자기관리
내 머릿속 도마뱀 길들이기

내 머릿속 도마뱀 길들이기

지금 당장 당신 뇌 속의 도마뱀을 길들여야 할 이유‘몸에 좋고 맛도 좋은’ 뱀은 아니지만, 당신 뇌 속 도마뱀을 길들이는 것은 심리적 건강과 안녕에 필수적이라고 할 수 있다. 이는 20세기 후반 인지행동치료와 수용전념치료가 주류 심리...

저자
단 카츠 저/허형은 역
출판사
책세상
출판일
2020-02-20
관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전

관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전

관계 심리학자가 알려주는 상처받은 사람이 친밀한 관계를 맺는 법 이 책의 저자 후션즈는 대인관계와 관련된 인간의 심리를 20여 년 이상 연구하여 중국에서 가장 영향력 있는 5

저자
후션즈
출판사
리드리드출판
출판일
2022-03-10
자신과 타인을 존중하는 30대의 지혜

자신과 타인을 존중하는 30대의 지혜

이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 메시지가 담겨 있습니다. 마음에 쏙 들어 오도록 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하

저자
나경애
출판사
한국미디어학교
출판일
2017-02-05
전체 214건 ( 17 / 22 )
날것 그대로

[자기관리] 날것 그대로

윤성희

네시간 2013-09-05 교보문고

가식 없는 ‘날것 그대로’ 사람을 대하라! 사람 관계에 대한 예능 잡설『날것 그대로』. 예능 작가 15년 차로,《진실게임》,《일요일 일요일 밤에》,《놀러와》등 예능의 다양한 장르를 섭렵하면서 거미줄 인맥을 형성해온 저자 윤성희가 격렬한 방송 현장에서 수많은 사람들과 첨예한 관계를 맺으며 터득해온 사람 관계에 대해 솔직하게 풀어낸 책이다. 대본 쓰는 것...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
듣는 힘 생각하는 힘 말하는 힘

[자기관리] 듣는 힘 생각하는 힘 말하는 힘

이순하

다음생각 2013-07-14 교보문고

세상과 소통하는 꿈 디자이너가 되어라! 자신과 상대방의 마음을 열고 관계를 회복하는『듣는 힘 생각하는 힘 말하는 힘』. 이 책은 긍정적 사고와 유머를 활용하여, 다른 사람과 소통할 수 있는 전략, 그리고 그러한 소통이 세상에 가져온 변화와 결과 등에 대한 다양한 경험과 사례를 담고 있다. 저자는 다른 사람과의 관계를 형성하고 유지하는 데 있어 핵심은 바...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
30일안에 내사람 만들기

[자기관리] 30일안에 내사람 만들기

최정

퍼플카우컨텐츠그룹 2013-05-03 교보문고

좋아하는 사람을 연인으로 만드는 결정적 한 방『30일안에 내사람 만들기』. 연애 블로그 1위 미친 연애 최정의 신작으로 대한민국 남녀를 위한 맞춤형 연애 비법을 전수하는 책이다. 이 책은 연인이 필요한 남녀를 위해 30일 실전 연애 비법을 공개한다. 좋아하는 사람을 만날 때, 어떻게 자기를 포장해야 하는지, 어떻게 행동하고 어떻게 말해야 하는지 자세히 알려...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
Rip it up(립잇업)

[자기관리] Rip it up(립잇업)

리처드 와이즈먼

웅진씽크빅_디지털콘텐츠 2013-04-15 교보문고

인생을 바꾸고 싶다면, 먼저 행동하라! 멋진 결과를 만드는 작은 행동들『Rip it up(립잇업)』. 심리학 연구에 따르면 마음가짐이나 사고방식을 바꾸는 것은 어렵지만, 행동은 훨씬 빠르게 변화를 불러온다고 한다. 행복을 더 크게 느끼고, 걱정과 불안을 떨치고, 즐거운 연애를 지속하고, 몸매를 멋지게 가꾸고, 자신감을 회복하는 등의 비법은 밀치고, 당기...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
남자의 교과서

