[가정과생활] 도쿄의 오래된 상점을 여행하다

여지영,이진숙 공저

한빛라이프 2014-08-22 YES24

도쿄 밤 도깨비 여행이나 쇼핑 투어에 지친 30, 40대를 위한 특별한 여행책 도쿄에 한두 번은 가봤고, 가이드가 소개하는 뻔한 곳도 웬만큼은 다녀왔다. 한 시간이면 갈 수 있고, 소매치기 걱정 없이 꽤 안전하게 기분전환 삼아 다녀오기 좋은데다 최근 환율도 이 보다 더 좋을 수 없다. 그렇지만 오다이바 같은 곳에서 시간을 보내고 싶지 않고, 시끌벅적한 신주...

[가정과생활] 스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까

박민선 저

한빛라이프 2014-08-22 YES24

오늘도 피곤하세요?스웨덴 왕립 의학박사가 풀어주는 피로의 모든 것!어디가 딱히 아픈 것도 아닌데 늘 “피곤해”를 입에 달고 산다면 당신은 이미 병들고 있다는 증거다. 피로에는 분명 이유가 있다. 이 책은 우리가 소홀히 넘겨버리기 쉬운 피로에 대한 궁금증을 속 시원히 풀어주고 자신에게 맞는 건강법으로 안내한다. 스웨덴 왕립 의과대학 출신의 저자는 스웨덴 스타...

[가정과생활] HOLA, 스무살

이지현 저

좋은땅 2014-08-22 YES24

『HOLA, 스무살』은 배낭여행을 처음 계획하는 사람들의 시행착오를 줄여주기 위해 집필된 책이다. 이 책은 저자가 스페인과 터키 이곳저곳을 헤매며 보고 듣고 느낀 경험들을 생생하게 기록하여, 청춘들에게는 뜨거운 열정을, 여행객들에게는 실질적인 정보를 제공한다. 각 파트들마다 ‘비용’에 관한 팁들이 자세하게 소개되어 있어 여행 초보자들에게 도움을 준다

[가정과생활] 골프, 생각이 스윙을 바꾼다

이종철 저

예문당 2014-08-21 YES24

생각이 바뀌어야 당신의 골프가 변한다골프는 ‘멘탈 게임’이라고 이야기한다. 그러나 초보자를 위한 레슨은 어드레스, 그립, 스윙, 어프로치, 퍼팅, 벙커샷 등 기술적인 부분에 초점이 맞추어져 있다. 나름 골프를 쳤다고 하는 골퍼들도 자신의 스윙을 더욱 완벽하게 만들기 위해 오늘도 연습에 매진한다. 과연 스윙이 완벽해지면 플레이가 완벽해질 수 있을까? 멘탈이 ...

[가정과생활] 쉽다, 약

조현주 저

피커북 2014-08-19 YES24

소화가 안 될 땐 훼스탈, 알마겔 중 뭘 먹어야 좋을까? 벌레 물린 데에는 물파스? 버물리? 파워블로그 서울비타민을 운영 중인 현직 약사가 시중에 나온 비슷한 종류의 약의 성분과 쓰임새를 구분하여 알기 쉽게 풀어 썼다. 비슷한 듯 다른 약의 성분, 놓치고 있던 약의 올바른 쓰임새에 대한 정보를 재미있는 에피소드와 함께 실어 쉽고 재미있게 건강 정보를 얻도록...

[가정과생활] 쉽다, 약국

조현주 저

피커북 2014-08-19 YES24

약국에 야간 할증이 있다고? 약국마다 약값이 다른 이유는? 인기 블로그 ‘서울비타민’ 조약사의 생생 약국 정보! 약국에서는 차마 묻지 못하고 쪽지나 댓글로 건네오는 사람들의 궁금증에 대해 시원하게 밝힌다. 약국을 운영하며 겪었던 생생한 에피소드를 살려 약과 약국에 대한 바른 정보와 생활에 필요한 상식을 재미있게 전달한다. ***발췌문많은 분들이 궁금해하면서...

[가정과생활] 강남 엄마도 모르는 사교육의 비밀

김만식 저

국일미디어 2014-08-14 YES24

강북 엄마는 모르는 그들만의 리그?상위 1만 아는 특급 정보?그러나 그들도 모르는 것이 있었다!오랫동안 입시 교육계에 몸담아 왔으며 교육 전문 기자로서 지금 이 순간에도 치열한 현장에서 대한민국 교육의 현실을 온몸으로 마주하고 있는 저자는 이 책에서 현재 우리나라 사교육의 문제점과 올바른 사교육에 대한 정보를 가급적 다 담으려고 노력했다. 넘쳐나는 사교육 ...

[가정과생활] 먹는 습관만 바꿔도 10kg은 쉽게 빠진다

김소영

원앤원콘텐츠그룹(주) 2014-08-01 교보문고

마음대로 먹고 운동에 얽매이지 않는 현실적인 다이어트법! 『먹는 습관만 바꿔도 10kg은 쉽게 빠진다』는 건강전도사 김소영 트레이너가 마음대로 먹고 운동에 얽매이지 않는 현실적인 다이어트 방법을 소개한 책이다. 이 책은 살빼기만을 목적으로 하는 극단적인 다이어트 법은 제외한다. 다이어트는 어느 한 가지만 조절한다고 완성되지 않기 때문이다. 이에 저자는...

[가정과생활] 미친 듯이 20초

마이클 모슬리

토네이도 2014-07-30 교보문고

가장 쉽고, 가장 강력한 운동법 ‘간헐적 운동’! 가장 쉽고, 가장 강력한 운동법 ‘간헐적 운동’! 『미친 듯이 20초』는 영국의 BBC 프로듀서이자 세계적으로 관심을 모은 ≪간헐적 단식법≫의 저자 마이클 모슬리의 책으로, ‘간헐적 단식’과 짝을 이루는 ‘간헐적 운동’의 이론과 역사, 방법론까지 담아냈다. ‘간헐적 운동’은 하루 10분(최소 20초)...

[가정과생활] 아주 쉬운 캠핑요리 - 복잡한 조리도구 없이도 코펠과 프라이팬이면 근사한 한 상 차림이 뚝딱

김장욱

영진.com 2014-07-29 우리전자책

내 집 부엌처럼 편안하고 쉬운 캠핑 레시피들만 엄선！ 훌륭한 목수를 도구를 탓하지 않는다지만, 익숙하지 않은 야외에서 맛있는 음식을 하기란 쉽지 않습니다. 한정된 차안에 이것저것 많은 조리 도구들을