[자기관리] 스톱 씽킹

리처드 칼슨

윌북 2022-01-10 교보문고

V 세계적인 대중 심리학자 리처드 칼슨의 초기 대표작 V 생각을 곱씹으면서 마음의 감옥에 갇힌 사람들에게 리처드 칼슨이 전하는 가장 강력한 조언을 담은 책 V 생각 과잉 시대를

[자기관리] 홀로서기 연습

레몬심리

정민미디어 2021-12-01 교보문고

500만이 선택한 레몬심리 솔루션 진짜 나를 깨닫고 행복하게 홀로 서는 법 이 책은 500만이 선택한 레몬심리 솔루션의 결정체로, 총 6장에 걸쳐 나 자신의 문제 원인을 단계별

[자기관리] 카피 쓰는 법

이유미 저

유유 2021-12-01 YES24

CJ ENM, 아모레퍼시픽, 신한카드 등 다양한 기업이 먼저 찾는 카피라이터이자 ‘팔지 않아도 사게 만드는’ 글쓰기 강의와 『문장 수집 생활』 등의 저서로 많은 독자의 사랑을 받은 작가 이유미의 ‘카피 쓰기 입문서’. 빛나는 한 문장을 길어 내는 단단한 일상을 가꾸기 위해, 원하는 방향으로 사람들을 데려가는 단 한 문장을 찾아내는 집요한 태도를 갖추기 위해...

[자기관리] 멘탈이 무기다

스티븐 코틀러

세종서적 2021-11-01 교보문고

★★★★★아마존 베스트셀러★★★★★ ★★★★★월스트리트저널, 뉴욕타임스베스트셀러★★★★★ 일론 머스크, 실리콘 밸리 1%, 네이비씰… 세계 최고 멘탈들의 비밀! 불가능하다고 여

[자기관리] 예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관

캐린 홀

빌리버튼 2021-10-29 교보문고

30년간 예민한 사람을 연구해온 임상심리사가 말하는 감정이 섬세한 사람들을 위한 심리 수업 “무례한 사람과 복잡한 감정으로부터 마음을 편안하게 하는 법“ 유난

[자기관리] 모든 관계는 나에게 달려 있다

황시투안

미디어숲 2021-10-10 교보문고

10만 수강생의 삶을 변화시킨 심리학자의 마음 성장 수업 “하나의 대응 패턴이 자리 잡으면 그 사람은 어디서나 같은 패턴으로 문제 상황에 대응한다.” 나를 힘들게 하는 것은

[자기관리] 나에게 몰입하는 시간의 힘

한근영

유노북스 2021-09-17 교보문고

혼자가 된 나를 만나라, 내가 나의 조력자다! 부정적 감정을 차단하고 나의 기대를 실현하는 법 “나는 왜 남을 부러워만 할까?” “더 나은 내가 되려면 어떻게 살아야 할까?”

[자기관리] 하버드 회복탄력성 수업

게일 가젤

현대지성 2021-05-26 교보문고

“그래서 회복탄력성은 어떻게 키우는 거죠?” 지금 바로 시작하는 18가지 회복탄력성 훈련 “하버드 최고의 회복탄력성 전문가인 게일 가젤 박사는 당신이 어떤 인생을 살아왔든 상관

[자기관리] 마지막 몰입: 나를 넘어서는 힘

짐 퀵

비즈니스북스 2021-02-23 교보문고

책 한 권 읽지 못했던 그는 어떻게 세계 최고의 두뇌력을 갖게 됐을까? UN, 하버드, 구글… 세계 1%가 극찬한 두뇌 전문가 짐 퀵이 전하는 잠재력의 놀랍고 위대한 힘! 6년

[자기관리] 야행성 인간을 위한 지적 생산술

사이토 다카시 저/김윤희 역

쌤앤파커스 2020-08-07 YES24

“일찍 일어나는 새가 피곤하다.” 유명한 격언을 비튼 한 연예인의 재치 있는 말에 많은 사람들이 열광하며 공감했다. 예로부터 ‘야행성 인간’은 게으른 사람으로 여겨졌던 것이 사실이지만, 세상이 달라졌다. 사회 구조가 급격히 변하고 직업군이 다양해지면서 9시에 출근, 6시 퇴근이라는 철옹성 같았던 공식에도 금이 가고 있다. 자연스럽게 야행성 인간도 증가하는 ...