[자기관리] 신경 끄기 연습

나이토 요시히토

유노책주 2023-01-02 교보문고

문제는 남의 시선이나 평가에 너무 많은 신경을 쓰면서 산다는 점이다. 이 시선에 스트레스를 받아 괴로워하고, 창피함을 느끼면서 얼굴을 붉히고 고개를 숙인다. 그러나 남들은 내게 관

[자기관리] 데일리 크리에이티브

토드 헨리 저/지소강,양소하 공역

인플루엔셜 2022-12-29 YES24

“하루 한 장씩 읽고 답하는 5분 훈련이1년 후 달라진 나를 만들어줄 것이다” 18년간 생각법 컨설팅을 해온 ‘크리에이티브 프로’ 토드 헨리가 전하는 궁극의 루틴불가능해 보이는 조건 속에서도 돌파구를 찾아내는 사람들, 기념비적 작품으로 시대를 바꿔놓은 사람들의 저력은 어디에서 나오는 것일까? 누적 다운로드 1200만 회를 기록한 인기 팟캐스트 ‘더 액시덴털...

[자기관리] 부는 어디서 오는가

월리스 와틀스

포레스트북스 2022-12-24 교보문고

1910년 오리지널 초판본 디자인 100년 동안 단 1%만 알았던 부의 법칙 “특정한 방식으로 생각하고, 행동하라” *** 아마존 베스트셀러 최장기 1위 *** *** 전 세계

[자기관리] 스토리텔링 대화법

코리 로즈

느낌이있는책 2022-12-21 우리전자책

나의 평범한 일상이 누구나 듣고 싶어 하는매력적인 스토리가 된다고?사람이 많이 모이는 곳이라면 어김없이 자기 경험과 모험담을 스토리로 풀어놓는 사람들이 있었다. 디지털 시대가 되었지만 온라인에서도 스토리는 여전히 건재했다. 최근 우리는 전례 없는 단절의 시대인 코로나 팬데믹 상황을 막 지나왔다. 이제 코로나가 한풀 꺾이자 사람들은 그 어느 때보다 다시 서로...

[자기관리] 밥 프록터의 위대한 확언

밥 프록터

페이지2북스 2022-12-21 교보문고

새해가 되거나, 새로운 학기가 시작되면 많은 사람이 인생을 바꾸기로 결심한다. “앞으로 운동도 열심히 하고, 책도 많이 읽어야지! 꼭 하고 싶었던 일들을 시작할 거야. 이번에는 각

[자기관리] 일생에 단 한번은 독기를 품어라

권민창

마인드셋(Mindset) 2022-12-18 교보문고

10년의 직업군인 생활을 그만두고, 2년간 80만 원도 못 벌며 살다 단 1년 만에 어느 정도의 경제적 자유를 이룬 권민창 대표의 신간. 그는 이 책에서 돈을 벌기 위해 가장 중요

[자기관리] 자존감, 행복을 부탁해 - 매일 조금씩 천천히 나를 사랑하게 되는 마음 트레이닝

명혜리

나비의활주로 2022-12-01 우리전자책

나의 자존감 점수는 몇 점? 자존감 진단지 수록자존감 향상을 위한‘마음 챙김’방법 및 술술 풀리는 인간관계를 위한 해법이 책의 초반부에는 자존감이 왜 중요한지 그 의미를 살펴본다. 또한 본문에 앞서 나의 자존감을 수치로 확인해 볼 수 있는 진단지가 수록되어 있다. 이로써 자신의 자존감을 점수화하여 살펴보고 그중 낮은 요인에 관한 구체적인 각 솔루션을 제시한...

[자기관리] 자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적

이마이 가즈아키 저/이주희 역

동양북스(동양books) 2022-12-01 YES24

100개의 문장, 100개의 행운이 바로 나의 것‘예스’라고 말하기 시작하면 내 인생에 무슨 일이 일어날까?짐 캐리 주연의 2008년 영화 [예스맨]은 매사 부정적이고 무기력하던 주인공이 “YES”라고만 답하기로 서약하면서 인생이 180도 달라지는 이야기다. 이 영화는 “NO”라고 말하던 걸 “YES”라고 바꿔 말했을 때, 주인공의 삶이 얼마나 달라지는지를...

[자기관리] 전과목 A학점 학생들은 이렇게 공부합니다

칼 뉴포트 저/김정아 역

슬로디미디어 2022-11-30 YES24

적은 시간을 투자해서 전과목 A학점을 받은우등생들의 공부 비결은 무엇인가?『전과목 A학점 학생들은 이렇게 공부합니다』는 아이비리그 대학에서 전과목 A학점을 받은 학생들이 실천한 검증된 학습 비법을 수록한 책이다. 저자 칼 뉴포트는 본인이 실제로 우등생이기도 하며, 미국 내에서 엄격한 대학인 하버드, 예일, 다트머스, 브라운, 컬럼비아, 듀크, 애머스트, 스...

[자기관리] 실수하지 않는 사람들의 사소한 습관

이이노 겐지,우쓰데 마사미 공저/이효진 역

필름(Feelm) 2022-11-23 YES24

“나는 왜 자꾸 실수를 할까?”실수를 줄이면 일 처리가 매끄러워지고 하루의 만족도가 높아진다. 반면에 ‘자주 실수하는 사람’으로 한 번 낙인찍히면 주변 사람들의 신뢰를 잃을 뿐만 아니라 새로운 프로젝트를 맡을 기회도 없어진다. 높은 성과를 보여주는 것보다 실수 없이 일을 처리하는 것이 더 먼저인 이유다.이 책은 내 앞에 놓인 작은 실수부터 줄여나가자고 제안...