가정과생활
아미노산 내 몸을 살린다 : 건강을 위한 가치있는 선택 11

아미노산 내 몸을 살린다 : 건강을 위한 가치있는 선택 11

아미노산과 함께 하는 건강한 생활 우리 몸은 근육과 피부, 손발톱과 뼈는 물론 단백질이 관여하지 않는 곳이 거의 없다고 봐도 과언이 아니다. 단백질이 우리 몸에서 차지하는 비율은 16~20인데 근육과 피부와 손발톱, 머리카락은 그 ...

저자
김지혜
출판사
모아북스
출판일
2012-01-18
스페인의 심장을 거닐다 (스페인 중부 여행기)

스페인의 심장을 거닐다 (스페인 중부 여행기)

'낯선 도시에 취한' 그녀의 여섯 번째 여행 이야기! 이 책은 스페인의 심장부이자 수도인 마드리드, 다양한 문화가 공존하는 고도 톨레도, 돈키호테의 발자취를 찾아 떠난 풍차 마

저자
한윤희
출판사
더플래닛
출판일
2015-01-05
허브 내 몸을 살린다 - 노화방지 심혈관질환 피부노화 다이어트 암예방 및 통증완화에 탁월한 허브 : 건강

허브 내 몸을 살린다 - 노화방지 심혈관질환 피부노화 다이어트 암예방 및 통증완화에 탁월한 허브 : 건강

허브건강법의 모든 것 많은 이들이 허브에 관심을 가지지만, 사실상 우리가 흔히 알고 있는 허브는 몇 종류 되지 않는다. 또한 그 이용법도 차로 마시거나 조리 시 음식에 향미료로 섞는 등 극히 한정적이다. 아주 오랜 옛날부터 허브는 다...

저자
이준숙
출판사
모아북스
출판일
2012-01-18
전체 1594건 ( 86 / 160 )
비타민제 먼저 끊으셔야겠습니다

[가정과생활] 비타민제 먼저 끊으셔야겠습니다

명승권

왕의서재 2015-04-20 교보문고

우리가 맹신하는 건강기능식품의 민낯을 밝힌다! 『비타민제 먼저 끊으셔야겠습니다』는 비타민제를 비롯해 우리가 맹신하는 건강기능식품의 민낯을 보여준다. 심혈관질환과 아이들 두뇌 발

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당신이 몰랐던 지방의 진실 미리보기

[가정과생활] 당신이 몰랐던 지방의 진실

콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역

사이몬북스 2015-04-16 YES24

클린턴 대통령을 15kg 감량시키고음식으로 심장병을 완치시킨 양심의사몇 년 전 뉴욕타임스에 대대적인 기사가 실렸다. 햄버거와 도너츠를 끼고 살았던 클린턴 대통령이 음식을 바꾸고 나서 15kg을 감량하고 심장병을 완치했다는 기사였다. 심장병으로 바이패스시술과 스텐트시술을 여러 번해서 합병증으로 시달리던 그였기에 소문은 전세계로 확산되었다. 바로 이 책의 저자...

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야외에서 읽는 걷기책

[가정과생활] 야외에서 읽는 걷기책

이강옥

스마트비즈니스 2015-04-15 교보문고

[야외에서 읽는 걷기책]은 잘못된 걷기 습관으로 몸을 망치는 줄도 모르고, 걷고 또 걷는 워커들을 위한 제대로 된 걷기 기술들을 소개한다. 저자의 수십 년간의 걷기교육 현장에서

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규슈 셀프트래블(2015-2016)

[가정과생활] 규슈 셀프트래블(2015-2016)

박상용

상상출판 2015-04-15 교보문고

한국인만의 여행 스타일과 취향을 반영하여 쓴 새로운 개념의 가이드북 [규슈 셀프트래블(2015-2016)]. 이 책은 규슈 입국 절차부터 맛있는 음식 메뉴, 편안한 여행을 보장하

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비밀의 라오스

[가정과생활] 비밀의 라오스

한명규 저

매일경제신문사 2015-04-08 YES24

라오스 여행은 잃어버린 시간과 공간을 찾아가는 여행, 그 속에서 나 자신을 새롭게 발견하는 여행이다. 라오스에서 현지인들과 함께 더불어 살면서 삶을 통해 얻을 수 있는 그네들의 생활과 문화를 기자출신 저자의 예리한 시각으로 하지만 따뜻하게 풀어낸다. 비밀의 라오스, 저자는 독자들을 라오스의 한가운데로 초대한다.

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인테리어 원 북

[가정과생활] 인테리어 원 북

윤소연

디자인하우스 2015-04-05 교보문고

[인테리어 원 북]은 리모델링, 인테리어, 스타일링 등 자신이 살고 있는 집을 자신의 취향대로 고쳐보고 싶은 사람들을 위한 지침서이자 안내서이다. 이 책의 저자 윤소연은 ‘칼슘두

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지혜로운 부모가 행복한 아이를 만든다

[가정과생활] 지혜로운 부모가 행복한 아이를 만든다

박경애

원앤원에듀 2015-04-03 교보문고

훌륭한 부모가 되는 길! 『지혜로운 부모가 행복한 아이를 만든다』는 가족 상담과 청소년 상담, 자녀교육 등 상담학자와 교육자로서 한길만을 걸어온 자녀 교육의 멘토 박경애 교수가

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악당은 아니지만 지구정복

[가정과생활] 악당은 아니지만 지구정복

안시내

처음북스 2015-04-02 교보문고

이 책은 350만원으로 말레이지아, 인도, 모로코, 스페인, 프랑스, 이탈리아, 이집트, 태국 등을 141일간이나 여행한 저자의 여행 이야기를 엮은 것이다. 여행지의 경치, 음식

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베트남 셀프트래블(2015-2016)

[가정과생활] 베트남 셀프트래블(2015-2016)

한혜원

상상출판 2015-04-02 교보문고

[베트남 셀프 트래블]은 하노이ㆍ호찌민ㆍ다낭ㆍ달랏 등 핵심 지역을 가이드해 주고, 베트남 대표 지역의 명소 및 쇼핑, 식당 스폿은 물론, 하롱베이, 사파, 땀꼭, 짱안 등 베트남

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2주에 한 사이즈 줄이기

[가정과생활] 2주에 한 사이즈 줄이기

이현아

비타북스 2015-03-30 교보문고

중요한 건 체중보다 ‘사이즈’다. 우리가 궁극적으로 해야 할 일은 단순히 체중 몇 kg 감량이 아니다. 체중보다는 체지방을 빼야 하고, 근육을 키워 살이 잘 찌지 않는 몸을 만드

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