[자기관리] 최고를 만드는 하루사용법 - 건강과 일에서 120% 성과를 내는 시간표

나가누마 타카노리

새로운제안 2019-05-17 우리전자책

매일 아침 햇볕을 쬐기만 해도 컨디션이 회복된다 현대인이 앓고 있는 크고 작은 병들, 그리고 컨디션 난조는 대부분 몸속 시계와 외부 시계의 차이를 극복하지 못한 데서 발생한다고 이 책은 이야기한다. 즉 지구의 24시간 자전 주기나 현대인의 1주일 생활주기와 달리 몸속 시계는 그 고유의 리듬이 있는데, 그 차이를 극복하지 못하면, 우리 몸은 만성적으로 작은...

[자기관리] 기억력의 신

도미니크 오브라이언

팬덤북스 2019-05-15 교보문고

카지노 블랙리스트 1호, 도미니크 오브라이언이 전하는 암기 노하우! 세계 기억력 챔피언십에서 여덟 번의 우승을 차지한 ‘기억력의 신’ 도미니크 오브라이언이 암기 비법을 전수하기

[자기관리] 스물, 너는 너처럼 살아보기로 했다

아홉시

와이에치미디어 2019-05-15 교보문고

자기 확신이 강하지만 제 갈피를 잡지 못해 갈팡질팡할 때가 잦다. 가능성이 무한한 나이라는 말을 자주 듣지만 정작 스스로가 그리는 미래는 출구가 보이지 않는 터널처럼 아득할 때가

[자기관리] 유튜브는 처음입니다만

서민재

카시오페아 2019-05-13 교보문고

“크리에이터에게 필요한 것은 스마트폰, 인터넷, 아이디어, 그리고 이 책뿐이다!” 채널 기획부터 스타 유튜버가 되기까지… 예비 크리에이터를 위한 유튜브 성공 법칙의 모든 것 스

[자기관리] 인생 절반은 나답게

사이토 다카시

심플라이프 2019-04-30 교보문고

당당하게, 세련되게 나이 들어가는 법! 메이지대학교 문학부 교수이자 일본에서 주목받는 베스트셀러 작가 사이토 다카시가 역사상 가장 젊은 중년으로 불리는 50대가 당당하게, 세련

[자기관리] 매일 10분 마음수업

차희연

베프북스 2019-04-30 교보문고

매일 좋아하는 노래 한 곡, 향 좋은 커피 한 잔을 즐기듯 만나는 심리학! 감정조절에 어려움을 겪는 사람들을 대상으로 컨설팅 활동을 해온 인기 강사이자 마음을 울리는 글로 위로

[자기관리] 생각정리기획력

복주환

천그루숲 2019-04-30 교보문고

나만의 콘텐츠를 만들어 내는 힘! 하고 싶은 일을 반드시 해내는 힘! 기획력!!! 10년 동안의 <생각정리 콘텐츠 기획 노하우> 대공개! “불과 10년 전까지만 해도 나는

[자기관리] 하루 1시간, 책 쓰기의 힘

이혁백

치읓 2019-04-30 교보문고

사람은 누구나 보석처럼 빛나는 인생 스토리를 지니고 있다. 누구도 넘볼 수 없는 차별화된 독특한 콘셉트로 그 소중한 이야기를 책 한 권에 담아보는 것은 어떨까? 펜의 힘은 총이나

[자기관리] 싫어도 싫다고 말 못 하는 이 구역의 호구들을 위해 쓴 호구지책

수잔뉴먼

팬덤북스 2019-04-25 교보문고

싫어도 싫다고 말 못 하는 이 구역의 호구들을 위해 쓴 ’호구지책‘ “오늘부터 호구짓은 그만두도록 하겠습니다” 무리한 부탁에도 일단 ‘OK’를 외치고 보는, 거절이 세상

[자기관리] 왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까?

에이미 존슨

생각의서재 2019-04-24 교보문고

안 하겠다 생각하면 더 하고 싶어지는 심리는? 사지 말자, 먹지 말자, 하지 말자, 너무 생각하지 말아요 생각하지 않으면 나쁜 습관은 저절로 사라져요 〈스티브 하비 쇼〉