[자기관리] 나는 이탈리아에서 행복한 인생을 배웠다

박재현 저

슬로디미디어 2020-02-24 YES24

20대 삶과 죽음의 경계를 넘나들며 요리로 새로운 인생을 만나다!성공적인 유학 생활과 스타트업, 유튜버 도전까지 제2막의 전성기를 살아가며 오너 셰프가 된 비결! 몸과 마음이 가지는‘건강한 삶’의 이야기를 경험할 수 있는 책! 20대에 백혈병을 극복하며 해외에 나가 쌓은 경험을 바탕으로 이탈리아 현지에서 스 타트업을 시작하고, 다시 한국에서 셰프로 도전하는...

[자기관리] 내 머릿속 도마뱀 길들이기

단 카츠 저/허형은 역

책세상 2020-02-20 YES24

지금 당장 당신 뇌 속의 도마뱀을 길들여야 할 이유‘몸에 좋고 맛도 좋은’ 뱀은 아니지만, 당신 뇌 속 도마뱀을 길들이는 것은 심리적 건강과 안녕에 필수적이라고 할 수 있다. 이는 20세기 후반 인지행동치료와 수용전념치료가 주류 심리치료이론으로 부상함과 함께 뇌와 인지 작용 연구 역시 발달하면서 설득력을 얻었다. 이른바 감정을 관장하는 편도체(소설 제목으로...

[자기관리] 회사에서 글을 씁니다

정태일

천그루숲 2020-02-20 교보문고

“읽는 내내 감탄했다. 직장인에게 이만큼 친절하고 흥미로운 글쓰기 책은 없을 것이다. 이 책은 단순한 글쓰기 안내서가 아닌, 직장인의 은밀한 ‘꿈 보고서’다.” 글쓰기가 두렵

[자기관리] 관상 경영학

김태연 저

비즈니스북스 2020-02-19 YES24

“어떤 사람을 만나느냐에 따라 운의 흐름이 바뀐다!”일, 사람, 관계가 술술 풀리는 자기관리법부터 막힌 운을 터 주는 사람을 알아보는 법까지!★★ 1만 명의 분석 데이터를 토대로 한 날카롭고 명쾌한 해석! ★★★★ 관상학으로 인생을 변화시킨 15가지 사례 수록! ★★★★ 책 속 부록 ‘한눈에 알아보는 관상법’★★‘관계와 사람’이라는 인생 난제를 푸는 관상 ...

[자기관리] 내 안에 미운 사람이 사라졌다

이백용,송지혜 공저

비전과리더십 2020-02-19 YES24

성과는 좋은데 동료들과는 불통성격은 좋은데 성과는 전병성과와 관계, 두 마리 토끼를 다 잡는 조직 만들기!단순함, 솔직. 이 단어들은 모두 갓 사회생활을 시작한 90년생을 대표하는 단어들이다. 그들은 소확행과 워라밸을 중시하며 그런 자신들의 성향을 사회와 타협하려 하지 않는다. 되려 ‘나 때는 말이야’를 외치는 어른들을 소위 ‘꼰대’라 지칭하며 기존의 것을...

[자기관리] 내가 찾던 것들은 늘 내 곁에 있었다

이노우에 히로유키

스몰빅라이프 2020-02-17 교보문고

오늘도 괜찮은 척했던 당신을 위한 마음 처방전! 행복과 불행은 삶에 대한 나의 태도가 결정한다! ‘왜 나만 사는 게 이렇게 힘든 것일까?’ 만약 당신이 지금 이런 생각을 하고

[자기관리] 글쓰기가 만만해지는 하루 10분 메모 글쓰기

이윤영 저

가나출판사 2020-02-17 YES24

글 쓰는 게 너무 어렵다고?메모만 잘해도 글쓰기 얼마든지 잘할 수 있다!글을 쓰고 싶지만 ‘무엇을’ ‘어떻게’ 쓸 것인가 고민하는 이들을 위한 최강의 글쓰기 훈련법글 근육을 키우는 ‘30일 메모 글쓰기 프로그램’ 대공개!글쓰기 열풍으로 많은 사람이 일상을 기록하기 위해, 자신을 표현하고 알리기 위해 글을 쓰고 싶어 한다. 글쓰기 플랫폼도 다양해졌고, 누구나...

[자기관리] 나는 왜 친구와 있어도 불편할까?

에노모토 히로아키 저/조경자 역

상상출판 2020-02-17 YES24

대화 중 친구의 표정이나 말투까지 신경 쓰다가결국 지치게 되는 이유는 뭘까?마케팅 리서치 연구회사 마크로밀 엠브레인 연구진에 따르면, Z세대(1995~2003년생)는 Y세대나 X세대보다 타인과의 관계 형성에 어려움을 크게 느끼는 세대다. 설문조사에 따르면 `평소 일상에서 외로움을 느낀다`고 응답한 비율이 20대는 67.2에 달한 반면 50대는 49.6에 불...

[자기관리] 부의 해부학

라이너 지텔만 저/김나연 역

토네이도 2020-02-17 YES24

“생각부터 습관까지 부자들의 모든 것을 낱낱이 파헤치다!”세계적인 부의 전문가가 오랜 취재와 방대한 조사 끝에 집대성한자수성가 슈퍼리치를 만드는 10가지 결정적 조건많은 사람들이 부자가 되고 싶어 한다. 하지만 그들 중 실제로 부자가 되는 사람은 많지 않다. 그렇다면 무엇이 부자를 만드는 것일까? 『부의 해부학』은 독일에서 손꼽히는 언론인이자 사업가, 세계...

[자기관리] 울트라러닝, 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀

스콧 영

비즈니스북스 2020-02-12 교보문고

단 1년 만에 MIT 4년 과정을 정복한 초고속 지식 습득의 비밀! TEDx 250만 화제의 강연! 하버드·MIT를 발칵 뒤집어 놓은 ‘울트라러닝’을 말하다! MIT에 입학하지