[자기관리] 감정 수업

마크 브래킷 저/정지현 역

비즈니스북스 2026-05-26 YES24

* 문요한 작가, 앤절라 더크워스, 애덤 그랜트, 비벡 머시, 리사 다무르 등 심리학 석학들의 극찬!* 전 세계 5,000여 학교에서 활용되는 정서 교육법 ‘룰러’와 ‘무드 미터’ 개발자, 마크 브래킷 교수가 알려주는 감정 조절의 기술!* 일과 관계, 학교와 가정에서 감정 소모에 지친 이들을 위한 마음 회복 필독서!드라마 〈모두가 자신의 무가치함과 싸우고 ...

[자기관리] [단독] 심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가

한소원 저

스몰빅라이프 2026-05-18 YES24

“늘 곁에 두고 읽어야 하는필수 지침서가 드디어 세상에 나왔다.”김경일 (인지심리학자, 아주대학교 심리학과 교수)서울대학교 심리학과 한소원 교수가 전하는더 나은 삶을 위한 84가지 마음의 법칙 프랑스의 소설가 로망 롤랑은 말했다. “산다는 것, 그것은 치열한 전투이다.” 삶이 매일 햇살 아래 느긋한 휴식 같다면 얼마나 좋을까. 하지만 애석하게도 현실은 그 ...

[자기관리] 권력중독

카르스텐 셰르물리 저/곽지원 역

미래의창 2026-05-12 YES24

권력은 사람을 타락시키는가, 아니면 본성을 드러내는가?가지면 가질수록 더 원하게 되는 권력의 심리학“어떤 사람의 진짜 성격을 알고 싶다면, 그에게 권력을 줘보라”는 말이 있다. 진정, 권력은 인격의 시험대다. 이 시험에서 통과하려면, 권력이 당신에게 어떤 영향을 미치고 있는지를 스스로 자각해야 한다. 그것도 다양한 역할 속에서 말이다. 당신이 남편이든 아내...

[자기관리] 무례한 세상에서 나를 지키는 법

발타자르 그라시안 저/하와이 대저택 편저

논픽션 2026-04-16 YES24

“당신이 만만해 보이는 건 착해서가 아니다”400년 전의 지혜가 2026년, 가장 날 선 무기가 되어 돌아오다“패를 보여주는 순간, 당신은 지배당한다.” 살다 보면 인간관계의 비릿함 속에서 길을 잃거나, 타인의 무례함에 마음이 허물어질 때가 있다. 그럴 때 우리에게 필요한 것은 “다 잘 될 거야”라는 무책임한 위로가 아니라, 당장 꺼내 쓸 수 있는 서늘하고...

[자기관리] 미라클 모닝 After 50

할 엘로드,드웨인 J. 클라크 저/윤영호 역

필름 2026-04-06 YES24

삶의 주도권을 확보하는 시기 After 50남들과 똑같은 아침을 맞이한다면 ‘부와 성공의 격차’는 없다압도적 부를 이룬 이들이 증명한 성공 도구,부의 결과값을 가져올 새로운 루틴으로 만들어라* 전 세계 수백만 명의 아침을 바꾼 메가 스테디셀러 『미라클 모닝』 후속작!* 로버트 기요사키 강력 추천!* 해외 독자 평점 만점 기록!전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼...

[자기관리] 어른의 그릇

조윤제 저

청림출판 2026-03-26 YES24

삶이 버거워질 때마다 기댈 만한 어른을 바라보는 것을 넘어, 어떻게 자신만의 어른다움을 쌓아나갈 수 있을까? 『어른의 그릇』은 내 안의 어른다움을 바로세우는 마음 그릇의 정수를 담아낸다. 마음 그릇은 우리의 생각과 말, 행동, 감정, 태도를 길러내는 것으로, 선조들이 남긴 모든 고전의 핵심은 바로 이 ‘마음을 다루는 공부’에 있다 해도 과언이 아니다.70만...

[자기관리] 사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙

사이토 히토리 저/민혜진 역

포텐업 2026-03-23 YES24

누군가를 진심으로 위한다면나 자신부터 만족시켜라 인생을 레벨업하는 결정적 포인트, 사이토 히토리의 자기긍정감 불변의 법칙 5 *납세 1위 부자 사이토 히토리의 자기긍정론*출간 즉시 분야 1위(복지/사회보장 분야)*부동의 자기계발 베스트 작가, 사이토 히토리의 2025년 최신작 자기도 모르는 사이에 인간관계 속에서 ‘만만한 사람’ 취급을 당하는 40대 남성 ...

[자기관리] 이호선의 가족 상담소

이호선 저

오아시스 2026-02-26 YES24

★★★ tvN 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉 화제의 인물 ★★★ ★★★ CBS 〈세상을 바꾸는 시간 15분〉 대표 강연자 ★★★★★★ 유튜브 누적 조회 수 ‘6,000만’ 뷰 이상 ★★★“그렇게 잘잘못을 가리고 싶으면 판사나 해라!”호랑이 상담가 이호선 교수의 속 시원한 가족 관계 조언이 시작된다!〈이혼숙려캠프〉, 〈이호선 상담소〉, 〈이호선의 사이다〉 등 다양...

[자기관리] 습관은 나의 힘

홋타 슈고 저/정지영 역

비즈니스북스 2026-02-13 YES24

· 일본 오리콘 2025 연간 북 랭킹 자기계발서 1위!· 아마존 재팬 3개 분야 베스트셀러 1위!· 심리학, 뇌과학, 행동경제학 최신 연구 결과 112가지 수록하찮은 의지와 몹쓸 정신력이라도 할 수 있다!하버드, 스탠퍼드, 옥스퍼드 등 세계 최고의 연구진들이 떠먹여주는 습관화의 과학매번 새해가 될 때마다, 새 학기가 될 때마다 다채로운 계획과 목표를 세우...

[자기관리] 관성 끊기

빌 오한론 저/김보미 역

터닝페이지 2026-02-06 YES24

*오프라 윈프리 추천! 마약 중독마저 치료한 경이로운 자기 계발서!*아마존 문제해결 분야 20년간 베스트셀러*문제 해결 지향적 접근법 수록최소한의 시도가 만드는 즉각적 변화!“왜 같은 행동을 반복하면서 다른 현재를 기대하는가”반복되는 문제 때문에 고통받는 사람들이 있다. 이루지 못한 꿈, 연인·가족 간의 불화, 우울증, 유년 시절의 트라우마, 마약 중독까지...