[가정과생활] 골프, 생각이 스윙을 바꾼다

이종철 저

예문당 2014-08-21 YES24

생각이 바뀌어야 당신의 골프가 변한다골프는 ‘멘탈 게임’이라고 이야기한다. 그러나 초보자를 위한 레슨은 어드레스, 그립, 스윙, 어프로치, 퍼팅, 벙커샷 등 기술적인 부분에 초점이 맞추어져 있다. 나름 골프를 쳤다고 하는 골퍼들도 자신의 스윙을 더욱 완벽하게 만들기 위해 오늘도 연습에 매진한다. 과연 스윙이 완벽해지면 플레이가 완벽해질 수 있을까? 멘탈이 ...

[가정과생활] 쉽다, 약

조현주 저

피커북 2014-08-19 YES24

소화가 안 될 땐 훼스탈, 알마겔 중 뭘 먹어야 좋을까? 벌레 물린 데에는 물파스? 버물리? 파워블로그 서울비타민을 운영 중인 현직 약사가 시중에 나온 비슷한 종류의 약의 성분과 쓰임새를 구분하여 알기 쉽게 풀어 썼다. 비슷한 듯 다른 약의 성분, 놓치고 있던 약의 올바른 쓰임새에 대한 정보를 재미있는 에피소드와 함께 실어 쉽고 재미있게 건강 정보를 얻도록...

[가정과생활] 쉽다, 약국

조현주 저

피커북 2014-08-19 YES24

약국에 야간 할증이 있다고? 약국마다 약값이 다른 이유는? 인기 블로그 ‘서울비타민’ 조약사의 생생 약국 정보! 약국에서는 차마 묻지 못하고 쪽지나 댓글로 건네오는 사람들의 궁금증에 대해 시원하게 밝힌다. 약국을 운영하며 겪었던 생생한 에피소드를 살려 약과 약국에 대한 바른 정보와 생활에 필요한 상식을 재미있게 전달한다. ***발췌문많은 분들이 궁금해하면서...

[가정과생활] 강남 엄마도 모르는 사교육의 비밀

김만식 저

국일미디어 2014-08-14 YES24

강북 엄마는 모르는 그들만의 리그?상위 1만 아는 특급 정보?그러나 그들도 모르는 것이 있었다!오랫동안 입시 교육계에 몸담아 왔으며 교육 전문 기자로서 지금 이 순간에도 치열한 현장에서 대한민국 교육의 현실을 온몸으로 마주하고 있는 저자는 이 책에서 현재 우리나라 사교육의 문제점과 올바른 사교육에 대한 정보를 가급적 다 담으려고 노력했다. 넘쳐나는 사교육 ...

[가정과생활] 먹는 습관만 바꿔도 10kg은 쉽게 빠진다

김소영

원앤원콘텐츠그룹(주) 2014-08-01 교보문고

마음대로 먹고 운동에 얽매이지 않는 현실적인 다이어트법! 『먹는 습관만 바꿔도 10kg은 쉽게 빠진다』는 건강전도사 김소영 트레이너가 마음대로 먹고 운동에 얽매이지 않는 현실적인 다이어트 방법을 소개한 책이다. 이 책은 살빼기만을 목적으로 하는 극단적인 다이어트 법은 제외한다. 다이어트는 어느 한 가지만 조절한다고 완성되지 않기 때문이다. 이에 저자는...

[가정과생활] 미친 듯이 20초

마이클 모슬리

토네이도 2014-07-30 교보문고

가장 쉽고, 가장 강력한 운동법 ‘간헐적 운동’! 가장 쉽고, 가장 강력한 운동법 ‘간헐적 운동’! 『미친 듯이 20초』는 영국의 BBC 프로듀서이자 세계적으로 관심을 모은 ≪간헐적 단식법≫의 저자 마이클 모슬리의 책으로, ‘간헐적 단식’과 짝을 이루는 ‘간헐적 운동’의 이론과 역사, 방법론까지 담아냈다. ‘간헐적 운동’은 하루 10분(최소 20초)...

[가정과생활] 아주 쉬운 캠핑요리 - 복잡한 조리도구 없이도 코펠과 프라이팬이면 근사한 한 상 차림이 뚝딱

김장욱

영진.com 2014-07-29 우리전자책

내 집 부엌처럼 편안하고 쉬운 캠핑 레시피들만 엄선！ 훌륭한 목수를 도구를 탓하지 않는다지만, 익숙하지 않은 야외에서 맛있는 음식을 하기란 쉽지 않습니다. 한정된 차안에 이것저것 많은 조리 도구들을

[가정과생활] 통증에 대한 거의 모든 것

해더 틱 저/이현숙 역

처음북스(CheomBooks) 2014-07-24 YES24

인체를 각기 다른 부위의 합이라고 생각하는 증상 치료 의학으로는 원인 모를 통증을 치유하거나 관리하는 데 한계가 있다. 인간을 통합적으로 이해하는 전인적 치료법이 현대 의학이 부딪친 한계를 극복하게 해줄 것이다. 인간을 이해하면 음식, 운동, 대체의학, 습관, 약물, 처방 등 다채로운 방법으로 통증은 없앨 수 있다.인간을 이해하면 통증은 치료된다 만성 통증...

[가정과생활] 내망현 - 의사와 기자 두 개의 눈으로 바라본 김철중의 메디컬 소시올로지

김철중

MID 2014-07-23 우리전자책

72가지 이야기로 풀어본, 대한민국 의료와 건강의 현주소 대한민국 병원은 국민의 적인가, 의사들은 국민의 종인가 병원과 의사의 부조리를 고발하고, 현대 의학의 한계를 비판하는 글과 책들이 넘쳐 난다. 그만큼 서운한 환자들이 많다는 반증이다. 또한 바꿔 말하면 경영난에 내몰려있는 병원과 의사들의 수난 시대다. 세계적으로도 의료 시스템이 잘 갖춰져 있다는 평...

[가정과생활] 병원 가기 전에 꼭 알아야 할 안과질환의 모든 것

오태훈

원앤원스타일 2014-07-22 우리전자책

안과에 대한 최신 정보를 체계적으로 제시하다 최근 영상기기의 발달, 빛 공해, 황사와 미세먼지 발생 등에 따른 안과질환 발병률이 급증하고 있다. 우리 눈에 대한 보호와 치료법이 절실한 상황에서 병원 가기 전에 우리가 알아두어야 할 안과질환 정보를 담은 책이 출간되었다. 자신의 증상을 인터넷으로 검색만 해도 어느 정도 궁금증을 해결할 수는 있다. 하지만 인터...