 / 195
섹스는 백미터 달리기가 아니다 / 199
환희에 흠뻑 젖게 만들어야 섹스가 즐겁다 / 203
고조기에 머무는 방법 ‘애태우기’ / 208
오르가슴만 많이 느낀다고 만족한 것은 아니다 / 214
성적쾌감을 증폭시키는 방법 / 218
사정과 오르가슴은 별개다 / 222
접이불루, 섹스를 하더라도 사정은 하지 마라 / 226
?TIP 성고전에 나오는 아홉 가지 삽입 방식 / 230
7장 섹스는 서로를 위안하고 치유하는 행위다
섹스를 오래하면 싫다는 여자 / 233
여자의 질은 살아있다 / 238
남자의 물건은 커야 좋은 것일까 / 242
질만 조이면 남자가 좋아할까요 / 247
항상 새로운 남자에 목말라하는 여자 / 251
전희는 결국 남자 자신을 위함이다 / 255
질이 살아나는 4단계:긴장, 이완, 팽창, 수축과 이완 / 260
살아있는 섹스를 한다는 것 / 265
?TIP 오르가슴의 종류 / 270
8장 당신의 성생활은 어떻습니까
성기능이 약하면 남자가 아닐까? / 273
섹스, 신비감보다는 기대감이 중요하다 / 278
권태기를 극복하는 방법은 있나요 / 283
재미없는 섹스를 파트너에게 강요하지 마라 / 287
성지식이 없으면 성적대화도 나눌 수 없다 / 290
섹스리스들의 처방전은 신체접촉이다 / 295
‘성적차이’가 ‘성격차이’가 될 수밖에 없는 이유 / 299
만족한 성생활을 위한 새로운 출발 / 304
?TIP 성적 대화를 원활하게 하는 ‘나 전달법’ / 310
