[자기관리] 최고를 만드는 하루사용법 - 건강과 일에서 120% 성과를 내는 시간표

나가누마 타카노리

새로운제안 2019-05-17 우리전자책

매일 아침 햇볕을 쬐기만 해도 컨디션이 회복된다 현대인이 앓고 있는 크고 작은 병들, 그리고 컨디션 난조는 대부분 몸속 시계와 외부 시계의 차이를 극복하지 못한 데서 발생한다고 이 책은 이야기한다. 즉 지구의 24시간 자전 주기나 현대인의 1주일 생활주기와 달리 몸속 시계는 그 고유의 리듬이 있는데, 그 차이를 극복하지 못하면, 우리 몸은 만성적으로 작은...

[자기관리] 매일 10분 마음수업

차희연

베프북스 2019-04-30 교보문고

매일 좋아하는 노래 한 곡, 향 좋은 커피 한 잔을 즐기듯 만나는 심리학! 감정조절에 어려움을 겪는 사람들을 대상으로 컨설팅 활동을 해온 인기 강사이자 마음을 울리는 글로 위로

[자기관리] 생각정리기획력

복주환

천그루숲 2019-04-30 교보문고

나만의 콘텐츠를 만들어 내는 힘! 하고 싶은 일을 반드시 해내는 힘! 기획력!!! 10년 동안의 <생각정리 콘텐츠 기획 노하우> 대공개! “불과 10년 전까지만 해도 나는

[자기관리] 마흔 전에 일천재가 되는 40가지 법칙

정병익

다른상상 2019-04-10 교보문고

지금 달라지지 않으면 하던 대로 일하게 된다! 더 늦기 전에 일천재가 되는 법 어느 날 문득 더 이상 성장하지 않는 나 자신을 발견했다면, 열심히 하는 것만으로 더 이상 성과가

[자기관리] 아이디어가 폭발하는 생각법

마이클 미칼코

트로이목마 2019-04-01 교보문고

“이 책은 강력한 창의적 생각 도구를 제공한다!” - 미국창의력협회 - 세계적 창의력 개발 전문가인 마이클 미칼코는 ‘천재들은 어떻게 새롭고 창의적인 아이디어를 만들어낼까ㆍ’에

[자기관리] 회사 체질이 아니라서요

서메리 저

미래의창 2019-03-27 YES24

브런치 조회수 100만 회 돌파, 화제의 프리랜서 에세이!회사 체질이 아닌 이들에게 전하는 독립근무 이야기다들 들어가고 싶어 안달이지만, 일단 들어가고 나면 언제나 뛰쳐나오고 싶은 게 회사다. 그러나 많은 사람들이 ‘난 회사 체질이 아닌 것 같아’라고 되뇌면서도 퇴사 후에는 또다시 새로운 회사를 찾아 헤맨다. 회사 밖에서 먹고사는 삶은 마냥 행복해 보이기도...

[자기관리] 쓴다 쓴다 쓰는 대로 된다

후루카와 다케시 저/유나현 역

비즈니스북스 2019-03-21 YES24

“쓰면 쓸수록 나쁜 일이 줄어들고 좋은 일이 일어난다!”쌓인 업무가 줄어들고, 꼬인 인간관계가 풀리고, 들쭉날쭉한 감정이 차분해지는 마법!펜과 종이 한 장으로 시작되는 인생의 변화! 당신도 경험하라!인생을 바꾸는 가장 쉽고 극적인 방법, ‘쓰기’만으로 일과 관계, 인생이 술술 풀린다!해도 해도 줄어들지 않는 업무, 자꾸만 꼬여가는 인간관계, 하루에도 수십 ...

[자기관리] 자존감 생각법

고코로야 진노스케

생각의서재 2019-03-20 교보문고

있는 그대로의 나를 인정하고, 나의 무한한 가능성을 믿는 것! 자존감 있는 사람들의 사고방식을 배워 자신을 찾고 자존감을 높이는 『자존감 생각법』. 이 책은 자존감을 높여주는

[자기관리] 1日 1行의 기적

유근용 저

비즈니스북스 2019-03-14 YES24

실행력 갑 ‘초인 용쌤’이 알려주는 계획형 인간에서 동사형 인간으로 거듭나는 ‘인생 변화 프로젝트’“지금 하지 않으면 1년 뒤도 제자리다!”★ 삼성 그룹에서 매년 찾는 자기계발 강의! ★★ 연 150회 강연, 네이버 자기계발 파워블로거 ★“실행력 하나면 1년 안에 인생이 바뀐다!”누구든 인생의 기적을 만나는 1일 1행의 비밀책 한 권을 읽고 실행으로 옮기는...

[자기관리] 정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어

로먼 겔페린 저/황금진 역

동양북스(동양books) 2019-03-06 YES24

몸은 ‘해야 한다’는 말에 반응하지 않는다!내 몸이 알아서 하게 만드는 쾌락 심리 사용법 아마존 자기계발 1위 매년 1월 1일만 되면 헬스장과 어학원, 금연클리닉은 새해를 맞아 의욕에 불타오른 사람들로 북새통을 이룬다. 그러나 며칠만 지나면 언제 그랬냐는 듯 열기는 사그라진다. 헬스업계에서는 장기 회원으로 등록해놓고 일주일도 채 되지 않아 발길을 끊은 회원...