[자기관리] 스마일 닥터 정찬우 원장의 인상클리닉

정찬우,문혜영 저

클라우드나인 2020-08-10 YES24

아름다움의 비밀 인상클리닉 전격 공개!자신만의 밝은 인상과 젋음을 평생 유지하자이 책은 피부과 전문의 정찬우 원장이 알려주는 좋은 인상을 만드는 ‘인상클리닉’이다. 단순히 인상이 좋아지고 얼굴이 예뻐지는 것에 머무르지 않고 궁극적으로는 행복해지는 방법을 다루고 있다. 우리는 행복해야만 긍정의 표정을 지을 수 있다고 생각한다. 자신의 표정을 바꾸는 일을 어려...

[자기관리] 행복한 사람은 있는 것을 사랑하고 불행한 사람은 없는 것을 사랑한다

레지나 브렛 저/박현영 역

스몰빅라이프 2020-08-10 YES24

행복한 삶을 위한 50가지 응급처방전!사람들은 더 많은 돈을 벌면, 더 예쁘거나 멋진 사람과 결혼하면, 더 좋은 직장을 얻게 되면 더 행복해진다고 생각한다. 하지만 이 책의 저자, 레지나 브렛은 답한다. 행복은 그런 게 아니라고. 11명의 형제 가운데 다섯째로 태어나, 18년 동안 싱글맘으로 고군분투하며 딸아이를 키우고, 마흔을 넘기자마자 유방암에 걸려 고...

[자기관리] 감정 회복력

리제 반 서스테렌,스테이시 콜리노 저/김미정 역

유노북스 2020-07-31 YES24

누구나 상처를 입고 쓰러질 수 있다관건은 ‘누가 먼저 일어나는가’다!심리학 박사가 들려주는 감정 조절 수업‘스트레스가 심해서 잠만 자고 싶다. 혹은 불면증에 시달린다.’, ‘안 좋은 뉴스만 보는 요즘 화가 치밀어오른다.’, ‘싫은 사람이 한번 떠오르면 일이 손에 잡히지 않는다.’왜 작은 문제에도 쉽게 불안해지고 화날까? 팬데민 불안, 각종 사회 문제 대한 ...

[자기관리] 컨셔스

문성림

미디어숲 2020-07-30 교보문고

“평생에 걸쳐 의식을 강력하게 사용한 사람들이 성공했다” 자기 자신을 잘 알고 행복해지는 길! 6가지 방법으로 나의 의식을 강화한다 조던 피터슨, 이순신 장군, 빌 게이츠와

[자기관리] 가진 것이 없다면 운으로 승부하라

시바무라 에미코

라이스메이커 2020-07-24 교보문고

“가진 것 없던 내가 부의 신에게 사랑받은 이유” 중졸 흙수저를 일본 최고의 부자로 만든 심플한 성공법 ★자기계발 유튜버 책추남 TV 강력 추천 ★일본 개인 납세 1위 사이토

[자기관리] 나는 좀 단순해질 필요가 있다

조셉 맥코맥

포레스트북스 2020-07-17 교보문고

인생의 소음을 걷어내면 가장 중요한 것만 남는다! ‘저녁을 먹는 시간에도 가족들은 휴대폰을 만지작거리느라 대화 한마디 하지 않는다’, ‘업무 시간의 3분의 1을 SNS를 확인

[자기관리] 나를 바꾸는 하버드 성공 수업

류웨이위

리드리드출판 2020-07-15 교보문고

자포자기의 시대를 이겨내는 하버드 자기관리법! 생각, 감정, 행동, 인간관계, 시간관리, 습관 등 지금의 나를 넘어서게 하는 하버드 자기관리 24강! 찬란하게 성공하는 비결은 자

[자기관리] 상위 1%로 가는 일곱 계단

가게야마 요시키

다른상상 2020-07-15 교보문고

자기 힘으로 상위 1%가 된 사람들이 모두 거쳐간 일곱 개의 계단 -부와 성공으로 가는 비밀의 계단에 당신도 올라서라 시대를 막론하고 어려운 환경에서도 성공하는 사람들이 있다

[자기관리] 인생 문장

권경자

원앤원북스 2020-07-14 교보문고

“나 잘 살고 있는 걸까?” 일상에 지치고 인생이 버거운 당신에게! 동양고전과 함께 삶의 방향을 찾다 우리는 하루하루 머릿속을 복잡하게 만드는 다양한 고민을 안고 살아간다. 내

[자기관리] 1일 1명상 1평온

디아 저

카시오페아 2020-07-10 YES24

“나에게 고요해질 시간을 허락하세요.”명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업오직 나만을 위한 하루치의 충만함을 키워주는 명상책이 출간되었다. 어렵거나 뜬구름 잡는 혹은 종교색이 짙은 명상 이야기가 아니라 누구나 일상 속에서 쉽고 간편하고 가볍게 명상과 친구가 될 수 있도록 도와주는 책이다. 이름만 대면 알만한 세계적인 갑부와 톱스타,석학들의 습...