[자기관리] 남자의 교과서

명로진

퍼플카우컨텐츠그룹 2013-04-05 교보문고

남자들의 본심을 엿보다! 남자들의 본심을 엿보다! 남자들의 본심을 엿보다! 여자는 전혀 모르고 남자는 차마 말 못하는 것들『남자의 교과서』. 20년 경력의 배우이자 글쓰기 강의로 유명한 저자 명로진이 일, 가오, 눈물, 권력, 섹스, 축구 등 남자의 본심을 엿볼 수 있는 46개의 단어를 뽑아 다시 정의하였다. 저자는 누구보다 중요한 것은 ‘나’ ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
행복한 워킹맘으로 사는 법

[자기관리] 행복한 워킹맘으로 사는 법

김진자

아이웰콘텐츠 2013-03-07 교보문고

“정말 즐겁게 하던 일인데, 아이 뒷바라지 때문에 결국 포기했죠…” “남편은 자기만 힘든 줄 알아요. 저도 일 다 하고 퇴근해서 또 집안 챙기는 건데…” “엄마와 아내 그리고 직장인까지, 워킹맘의 삶은 너무 힘든 것 같아요…” 여자는 약하나 엄마는 강하다. 맞는 말이다. 그러나 그게 모든 엄마에게 원더우먼이 되라는 뜻은 아니다. 똑같이 24시간을 사는, ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
사람 귀하게 여기는 SNS 활용법

[자기관리] 사람 귀하게 여기는 SNS 활용법

나경애

한국미디어학교 2013-01-01 교보문고

이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 간결한 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 머리에 쏙 들어오도록 크고 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하나라도 제대로 실천하는 것입니다. 이 프로그램의 목적은 SNS(소셜 네트워크 서비스)를 더욱 건강하게 활용하는 커뮤니케이션 능력을 가꾸는데 있습니다. 전 세계가...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
연애교습소

[자기관리] 연애교습소

미요시노 아이코

북새통 2012-12-27 교보문고

“배우지 않는다면 사랑은 여전히 서툴다” 미모, 스펙, 경제력 등 무엇 하나 부족한 게 없는 당신에게 필요한 딱 한 가지, 연애력! “나는 왜 이렇게 연애가 힘들지?” 하고 고민한 적 있다면 ‘익사이트 고민상담실’에서 별 다섯 개를 받은 최고 레벨의 심리 카운슬러를 만나라! 연애 때문에 힘들어하는 여자들에게 시원한 단비 같은 힐링의 시간을 주는 책. 이 책...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
당신 참 괜찮은 사람이야

[자기관리] 당신 참 괜찮은 사람이야

양창순

센추리원 2012-12-01 교보문고

단 한마디로 내 사람을 만드는 인간관계의 모든 것! 우리가 인간관계를 통해 듣고 싶은 단 한마디『당신 참 괜찮은 사람이야』. 2012년 상반기 ‘진짜 나를 드러내는 법’으로 독자들의 절대적 지지를 받았던《나는 까칠하게 살기로 했다》의 저자 양창순 박사가 언제나 환영받는 사람, 누구에게나 끌리는 사람의 비밀을 밝히고, 상대를 위로하고 치유하는 현실적인 방...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
건축수업 2(인생을 바꾸는)

[자기관리] 건축수업 2(인생을 바꾸는)

김진애

다산북스_디지털컨텐츠 2012-11-14 교보문고

매일매일이 공부이고 순간순간이 공부다 탐험하고, 소통하고, 짓고, 느껴라! 무미건조한 삶에서 길을 잃은 이들에게 건축가 김진애가 들려주는 일상건축 프로젝트 하루하루가 두근거리는 삶을 당신은 살고 있는가? 어떻게 삶을 더 의미 있고 단단하게 ‘건축’해나갈 수 있을까? 건축가 김진애는 그녀 자신이 지금껏 쌓아 올린 ‘건축수업’을 통해 우리 자신을, 우리의 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0

QUICKSERVICE

TOP