하버드 자존감 수업 - 불안, 강박, 비교에 무너지지 않는 자기수용의 심리학

세계적인 마음챙김 권위자 타라 브랙, 잭 콘필드 강력 추천!오늘도 감정의 기복으로 자책하는 당신을 위한 책원하는 일자리를 찾지 못해 일을 쉬고 있는 ‘쉬었음 청년’이 80만 명에 달하고, 4년제 대학을 나오고도 일자리를 얻지 못해 구...

저자

로널드 시걸

출판사

현대지성

출판일

2026-01-19

보이지 않는 말이 관계를 완성한다 - 언어 너머의 진짜 언어, 파라랭귀지 가이드

같은 말이라도 목소리 톤과 뉘앙스, 몸짓과 표정 같은 파라랭귀지에 따라 전달되는 의미가 달라진다. 그래서 대화 중 말과 의도가 어긋나는 순간은 대부분 이 파라랭귀지가 의도와 다르게 작동할 때 생긴다. 단어로는 표현되지 않지만 목소리에...

저자

이인지

출판사

나비의활주로

출판일

2026-05-08

니체의 가르침, 단독자로 살아라 - 혼자 서기 위한 니체의 100가지 인생 지혜

단독자로 서라는니체의 가르침이 필요한 때!SNS와 타인의 시선에 끊임없이 노출된 지금, 니체의 단독자 개념은 그 어느 때보다 절실하다. 니체가 150년 전에 던진 질문들이 지금 이 순간 가장 첨예하게 살아있다는 사실이 이 책의 힘이다...

저자

프리드리히 니체

출판사

메이트북스

출판일

2026-07-13