가정과생활
맛있는 자연주의 레시피 120

맛있는 자연주의 레시피 120

당신의 주방, 당신의 시간, 당신의 삶을 바꿀 초간단 자연주의 레시피! [맛있는 자연주의 레시피 120]은 건강과 간편함 사이에서 고민하는 당신에게 꼭 필요한 120가지 자연주

저자
델 스루프
출판사
시그마북스
출판일
2017-04-14
다이어트는 운동 1할, 식사 9할

다이어트는 운동 1할, 식사 9할

“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 운동이 부족해서 살찐 사람은 없는 만큼 잘못된 식생활을 외면한 채 무턱대고 운동으로 ...

저자
모리 다쿠로 저/안혜은 역
출판사
이다미디어
출판일
2014-10-10
약이 되는 밥상.2 - 노화를 늦추는 밥상 5/6

약이 되는 밥상.2 - 노화를 늦추는 밥상 5/6

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, ...

저자
주이상
출판사
엠비씨씨앤아이
출판일
2011-11-16
전체 1565건 ( 8 / 157 )
별것 아닌 의학용어 - 인문학과 어원으로 알아보는 의학지식

[가정과생활] 별것 아닌 의학용어 - 인문학과 어원으로 알아보는 의학지식

최형석

영진.com 2024-03-19 우리전자책

■ 기획자의 말의사의 처방을 의심하자는 게 아닙니다. 의학용어를 알아두면, 자신이나 가족이 아플 때 그 병과 환자에 더욱 깊은 관심을 가질 수 있습니다. 처치와 처방이 왜 그렇게 되는지를 이해하면, 불안을 덜 수 있고 더욱 잘 믿고 따를 수도 있습니다.사람들은 남이 아닌 스스로가 말한 것에 더 잘 설득되는 경향이 있고, 다른 사람의 말을 듣고 싶어 하지 않...

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소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 미리보기

[가정과생활] 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다

최의종 저

라디오북 2024-03-02 YES24

당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요? 아니면 더 힘들게 하고 있나요?우울증, 제대로 알고 제대로 도와야 나아질 수 있습니다.병원에서는 들을 수 없는 우울증 환자를 살리는 가족의 대처법우울증을 흔히 마음의 감기라고 한다. 흔하게, 누구나 걸릴 수 있다는 점에서는 맞지만, 감기 정도의 가벼운 병이라고 생각하면 오산이다. 직접 겪어본 환자나 환자 ...

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1초 여행 꿀팁

[가정과생활] 1초 여행 꿀팁

신익수

매일경제신문사 2024-02-29 교보문고

느슨해진 여행계에 긴장감을 줄 바로 그, 내공 만렙의 여행전문기자 신익수가 돌아왔다. 베스트셀러 《닥치GO! 여행》 이후 12년 만에 귀환한 《1초 여행 꿀팁》이다. 이번 책은 여

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매일 숙면 미리보기

[가정과생활] 매일 숙면

주은연 저

유노라이프 2024-02-21 YES24

‘건강한 잠’을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하고, 삶의 활력을 얻을 수 있다!EBS〈명의〉, KBS〈생로병사의 비밀〉 출연, 최고의 수면 의사가 알려 주는 잠에 대한 모든 것결정하거나 판단하기가 어렵고 실수가 잦아졌다.에너지가 없어 무기력함을 자주 느낀다.감정 기복이 심해지면서 짜증을 자주 낸다.알람을 들어도 바로 일어나기 힘들다.이 모든 현상의 원인은 ...

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[단독] 엄마는 아무 말도 하지 않을 거야 미리보기

[가정과생활] [단독] 엄마는 아무 말도 하지 않을 거야

최은아 저

쌤앤파커스 2024-02-16 YES24

* ‘슬기로운초등생활’ 이은경쌤이 선택한 우리 아이 대화법* 베스트·스테디셀러 『자발적 방관육아』 실전편“똑똑한 아이로 키우려면 말하지 않을 궁리를 하라!”아이가 스스로 일어나 등교 준비를 한다고? 알아서 가방 정리하고 숙제하고 다음 날 입을 옷을 꺼내두고 잔다고? 『엄마는 아무 말도 하지 않을 거야』는 어떻게 말해야 할까를 고민하지 말고, 어떻게 하면 말...

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내 몸 혁명 미리보기

[가정과생활] 내 몸 혁명

박용우 저

루미너스 2024-02-15 YES24

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살과 체중을 줄이고 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 등 각종 대사이상에서 벗어나려면 단순히 체중계 눈금이 아니라 ‘내 몸’을...

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멘탈 퍼포먼스

[가정과생활] 멘탈 퍼포먼스

이상우

대경북스 2024-02-15 교보문고

이 책은 K리그 출신 스포츠 심리전문가가 학업을 통해 얻은 스포츠 심리학의 이론적 근거와 스포츠 현장에서 얻은 경험적 근거를 담은 스포츠 멘탈 서적이다. 스포츠 선수가 활용할 수

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금별맘의 쉬운 요리 - 누구나 따라 할 수 있는 집밥 레시피

[가정과생활] 금별맘의 쉬운 요리 - 누구나 따라 할 수 있는 집밥 레시피

최상희

상상출판 2024-02-15 우리전자책

당신이 『금별맘의 쉬운 요리』를 읽어야 하는 이유이 책을 읽어야 하는 이유는 크게 세 가지로 설명할 수 있다.첫 번째, 친근한 식재료를 이용한 진입 장벽 낮은 요리들을 주로 다룬다. 『금별맘의 쉬운 요리』에서 소개하고 있는 레시피들은 대부분 친근한 재료와 도구를 기반으로 하고 있다. 사용하기 낯설고 가격이 부담스러운 재료들의 사용을 최대한 자제하고, 독자들...

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숲닛츠의 따뜻한 손뜨개 니트 미리보기

[가정과생활] 숲닛츠의 따뜻한 손뜨개 니트

최귀염 저

책밥 2024-02-05 YES24

유행을 타지 않는 디자인에 숲닛츠 감성을 더하다.그동안 쌓아온 노하우를 토대로 맞춤형 사이즈 안내친절하고 자세한 설명으로 많은 구매자에게 사랑받는 니트웨어 디자이너 최귀염의 첫 책이 출간되었다. 최귀염 작가가 운영하는 대바늘 도안 쇼핑몰인 숲닛츠는 세련된 모던 니팅에 손뜨개의 따뜻한 매력을 더한 디자인을 추구한다. 특유의 따뜻한 색감과 어디든지 잘 어울리는...

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디저트 사전 미리보기

[가정과생활] 디저트 사전

나가이 후미에 저/이노우에 아야 그림/김수정 역

윌스타일(WILLSTYLE) 2024-01-05 YES24

그 맛있는 디저트는 어디에서 왔을까?브리오슈, 마카롱, 카눌레, 휘낭시에……130여 개 디저트의 기원과 흔적을 찾아 떠나는 여행 소장하고 싶은 100장의 디저트 일러스트 수록『디저트 사전』은 고대부터 현대까지 130여 종 디저트의 기원과 흔적을 찾아 사전식으로 소개한 책입니다. 실물보다 매력적인 100여 점의 일러스트도 이 책의 포인트. 디저트는 그 기원이...

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