가정과생활
살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법“먹는 양은 그대로인데 자꾸만 살이 쪄요.” “아무리 운동을 해도 살이 예전처럼 빠지지 않아요....

저자
기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역
출판사
현대지성
출판일
2020-04-09
다이어트 리스타트

다이어트 리스타트

3개월 만에 평생 살 안찌는 체질로 만드는 5단계 다이어트 프로그램 『다이어트 리스타트』. 다이어트를 방해하는 우울증 등 심리적인 요소를 제거하고 평생 살 안찌는 생활 습관을 만들고 탄력 있고 건강한 모습으로 변신할 수 있는 방법을...

저자
진아
출판사
다산북스
출판일
2010-06-15
미국 캐나다 자동차 여행

미국 캐나다 자동차 여행

살아 있는 미국 캐나다의 백만 가지 즐거움 계획과 준비에서 실제 여행, 안전한 귀국까지 한 권으로 끝낸다! 초심자도 편하고 행복한 미국 캐나다 자동차 여행을 위해 해외 자동차 여

저자
이화득
출판사
황금열쇠
출판일
2017-05-11
전체 1588건 ( 78 / 159 )
처음 오키나와에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들 미리보기

[가정과생활] 처음 오키나와에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들

남기성 저

원앤원스타일 2016-02-18 YES24

‘동양의 하와이’라 불리는 오키나와! 이 책은 해외여행이 처음이거나 오키나와 여행이 처음인 사람들을 위한 여행정보서다. 처음 해외여행을 가는 사람이라도 불편함 없이 오키나와를 여행할 수 있도록 일정을 구성했다. 오키나와를 가장 효율적으로 돌아보기 위해 오키나와에서 꼭 가보아야 할 관광 명소와 맛집을 지역별로 나누어 동선을 제시해 여행 일정을 한눈에 볼 수 ...

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스트랄라 요가의 창시자 타라 스타일즈가 알려주는 요가 치료 미리보기

[가정과생활] 스트랄라 요가의 창시자 타라 스타일즈가 알려주는 요가 치료

타라 스타일즈 저/이현숙 역

처음북스(CheomBooks) 2016-02-17 YES24

두통이 있는가? 아니면 생리전증후군(PMS)? 셀룰라이트가 많은가? 상심에 빠져있는가? 이것도 아니라면, 마음을 놓고 푹 쉬고 싶지 않은가? 관절염부터 근육통, 다리 결림과 숙취까지. 누구나에게나 있을 법한 50가지 이상의 신체적, 정신적 증상을 치료하는 요가법이 있다.『요가 치료』 의 저자, ‘스트랄라 요가’의 창시자인 타라 스타일즈가 빠르게 기분이 좋아...

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까다로운 언니들의 결혼 준비 이야기 미리보기

[가정과생활] 까다로운 언니들의 결혼 준비 이야기

행복한 언니,새댁 요미리,마크툽,주&이 저

이페이지 2016-02-17 YES24

하루 만에 책쓰기 프로젝트를 통해 결혼한 4명의 언니들이 쓴 좌충우돌 결혼 준비 이야기.예비 신부들에게는 유용한 팁이 되고 기혼자들에게는 공감이 되는 책.언니들의 생생한 경험을 엿볼 수 있고 같이 웃을 수 있는 책.행복한 언니-결혼 준비 과정중의 문제 해결 능력을 선보일 언니새댁 요미리-지방 결혼에 많은 도움을 줄 언니마크툽-연하남과의 결혼 스토리를 공개할...

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궁극의 주말 여행 코스 전주 (한옥마을 오감여행)

[가정과생활] 궁극의 주말 여행 코스 전주 (한옥마을 오감여행)

유은영

북탐 2016-02-15 교보문고

한옥마을 오감여행, 전주로 가볼까? 전통과 현대가 비빔밥처럼 잘 버무려진 전주한옥마을, 전주를 대표하는 음식인 전주비빔밥과 콩나물국밥, 한옥마을 여행을 특별하게 만들어 주는 한복

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한 번쯤 이탈리아 미리보기

[가정과생활] 한 번쯤 이탈리아

이혜린 저

스토리터치 2016-02-11 YES24

『한 번쯤 이탈리아』는 처음으로 먼 길을 떠나고자 하는 유럽여행 초심자나 길어야 열흘 남짓한 휴가 기간 동안 여행을 알차게 만끽하고픈 직장인들을 위한 책이다. 유럽 여행의 꽃이라 불리는 이탈리아인만큼 커다란 역사, 예술, 문화 어느 것도 빼놓을 수 없지만, 그 중에서도 반드시 보아야 할 핵심 정보들을 중심으로 구성했다. 또 카메라 전문지 기자 출신인 저자가...

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궁극의 서울 여행 코스 서교동 1 (아트산책)

[가정과생활] 궁극의 서울 여행 코스 서교동 1 (아트산책)

최준영

북탐 2016-02-05 교보문고

예술, 음악 그리고 자유! 서교동 아트 산책 그리고 세계 요리 즐기기 서교동에서 가장 문화이 향기를 느낄 수 있는 곳은 어디일까? 개성만점 골목과 공간에서 서교동에서만 느낄

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궁극의 서울 여행 코스 경리단길

[가정과생활] 궁극의 서울 여행 코스 경리단길

박희원

북탐 2016-02-05 교보문고

경리단길은 대체 어떤 길일까? 어떤 볼거리가 있을까? 맛있는 음식은 뭘까? 장진우 거리와 수제 맥주집, 브런치를 즐길 수 있는 카페 등 경리단길만의 매력에 빠져 보자!

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닥치고 데스런

[가정과생활] 닥치고 데스런

조성준

더디퍼런스 2016-02-01 교보문고

『닥치고 데스런』은 저자 조성준이 지난 11년 간 25,000시간의 PT를 진행한 경험과 지난 5년 간 본인이 직접 몸으로 시행착오를 겪으면서 만든 맨몸운동 프로그램을 엮은 책이

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도쿄 셀프트래블(2016-2017)

[가정과생활] 도쿄 셀프트래블(2016-2017)

한혜원

상상출판 2016-02-01 교보문고

여행자의 오감을 자극하는 다양한 매력을 갖춘 도시 도쿄, 『도쿄 셀프트래블(2016-2017)』은 도쿄를 여행하는 이들을 위한 가이드북이다. 책은 신주쿠, 시부야, 이케부쿠로,

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여행은 연애 미리보기

[가정과생활] 여행은 연애

주형원 저

북로그컴퍼니 2016-01-25 YES24

어떻게 이 모든 일이 한꺼번에 일어날 수 있는지 생각할 겨를도 없이 그녀는 짐을 챙겼다. 아는 사람 하나 없는 곳에서 딱 3개월만이라도 살다 와야 숨을 쉴 수 있을 것 같았다. 사실 정리할 집도, 애인도, 직장도 남아 있지 않아 홀가분한 마음으로 떠날 줄 알았다. 그런데 웬걸, 이상하리만큼 두렵고 무서웠다. 그동안 잘만 돌아다니던 그녀는 자신의 마음이 왜 ...

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