[자기관리] 나와 친해지는 연습

최윤정

현대지성 2025-02-03 교보문고

★ 5년간의 연구와 임상경험을 집대성한 자기 사랑의 실천 매뉴얼 ★ 과학적 근거 기반의 25가지 마음관리 솔루션 수록 ★ 뇌과학 x 심리학 x 마음챙김의 통합적 접근 “매

[자기관리] 생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법

베르너 티키 퀴스텐마허

나무사이 2025-01-29 교보문고

인간의 뇌를 생각하면 무엇이 떠오르는가? 명철한 논리? 심오한 사유? 그 모든 것은 인간의 뇌가 가진 특장점이 맞다. 그러나 그만큼 우리의 삶에 결정적인 영향을 미치는 부분이 뇌

[자기관리] 걱정 해방

폴커 부슈

비즈니스북스 2025-01-24 교보문고

오늘날 우리의 마음은 각종 위기와 사건 사고, 부정적이고 자극적인 뉴스, 무엇이든 빠르게 바뀌는 불확실성 속에서, 끊이지 않는 ‘걱정’과 맞서 싸우고 있다. 이로 인해 밀려드는 미

[자기관리] 세상을 바꾸는 창의성, TED 강연 100

톰 메이

동아엠앤비 2025-01-20 교보문고

TED(Technology, Entertainment, Design)는 ‘퍼뜨릴만한 아이디어’라는 기치 아래 1984년부터 각 분야 전문가들이 모여 발표를 하고 이야

[자기관리] 부자의 몸

이동환

쌤앤파커스 2025-01-20 교보문고

기능의학, 심신의학, 뇌 과학, 직무 스트레스 연구를 기반으로 개발한 성공 최적화 이론을 담은 자기계발서. 매순간 최상의 컨디션으로 목표를 실천하며, ‘내 삶’을 중심으로 풍요를

[자기관리] 쉼과 나아감에 대하여

마릴린 폴

북플레저 2025-01-09 교보문고

현대 사회는 인간을 쉬게 하지 않는다. 어떤 식으로든 계속 일하게 만든다. 직장에서나 가정에서나 해야 할 일이 넘쳐난다. 쉴 때조차 광고료를 발생시키는 존재로 만들지 않는가? ‘T

[자기관리] 결국 잘되는 사람들의 태도

앤드루 매코널

메이븐 2025-01-03 교보문고

2300년 넘게 전해 내려온 스토아 철학에서 발견한 결국 잘되는 사람들의 태도를 13가지로 정리한 책. 결국 잘되는 사람들은 남다른 재능을 타고났거나 유복한 환경에서 태어난 사람이

[자기관리] 호감 가는 사람은 말투가 다르다

박근일 저

유노북스 2024-12-24 YES24

그 사람과 말하면 왜 기분이 좋아질까?마음이 열리는 말투부터 일이 잘되는 말투까지다시 만나고 싶은 사람의 50가지 비밀우리 주변에는 유난히 사람의 마음을 사로잡는 이들이 있다. 대화를 나누면 기분이 좋아지고, 함께 일하면 일이 더 잘 풀리는 것 같다. 언제 어디서나 호감을 주고, 업무에서 좋은 성과를 내고 주변 사람들에게 긍정적인 영향을 미치며, 상처받지 ...

[자기관리] 절박함을 버린 남자들

마크 맨슨 저/이안 역

너를위한 2024-12-20 YES24

*** 아마존 연애 부문 No.1 베스트셀러*** 성공적이고 매력적인 남성으로 거듭나기 위한 필독서*** “연애에 대해 물을 거면, 『절박함을 버린 남자들』부터 읽고 나서 질문해라”절박한 남자는 다른 사람에게 인정받고 칭찬받기 위해 행동한다. 다른 사람들이 자신을 어떻게 보는지에 끊임없이 집착한다. 눈치를 보고, 갈등을 피하고, 지루하고, 개성이 없다. 비...

[자기관리] 프랭클린 글쓰기 비법

송숙희 저

유노북스 2024-12-20 YES24

간결하게 명확하게 아주 쉽게 써라!300년간 미국을 이끈 위대한 작가의 글쓰기 수업무학의 인쇄공이 베스트셀러 작가가 되기까지하버드대학교 첫 번째 필독서의 작가가 되기까지글로 미국의 아버지가 되기까지“이 모든 것이 글쓰기 기술을 연마한 덕분이다.”‘간결하고 명확하게 그리고 쉽게.’ 300년간 미국을 세우고, 만들고, 이끈 정신은 프랭클린의 글쓰기 원칙에서 나...