가정과생활
[단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

[단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고수많은 다이어터의 감량을 성공시킨, 믿고 먹는 미니표 레시피 10130만 명이 선택한 최강 다이어터이며 베스트셀러 ‘고단백 저탄수화물 다이어트 레시피...

저자
미니 박지우 저
출판사
비에이블
출판일
2020-06-30
의사도 못고치는 병을 밥장사가 고친다(강순남책 2)

의사도 못고치는 병을 밥장사가 고친다(강순남책 2)

자연식 연구가이자 자연건강 연구가인 김순남 원장의 건강법 『의사도 못고치는 병을 밥장사가 고친다』. 이 책은 실증적 체험을 토대로 쓴 생활건강 지침서로 무엇보다 소금의 중요성을 강조하고 있다. 올바른 먹거리와 자연건강법소개, 각종 암...

저자
강순남
출판사
도서출판참빛
출판일
2009-04-15
프랑스 영재 교육법

프랑스 영재 교육법

영재 교육에 대한 우리나라 학부모들의 관심은 무척 뜨겁다. 하지만 영재에 대한 정확한 이해를 바탕으로 하고 있다기보다 영재 교육을 엘리트 교육으로 착각하고 평범한 자녀를 영재로

저자
올리비에 르볼
출판사
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출판일
2017-03-10
전체 1513건 ( 6 / 152 )
일하는 당신을 위한 최고의 수면법 미리보기

[가정과생활] 일하는 당신을 위한 최고의 수면법

스미야 료 저/이효진 역/주은연 감수

한빛라이프 2023-05-29 YES24

잠만 잘 자도 인생이 편해진다! 직장인·교대근무자·프리랜서·자영업자 등 일하는 모두를 위한 수면 가이드같은 직장에 다니는 A씨와 B씨가 있다. A씨는 밤에 푹 자고 개운하게 하루를 시작하는 반면, B씨는 깊이 잠을 자지 못해 아침까지 뒤척이다 겨우 몸을 일으킨다. ‘잠을 잘 못 잤다’는 이 사소한 차이는 업무 효율, 인간관계, 정신 건강에까지 영향을 미치고...

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66일 밥상머리 대화법 미리보기

[가정과생활] 66일 밥상머리 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-05-26 YES24

“내 인생은 하루 5분 남짓의 밥상머리 대화에서 결정되었다”아이가 접하는 인생 최초의 교실식탁은 어떻게 지성의 책상이 되는가?* 30만 부모들이 선택한 인문 교육의 대가 김종원 작가의 식탁 대화 컨설팅* 삶의 방향을 스스로 찾는 힘을 키워주는 66가지 현실밀착 대화법20년간 80여 권의 책을 쓰며 인문학과 자녀교육을 치열하게 사색해 온 인문 교육 전문가 김...

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찔레의 감성떡집 미리보기

[가정과생활] 찔레의 감성떡집

백유나 저

시대인 2023-05-25 YES24

빵보다 만들기 쉽고 건강하게 즐길 수 있는 우리 떡 레시피전통떡부터 퓨전떡, 한식 디저트까지 모두 만나보세요.많은 사람이 떡은 특별한 날에만 먹는 거라고, 직접 만들기는 어려운 거라고 생각하지만, 사실 떡은 빵보다 재료가 간단하고 훨씬 만들기 쉽습니다. 쌀가루와 소금, 설탕만 있으면 얼마든지 맛을 낼 수 있죠. 재료뿐만 아니라 도구와 공정 역시 간단해서 누...

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김대석 셰프의 집밥 레시피

[가정과생활] 김대석 셰프의 집밥 레시피

김대석 저

경향비피 2023-05-24 YES24

이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요요리를 처음 시작한 사람이나, 요리가 꽤 손에 익은 사람이나 늘 어떤 음식을 해야 할지, 제대로 맛을 내려면 어떻게 해야 할지 고민하지요. 이 책에는 가정과 음식점에서 ‘더 맛있는 한 끼 식사’를 위해 필요...

