[가정과생활] 면역력은 UP시키고 독소는 DOWN시키는 양파

사이토요시미 ？藤嘉美

문원북 2016-09-05 교보문고

양파는 6천 년 전부터 재배되었고, 여러 가지 질병의 예방이나 치료에 좋다는 것이 알려져 세계 각 지에서 민간요법으로 이용하고 있다. 양파는 같은 과에 속에는 마늘과 비슷한 치료

[가정과생활] 말만 하는 부모, 상처받는 아이

김은미

별글 2016-09-01 교보문고

아이의 인생을 바꿀 인성 교육! 부모가 읽는 자녀교육서이자, 자기계발서 『말만 하는 부모, 상처받는 아이』. 저자들은 이 책에서 부모의 인성부터 바로잡으라고 당부한다. 말만 하

[가정과생활] 초간단 셀프 맨몸운동

오승엽,이소형 공저

더블북 2016-08-31 YES24

‘초간단 셀프 맨몸운동’의 모든 것…155가지 동작 총망라한두 가지라도 짬짬이 따라 하면 돈 안 들이고 나도 ‘몸짱’건강하고 행복한 삶을 꿈꾸는 현대인들에게 군살 없는 멋진 몸매는 꼭 갖춰야 할 필수 조건(?)이 됐다. 반면 불룩 나온 아랫배와 축 처진 팔뚝 살은 게으름의 상징이자 실패한 인생의 증표처럼 여겨지는 요즘이다. 외모 지상주의라며 한탄할 사람도 ...

[가정과생활] 유럽을 느끼다 영국편

이웃집메이 저

엔블록 2016-08-29 YES24

떠날 수 없을 때 과감히 떠나는 나만의 쾌감, 한국에선 볼 수 없는 코벤트 가든의 독특한 거리공연,여행을 가기 전, 가장 기대했던 나이팅게일 박물관,보는 것만으로도 벅찬 감동이 밀려오는 마라톤까지!나이팅게일을 찾아 떠난 간호학도 이웃집메이의 영국편 유럽여행 일기우리는 때때로 왜 지금 이 일을 하고 있는지, 왜 이렇게 열심히 고군분투하고 있는지 잊고 사는 것...

[가정과생활] 지방의 역설

니나 타이숄스 저/양준상,유현진 공역

시대의창 2016-08-29 YES24

탐사보도 저널리스트인 니나 타이숄스는 우리가 지방에 대해 알고 있는 지식이 잘못되었다는 사실을 밝혀냈다. 지난 60년간 권장된 저지방 식단은 전 인류를 대상으로 한 통제되지 않은 실험이나 마찬가지였다. 그 결과 우리의 건강은 위험에 직면했다. 『지방의 역설』은 과학적 조사의 결과물이자, 독선적이고 권력 지향적인 영양학계의 이면을 까발린 ‘폭로’이다. 9년에...

[가정과생활] 나는 통증 없이 산다

서후 저

하루북스 2016-08-26 YES24

“사물을 있는 그대로 본다”라는 뜻을 가진 위빠사나는 인도에서 가장 오래된 명상법 중 하나다. 2,500년 전 고따마 부처에 의해 재발견되었으며, 세상의 보편적인 고통을 치료하기 위해 자연의 법칙을 따르는 수행법이다. 이는 그 어떠한 종교나 종파, 교리와 의식으로부터 자유로우며 단순히 세상의 보편적인 고통과 통증이 개선되는 것을 넘어 인간이 지닌 불순물, ...

[가정과생활] 부모공부

고영성

스마트북스 2016-08-25 교보문고

아이를 키우는 당신에게 권하는 양육서 아이를 어떻게 키워야 하는 것일까? 대부분의 부모들은 그런 고민에 마음이 무거워질 것이다. 『부모공부』는 아이를 키우는 것이 걱정인 대한민

[가정과생활] 나만의 여행책 만들기

홍유진 저

생각정거장 2016-08-22 YES24

인천공항 하루 항공기 운항 횟수 1,000회 돌파, 이용객 역대 최고치 갱신. 바야흐로 여행 전성시대다. 직장 생활의 스트레스를 풀기 위해, 좀 더 넓은 세상을 경험하고 싶어서, 혹은 영화 〈김종욱 찾기〉처럼 운명의 상대를 찾기 위해 등 우리는 각자 다른 이유로 매일매일 여행을 꿈꾼다. 때로는 여행을 상상하고, 계획하는 것만으로도 설레어한다. 그러나 막상 ...

[가정과생활] 성과 사랑은 하나다

보경 저

보자기 2016-08-22 YES24

이 책은 청소년 자녀를 둔, 앞으로 둘 부모님들 그리고 한창 인생에 대해 고민할 10대, 20대 동생들 모두와 함께 나누기를 간절히 바라는 마음으로 쓴다. 당신에게 [성과 사랑은 하나다]라고 말해 준 사람이 있었나? 성과 사랑이 하나라는 말이 어떻게 느껴지나? 말도 안 되는 거짓말일까? 현실적이지 못한 허황된 꿈일까? 정말 다행히도 나는 만났다. 만약 만나...

[가정과생활] 작은집 작은 살림

박현정 저

위즈덤스타일 2016-08-11 YES24

《작은 집 작은 살림》에 등장하는 구기동 언덕 위 작은 집은 오래되어 웃풍이 심한 낡은 집이다. 저자는 집의 낡고 불편함에 불평하기보다 집 벽이 낡으니 못질이 수월하여 선반을 걸거나 아기자기한 소품을 둘 수 있어 좋고, 추운 겨울의 웃풍이 있어 난로를 켜고 포근함을 느낄 수 있으니 행복하다고 말한다. ‘공간’에는 이상한 힘이 있어서, 그 공간에 머무는 사람...