[인문/사회] 나는 왜 나를 피곤하게 하는가 - 나를 괴롭히는 뇌의 딸꾹질 | 강박증상의 모든 것

권준수

올림 2020-09-03 우리전자책

현대인은 모두 강박증 환자다? 강박증? 그거 내 얘기 아냐? 오랜만에 만난 친구에게 요즘 강박증에 관한 책을 쓰고 있다고 했더니 대뜸 이런 대답이 튀어나왔다. 재미있는 것은, 이 친구뿐만 아니라 내 주위의 많은 사람들이 이와 비슷한 반응을 보였다는 사실이다. 왜 그랬을까? 강박증은 많은 사람들이 그로 인해 고통을 받고 있는데 반해 일반의 인식은 매우 부족...

[문학] 아빠 잠깐 병원 다녀올게 - 어느 위암 환자의 슬기로운 투병생활

김성탁

좋은땅 2020-09-03 우리전자책

- 젊은 아빠의 슬기로운 암 극복기 한 아이의 따뜻한 아빠이자 가장이었던 저자는 39세에 암 판정을 받았다. 사회생활에 열정을 쏟으며 일하고 있었고, 주말 부부의 삶을 청산하고 가족과 함께 사는 행복감을 느낄 때였다. 어느 정도 안정화된 일상을 무너뜨린 것은 암이었다. 누구보다 건강하다고 자신하던 삼십 대에, 꿈에도 생각하지 못했던 암이 그를 찾아온 것이다...

[자연과과학] 식탁 위의 미생물 - 우리 몸을 살리는 마이크로바이옴과 발효의 비밀

캐서린 하먼 커리지

현대지성 2020-09-03 우리전자책

미생물과 인간에 관한 가장 감칠맛 나는 연구! 우리를 살리고 죽이는 기막힌 공생을 밝히다 우리의 뱃속에 우울증을 일으키는 스위치가 있다면 어떨까? 건강한 사람의 똥이 그 어떤 약보다 효과가 있다면? 전 세계 사람들은 왜 전통적으로 반쯤 썩힌, 시큼하고 냄새 나는 음식을 먹어온걸까? 이 모든 답은 미생물로 설명할 수 있다. 오늘날 많은 사람들은 균은 무조건 ...

[비즈니스와경제] 위대한 경제학자들의 대담한 제안

린다 유

청림출판 2020-09-02 교보문고

역사상 가장 위대한 경제학자들은 우리 눈앞에 닥친 불황에 어떤 조언을 해줄 것인가 세계는 지금 코로나 팬데믹으로 우리가 한 번도 경험하지 못한 최악의 위기를 맞이하고 있다. 기

[자기관리] 감정의 발견

마크 브래킷 저/임지연 역

북라이프 2020-09-02 YES24

인생을 바꾸는 단 하나의 질문, “오늘 기분 어때?”혼돈의 시대, 불안정한 감정을 다스리고 행복과 성공을 부르는 감정 표현의 기술!오늘날 현대인의 정신 건강 상태는 심각한 수준이다. 갈수록 각박해지는 현실에 2020년에는 코로나바이러스감염증-19 확산까지 겹쳐 지독한 우울과 고통을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. ‘불안 장애’나 ‘분노 조절 장애’ 같은 ...

[가정과생활] 미니멀라이프 부엌 사용법

주부의벗사 저/김수정 역

즐거운상상 2020-09-02 YES24

부엌이 바뀌면 생활이 바뀐다!내 맘에 꼭 드는 부엌 만들기집에서 가장 관리하기 어려운 곳이 부엌이다. 필요한 물건도 많고 식재료 때문에 어질러지기도 쉽다. 식사 준비를 하다 보면 금세 더러워지기 때문에 청소도 자주 해야 한다. 수납과 동선이 중요한 공간이라 인테리어를 할 때도 가장 많은 고민이 필요한 곳이다. 『미니멀라이프 부엌 사용법』은 19개의 매력적인...

[문학] 마음대로 안되는 게 인생이라면 - 살면서 누구나 고민하는 인생 질문에 대한 명쾌한 대답

이근후

(주)샘터사 2020-09-02 우리전자책

“오늘, 당신의 고민은 무엇인가요?” 이근후×이서원에게 직접 상담받는 듯한 생생한 조언 살다 보면 힘들고 괴로울 때가 있다. 하지만 고민을 솔직하게 털어놓으며 어떻게 해야 할지 물어볼 곳이 없어, 고민은 더욱 깊어진다. 정신과나 상담소를 찾아가기에는 두렵기도 하고 시간을 내기도 어렵다. 이 책을 읽으면 우리나라를 대표하는 정신과 의사와 상담전문가에게 실제로...

[자기관리] 단순하게 말했더니 인정받기 시작했다 - 군더더기 없이 심플하게 1분 안에 말하라

사이토 다카시

BOOKULOVE 2020-09-02 우리전자책

말 잘하는 사람은 단순하게 한다 군더더기 없이 심플하게 말하라! 인터넷과 SNS의 발달로 정보와 소통이 넘쳐나는 시대다. 그래서 요즘 사람들은 길게 말하는 사람을 좋아하지 않는다. 유튜브 영상도 짧아야 하고, 인터넷 기사도 한 줄 요약이 필수다. 게다가 코로나19의 확산으로 영상 회의, 그룹 통화 등 비대면 소통이 늘고 있다. 짧고 단순하게 핵심만 말하는 ...

[비즈니스와경제] 주식 입문자를 위한 코로나 주식법

이훤

e퍼플 2020-09-02 우리전자책

특별한 교육을 받지 않고 꾸준한 시간을 투자하여 습득한 용어를 몰라도 일단 시작하다보면 하나 둘 익히게 됩니다. 당일 뉴스 속보나 거래량을 바탕으로 하는, 남을 따라하는 투자가 아닌 나만의 감 키우기. 언제 공부하고 앞날을 예측해서 투자를 하나요? 전문가가 상세히 알려줘도 어려운 게 사실입니다. 전문가가 초보자에게 전문적인 내용을 구구절절 설명한 책이 아...

[문학] 체 게바라 시집

체 게바라

SINYUL 2020-09-02 우리전자책

체 게바라는 자신의 이상과 신념을 위해서라면 언제나 목숨을 바칠 준비가 되어 있었고, 또 그대로 실천한 혁명가의 전형이다. 고난의 행군과 총알이 빗발치는 전투 중에도 틈만 나면 책을 읽고 시와 일기를 썼다. 핏자국으로 얼룩진 그의 수많은 일기와 시와 편지와 기록들을 읽어보면 그는 이미 자기 생애의 모든 의미를 완성하고 예증한 것처럼 보인다. 죽음을 무릅쓰...