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로마 홀리데이 미리보기

[가정과생활] 로마 홀리데이

오한결 저

꿈의지도 2023-05-19 YES24

콜로세움, 나보나 광장, 판테온, 트레비 분수, 스페인 광장 등이탈리아 여행의 꽃 로마 여행을 책임질 [로마 홀리데이] 2023~2024 전면개정 출간!이탈리아 여행의 꽃은 로마다. 로마 여행을 안내해 줄 가이드북 [로마 홀리데이] 2023~2024년 최신 개정판이 출간되었다. 콜로세움, 바티칸 시국, 나보나 광장, 트레비 분수, 스페인 광장 등 오랜 역사...

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홈메이드 콤부차 미리보기

[가정과생활] 홈메이드 콤부차

신만숙 저

작가와 2023-05-16 YES24

콤부차(kombucha)는 유산균이 살아있는 자연 탄산의 청량감을 지닌 발효음료입니다. 간단한 재료와 함께 잠깐의 시간 한 스푼과 기다림 두 스푼만 있으면 나만의 최고의 콤부차를 직접 만드실 수 있습니다.콤부차 만들기에 대한 전문적인 지식 없이도, 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 집에서 처음 콤부차를 만들어 보고자 하는 초보자들을 위한 가이드북입니다. 콤부...

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여기 가려고 주말을 기다렸어 미리보기

[가정과생활] 여기 가려고 주말을 기다렸어

주말랭이 저

빅피시 2023-05-15 YES24

‘이번 주말에 뭐 하지’ 고민은 이제 끝!_ 지금 안 가보면 후회하는 숨겨진 국내 핫플레이스가 한 권에평일에 지친 일상을 보낸 사람들에게 주말의 즐거움을 기대하게 하는 여행 뉴스레터가 있다. 바로 매주 금요일 발행되는 ‘주말랭이.’ 시작한 지 2년 만에 국내 대표 여행 뉴스레터로 자리매김했고, “제때 꼭 챙겨보는 유일한 뉴스레터!” “내 인생은 주말랭이를 ...

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바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식 미리보기

[가정과생활] 바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식

박민 저

레시피팩토리(단행) 2023-05-10 YES24

지속 가능성을 생각한다면? 저.탄.고.지보다 저.탄.건.지 키토식!이들 부부처럼 바쁜 당신도 매일 즐겁게 실천하며 다이어트와 건강을 챙길 수 있어요.“저탄수화물 + 중단백질 + 고지방 = 저.탄.건.지 키토식”한 번쯤 키토식을 생각해본 당신이라면? 키토식이 지속하기 어려워 포기했던 당신이라면? 이 책은 정말 요긴할 것이다. 저자가 강추하는 쉽고 맛있는 레시...

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일본 현지 빵 대백과 미리보기

[가정과생활] 일본 현지 빵 대백과

타쓰미 출판 편집부 저/수키 역

2023-05-09 YES24

단팥빵, 크림빵, 우유빵 등 고전 빵부터양갱빵, 멜론빵, 야키소바빵 등 일본 특유의 빵,된장빵, 파빵, 기름빵, 미역샌드 등 독특한 풍미의 빵,두뇌빵, 냄비빵, 스페이스아폴로 등 상상할 수 없는 빵까지빵순이, 빵돌이들의 고요한 삼시세빵 일본 빵지순례 바이블!일본 현지에서만 맛볼 수 있는 거의 모든 빵들을 모았다! 일본 전역 158개 빵집 또는 빵 제조업체에...

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홈 칵테일 레시피 탑 97 미리보기

[가정과생활] 홈 칵테일 레시피 탑 97

제승현 저

e퍼플 2023-05-04 YES24

Quality of Life의 첫번째 작품 홈 칵테일 레시피 탑 97에서는 칵테일, 홈텐딩 입문자들을 위한 기초적인 지식들과 세계 6대 증류주를 베이스로한 칵테일부터 논알코올 칵테일 까지 총 97가지의 레시피가 담겨 있습니다. 칵테일 한잔으로 가족, 친구, 지인들과 함께 하는 자리에서 분위기도 한층 띄우면서 여러분들의 삶과 일상의 퀄리티도 한층 더 높여 보...

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