[자기관리] 최강의 명상법

와타나베 아이코

불광출판사 2018-04-09 교보문고

이제 당신도 업그레이드될 수 있다! 전 세계 엘리트들이 실천하는 자기계발법, 명상 하루 1분 투자로 시작해 얻을 수 있는 일상 속의 기적 같은 효과를 만화를 통해 만나자!

[자기관리] 누군가는 나를 말렸어야 했다

조용진

책들의정원 2018-04-05 교보문고

많은 사람들이 그동안 ‘아프니까 청춘이다’를 외치며 청춘들의 헛된 노력과 열정 페이만 채찍질해댔다. 왜 아픈데 참아야만 하는 것일까? 이에 대한 반대급부로 희망은 사라지고, 기대

[자기관리] 나에게 어울리는 삶을 살기로 했다

김병수

여름오후 2018-04-02 교보문고

작지만 확실한 변화가 나다움을 회복하는 과정, 나에게 가장 어울리는 삶의 시작이다! 9가지 감성 도구로 매일 조금씩 내가 되어가는 연습 『나에게 어울리는 삶을 살기로 했다』.

[자기관리] 1년 만에 중국어 통역사가 된 비법

조자룡

슬로디미디어 2018-03-30 교보문고

반 꼴찌, 게임 중독이었던 내가 중국 대학 전체 1등, TV출연, 독학으로 HSK 등 5개 취득! 초단기로 중국어를 습득한 비결! 게임 중독, 반 꼴찌, 읽는 책이라곤 만화뿐인

[자기관리] 나의 슬기로운 감정생활

이동환 저

비즈니스북스 2018-03-29 YES24

걱정, 불안, 우울이 습관이 된 이들을 위한 감정 회복 프로젝트행복해지려 애쓰기 전에 나쁜 감정부터 정리하자!쓸데없는 자책과 한없이 소모적인 우울함을 영리하게 피하는 기술왜 어떤 사람들은 늘 행복하고 어떤 사람들은 늘 불행한 걸까?부정적 감정에서 벗어나 긍정적 감정으로 전환하는 사람들의 감정 비밀한동안 인기를 끌었던 드라마 에는 대조적인 두 인물이 등장한다...

[자기관리] 나를 쉬게 하는 연습

황미구

앵글북스 2018-03-27 교보문고

건강한 쉼을 통해 삶을 변화시키다! 자신이 처한 환경 속에서 방전된 마음을 스스로 들여다보고 회복시키는 구체적인 상황과 현실적인 방법을 소개하는 『나를 쉬게 하는 연습』. 국내

[자기관리] 의욕의 기술

제이슨 워맥

다산북스 2018-03-22 교보문고

의욕에 불을 붙이는 심리 스프링을 해부하다! 전 세계 23개국 20만 명의 삶을 바꾼 동기부여에 관한 최고의 통찰!

[자기관리] 회사에 들키지 말아야 할 당신의 속마음

장한이 저

이다북스 2018-03-20 YES24

이다북스에서 회사생활 때문에 힘들고 지친 이들을 위한 책 《회사에 들키지 말아야 할 당신의 속마음》을 출간했다. 이 책은 희망을 품고 입사한 신입사원들이 회사라는 낯선 조직생활로 인해 힘들어 하는 문제, 회사 내에서 흔히 겪는 트러블을 슬기롭게 해결하는 방법을 알려준다.

[자기관리] 마흔에 쓰는 돈 반성문

박성만 저

유노북스 2018-03-20 YES24

마흔에는 ‘돈 그릇’을 바꿔라!‘돈’만 담는 그릇에서 ‘삶’까지 담는 그릇으로심리 상담사가 들려주는 마흔에 쓰는 ‘돈 반성문’의 모든 것심리 상담사인 저자 자신이 사람들을 직접 만나 ‘돈 이야기’를 해 본 경험을 바탕으로 중년 이후의 삶을 더욱 풍요롭게 할 비결을 알려 주는 책. 마흔 이전에는 돈만 담긴 ‘돈 그릇’을 가지고 있었다면 마흔 이후에는 삶까지 ...

[자기관리] 나는 오늘부터 화를 끊기로 했다

레너드 셰프

생각의서재 2018-03-20 교보문고

사랑하는 사람에게 상처주지 않는 연습 “화나지 않았는데 화났냐고 물어봐서 진짜 화났어요!” ★ 25년간 이어온 ‘화 다스리기 워크숍(Letting Go of Anger)’ 결