[자기관리] 하버드 집중력 혁명

에드워드 할로웰 저/박선령 역

토네이도 2015-06-05 YES24

세계 최고의 인재들을 길러낸하버드 ‘집중력 혁명 프로젝트!’현대인은 미치도록 바쁘다. 복잡다기한 사회에서 경력과 가정생활 모두를 성공적으로 이끌어나가려면 신경 쓸 일도 집중해서 처리할 일도 많지만 하루에 주어진 시간은 한정되어 있다. 현대인의 대중적인 증상이 되어버린 ‘주의력 결핍 성향(attention deficit trait, ADT)’을 최초로 규정한...

[자기관리] 잠자기 전 읽기만 해도 나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙 26

나카무라 마사루 저/김동섭 역

인빅투스 2015-06-03 YES24

〈잠자기 전 읽기만 해도 나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙 26〉은 뇌에 나쁜 기억을 남기지 않는 뇌교육과 마음에 관한 책이다. 26가지의 경쾌한 에피소드의 신선한 발상이 재미있고 즐겁다. 당신의 뇌와 마음을 활짝 열어준다. 준비, 시작! 뚝딱 읽고 초스피드로 실천에 옮길 수 있다. 고수의 초간단 레시피에 마법의 비법소스가 있듯이 미로와 같은 인생도 살짝 ...

[자기관리] 거절의 힘

제임스 알투처,클라우디아 알투처 공저/김정한 역

홍익출판사 2015-05-29 YES24

지금까지 살면서 당신이 손해본 일들의 절반은 거절하지 못해서 생긴 것이다당당하게 거절하라! 당신의 인생이 바뀐다거절이 어려워 마지못해 부탁을 들어줬다가 큰 손해를 본 적이 있는가. 당당하게 ‘No!’라고 말하지 못하는 자신을 탓해본 적이 있는가. 한 번이라도 이러한 경험이 있다면 당신은 바로 ‘거절장애’다. ‘거절장애’는 들어주기 무리한 부탁에도 두려워서 ...

[자기관리] 흥분하지 않고 우아하게 화내는 기술

후쿠다 다케시 저/장은주 역

가나출판사 2015-05-29 YES24

화는 참기 때문에 폭발한다!화에 대한 당신의 생각을 바꿔줄 커뮤니케이션 지침서직장 생활을 하다 보면 다른 사람에게 화가 나는 상황이 종종 생기기 마련이다. 상대가 아랫사람인 경우에는 좀 더 쉽게 화를 표현하지만, 대부분의 경우 화를 내서 상황을 어렵게 만드느니 그냥 참는 것이 현명하다고 생각하고 화를 억누른다. 하지만 원만한 인간관계를 위해 화를 참는 게 ...

[자기관리] 끝까지 해내는 힘

나카무라 슈지 저/김윤경 역/문수영 감수

비즈니스북스 2015-05-28 YES24

“1등이 아니라 끝까지 해내는 사람이 세상을 바꾼다!”지방대 출신, 작은 중소기업의 샐러리맨 연구원, 10년간 매출 제로…500번의 실패에도 멈추지 않는 ‘독한 실행력’으로 꿈을 현실로 만들다!“벽을 기어올라서라도 끝까지 해내라.시간이 걸려도 상관없다. 멀리 돌아가도 좋다. 서툴러도 괜찮다. 어쨌든 하나를 완성하는 일, 이것이 가장 중요하다.” 지방대 출...

[자기관리] 저절로 어른이 되는 것은 아니다

김병완

새로운제안 2015-05-20 교보문고

인생을 넘는 24권의 책! 『저절로 어른이 되는 것은 아니다』는 ‘도서관에서 기적을 만난 남자’ 김병완 저자가 자신이 읽은 1만 권 이상의 책들 중에서 젊은이들이 한 번뿐인 인

[자기관리] 감사, 감사의 습관이 기적을 만든다

정상교 저

모아북스 2015-05-19 YES24

감사의 습관이 바뀌면 생각이 바뀌고, 행동이 달라지며, 나와 함께 하는 사람들의 모습마저 바꾸어 놓는다.하지만 습관만 바뀐다고 되는 일은 아니다.우리는 시간을 갖고 천천히 감사의 습관을 생활화해야 한다.삶의 열쇠는 어디에 있을까? 인생을 풍요롭고 가치 있게 만드는 여러 가지 방법 중 가장 핵심적인 것으로 꼽히는 것은 바로 ‘감사’다. 감사하는 마음을 갖는 ...

[자기관리] 뇌가 섹시해지는 책

도미니크 오브라이언 저/김지원 역

비전코리아 2015-05-12 YES24

퀴즈처럼 쉽고 재밌게 풀어보는 기억력 향상법!학생, 수험생, 각종 시험 준비생들은 물론이고, 사회가 복잡해질수록 새롭게 만난 사람의 이름, 단골 미용실 전화번호, 상사에게 보고해야 할 전화 내용 등 우리가 기억해야 할 사항들은 더 많아졌다. 그런데 스마트폰과 컴퓨터의 등장으로 우리의 기억력은 점차 감퇴되고 있다. 기억력은 미래의 정신 건강을 지키기 위해 꼭...

[자기관리] 40대의 연애

안드레아 미쿠스 저/장혜경 역

생각의날개 2015-05-11 YES24

지금 당장 새로운 사랑을 시작하라! 신나는 두 번째 인생을 준비하라!세상에는 두려워서, 기회가 없어서, 아이 때문에 싱글을 고수해온 사람이 너무 많다. 물론 싱글의 삶에도 만족의 순간은 있다. 혼자여서 좋은 점도 한둘이 아니다. 자기 시간을 마음대로 쓸 수 있고, 일에 집중할 수 있으며, 여유도 있다. 그러나 악몽의 순간도 많다. 혼자라는 사실만으로 삶이 ...

[자기관리] 기적의 손편지

윤성희 저

스마트북스 2015-05-06 YES24

하루에 수십 수백 통씩 받는 이메일과 제안서들 속에서 내 자리에 놓여진 손편지의 가치는? 특정 업무에서 내가 담당자라면, 내게 선택의 권한이 있다면 수많은 이메일과 손편지 중 어떤 것에 관심이 갈까?저자 윤성희는 10곳의 기업에 손편지로 제안서를 보냈고, 7곳에서 연락을 받았다. 자리에 앉아서 키보드로 두드리고, 컴퓨터로 보내는 시간보다, 그 사람을 생각하...