[자기관리] 내 시간 설계의 기술

캐시 홈스 저/신솔잎 역

청림출판 2025-09-03 YES24

“시간은 행복을 이끌어내는 유일한 자원이다”바쁘게 살수록 후회만 늘어가는 시간 기근에서 벗어나여유롭고 충만한 삶으로 몰입하는 시간 투자법하루 24시간 중 몇 시간이나 행복하다고 느끼는가? 업무, 집안일, 병원 진료, 육아, 공과금 처리 등 ‘해야만 하는 일’이 계속 대기하고 있는 상황에서 ‘하고 싶은 일’을 뒤로 미루며 살아가고 있지는 않은가? ‘타임 푸어...

[자기관리] 렛뎀 이론

멜 로빈스,소이어 로빈스 저/윤효원 역

비즈니스북스 2025-08-26 YES24

◆ 출간 즉시 아마존 베스트셀러 종합 1위!◆ 600만 독자가 공감한, 가장 ‘chill하게’ 인생을 바꾸는 생각 도구!◆ 오프라 윈프리, 김소영 아나운서, 주언규 PD, 유튜버 미키김 강력 추천!“그들의 감정은 내 몫이 아닙니다.내버려두세요. 그리고 당신이 할 일을 하세요!”지금 직장에서, 인간관계에서, 그리고 일상에서 답답함이나 버거움, 또는 좌절감을 ...

[자기관리] 나는 다시 나를 설계하기로 했다

마르틴 베를레 저/배명자 역

메이븐 2025-08-18 YES24

80만 구독자, 누적 조회수 2억 뷰독일 최고의 멘탈 코치가 증명한 생각 · 행동 · 습관 설계의 핵심독일 3대 주간지 중 하나인 〈포커스〉가 ‘독일에서 가장 유명한 커리어 어드바이저’로 소개하고, ‘200주 연속 슈피겔 베스트셀러’ 기록을 가진 독일 최고의 자기 계발 멘토 마르틴 베를레. 그가 23년간 수천 명을 상담하며 가장 효과가 좋았던 방법을 추...

[자기관리] 적당히 잊으며 살아간다

후지이 히데코 저/이미주 역

쌤앤파커스 2025-08-11 YES24

★ 누적 판매 20만 부 베스트셀러!★ 일본 아마존을 역주행한 바로 그 책!“당신이 괴로운 건 너무 많이 기억하기 때문입니다”남은 인생 맘 편하게 살 수 있는 가장 확실한 방법: 싫은 일도, 좋은 일도 ‘적당히’ 잊어버리고 내 갈 길을 갈 것일본 교토의 어느 심료내과 의원에서는 환자를 배웅할 때 꼭 이런 인사말을 건넨다고 한다. “자신을 아끼고 보살펴주세요...

[자기관리] [단독] 돈이 자유다

얼음공장 저

황금부엉이 2025-08-08 YES24

“가난은 죄가 아니지만, 방관은 죄다”부는 ‘나의 성장’이 아니라 ‘자산의 가치’에서 시작된다집값이 떨어질 땐 겁이 나서 움직이지 못하고, 조금 오르기 시작하면 이미 대출은 꽉 막혀 있다. 기회를 잡으려는 순간마다 새로운 규칙이 생기고, 우리는 늘 한발 늦는다. 문제는 타이밍 좋게 아파트 하나 투자에 성공했다고 해서 인생이 드라마틱하게 바뀌진 않는 점이다....

[자기관리] [단독] 이제 나는 명랑하게 살기로 했다

이호선,김사랑 저

오아시스 2025-07-07 YES24

“신바람 나게 그리고 유쾌하게 나이 드는 즐거움” “이제 나는 명랑하게 살기로 했다” 대한민국 대표 멘토 이호선 교수와 김사랑 원장의 몸도 마음도 건강하고 유쾌하게 나이 드는 법건강은 행복한 삶을 살아가는 데에 있어 기본 조건이다. 그리고 백세 시대가 다가옴에 따라 중장년의 ‘건강한 삶’에 대한 관심과 소비가 늘고 있다. 이때 ‘건강한 삶’이란 단순히 질병...

[자기관리] 인생에 달리기가 필요한 시간

권은주 저

트랙원 2025-06-19 YES24

“인생이라는 마라톤에서당신이 이루고 싶은 목표는 무엇입니까?”대한민국 신기록을 새로 쓴 마라톤의 전설!30년 동안 자신과 타인을 단련하며 발견한 자기주도적 변화의 비밀★ 이봉주·션 강력추천! ★★ 수만 명의 하루를 바꾼 처방전 ★★ 특별부록. 러닝습관노트 ★‘마의 2시간 30분’ 벽을 돌파하며 대한민국 여자 마라톤의 새로운 역사를 쓴 권은주. 그 기록은 2...

[자기관리] 왓츠 유어 드림

사이먼 스큅 저/최인하 역

북파머스 2025-06-04 YES24

★★★ 영국 아마존 No.1 베스트셀러 ★★★★★★ 《선데이타임스》 베스트셀러 1위 ★★★★★★ 전 세계 900만 명이 손꼽아 기다린 책! ★★★★★★ 영국 최고 큰손 투자자의 실전 비법 ★★★지금 그대로 살고 싶다면,이 책을 집어 들지 말 것!잊혀진 꿈을 현실로 만드는 가장 강력한 방법2025년 1월 영국 출간 즉시 아마존과 《선데이타임스》 베스트셀러 1...

[자기관리] 도망칠 용기

와다 히데키 저/심지애 역

한가한오후 2025-05-23 YES24

“도망친 곳에 낙원은 없어도 길은 있다. 힘들고 괴롭다면, 지금 당장 도망치세요!”마음의 본질을 탐구하는 정신건강의학과 전문의 ‘와다 히데키’가 삶에 지친 이들에게 보내는 혼신의 메시지아마존 재팬 정신의학 분야 베스트셀러 1위 《도망칠 용기》2024년 기준 우리나라의 자살률은 하루 40명에 육박해 13년 만에 최대 건수를 기록했다. ‘공중보건 측면에서 국가...

[자기관리] 꼭 알아야 할 심리의 기술

가미오카 신지 저/정현옥 역

동양북스(동양books) 2025-05-12 YES24

“그때 이렇게 말했어야 했는데!”후회하지 않고, 싸우지 않고 이기는 설득의 심리학어디에서도 알려주지 않는 인간관계의 비밀 101가지노련하게 내 몫을 챙기는 어른이 되는 법《꼭 알아야 할 심리의 기술》하루에도 열두 번씩 ‘내 마음대로 됐으면’ 하고 생각한 적 있는가? 아무렇지 않게 웃으며 선 넘는 발언을 일삼는 상대를 볼 때, 호락호락하지 않은 거래처 대표에...