[가정과생활] 엄마의 감정공부

이지혜

다른상상 2018-01-19 교보문고

서울대생, 꼴찌, 장애아를 키우며 얻은 소중한 깨달음 아이를 대하는 감정의 온도가 중요하다! 홀가분하게 살기 위해 감정 정리가 필요하다는 『이기적 감정 정리법』과 이 책 『엄마

[가정과생활] 디어 마이 바디

별쌤

카멜북스 2018-01-15 교보문고

단 4개의 동작, 4개의 도구사용만으로 예쁘고 탄탄한 바디라인을 만든다! 10개월의 운동으로 10년간의 통증에서 해방되고 아름다운 몸매를 얻게 된 별쌤, 솔쌤의 SNS를 뜨겁게

[가정과생활] 미니멀라이프 시간과 돈 사용법

주부의 벗사 저

즐거운상상 2018-01-05 YES24

시간은 줄이고 돈도 절약하는미니멀라이프 살림 아이디어인기 미니멀리스트 27인의 살림 노하우 공개시간 단축 아이디어로 집안일을 미니멀하게 무리하지 않는 절약 아이디어로 돈 관리도 심플하게. 인기 미니멀리스트 살림 달인들에게 배우는 청소, 요리, 세탁, 정리, 수납, 가계관리 등 집안일이 쉬워지는 살림 노하우!소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀라이프 열풍이 ...

[가정과생활] 세상에, 엄마와 인도 여행이라니!

윤선영 저,사진

북로그컴퍼니 2018-01-03 YES24

100만 블로거가 빵 터진 세 여자의 ‘코믹액숀’ 인도 여행기“엄마, 꼭 인도여야 해?” “선영아, 내는 무조건 인도에 갈 끼다!”여행이 좋아 시간과 돈만 허락되면 무작정 배낭 메고 비행기에 오른 선영 씨. 그렇게 십여 년 홀로 잘 돌아다니다 유럽의 한 도시에서 문득 엄마가 생각났다. 사는 게 바빠 해외여행 한 번 못 가본 엄마였다. 좋은 건 자신에게 먼저...

[가정과생활] 모로코 홀리데이

이수호

꿈의지도 2018-01-01 교보문고

보고, 즐기고, 먹고, 남기는 모로코 여행! 황금빛 사막과 미로 같은 푸른 골목으로 여행의 로망을 자극하는 나라 모로코의 모든 것을 알려주는 가이드북 『모로코 홀리데이』. 과거

[가정과생활] 뜬다 아세안

감성현 저

슬로래빗 2017-12-31 YES24

이 여행에 근사한 이유 따윈 없었다.그저 미친 가스요금을 피해 떠나온 동남아에서잠든 여행세포가 다시 깨어나기 시작했다.마흔 즈음, 소설을 써보겠노라 퇴사를 감행하며 전업 작가의 길에 들어섰지만, 돌아올 겨울 난방비가 걱정될 만큼 작가의 삶은 어려웠다. 따뜻한 나라에서 글을 쓰라는 친구의 말에 작가는 방콕으로 뜬다. 애초에 여행이 아니었다. 그저 겨울나기, ...

[가정과생활] 궁극의 스트레칭

나카무라 가쿠코

비타북스 2017-12-20 교보문고

척추와 3대 관절을 바로잡아 건강한 몸을 만드는 스트레칭! 구부정한 자세로 오랜 시간 앉아서 일하고 운동할 시간도 없이 바쁜 현대인들에게 최적화된, 건강과 아름다운 몸매를 모두

[가정과생활] 호흡이 10년을 더 살게 한다

최천웅 저

메이드마인드 2017-12-20 YES24

미세먼지로부터 호흡이 안전하면 건강수명이 10년 이상 늘어난다!우리가 매일 2.5리터의 물을 마신다면 공기는 8천 리터 이상을 흡입하고 있다.문제는 물과 달리 깨끗한 공기의 선택도는 상당히 떨어지기 때문에 그대로 놓아둔다면 언제 어떤 질병으로 이어질지 예측하기 어렵다는 것이다.미세먼지와 같이 호흡기 건강을 위협하는 것들로부터 스스로를 지켜가야 앞으로 10년...

[가정과생활] 약보다 디톡스

조윤정

모아북스 2017-12-11 교보문고

21세기 이후 전 세계 건강 트렌드에 혁명을 몰고 온 디톡스 열풍! 현대의학으로 치료할 수 없는 질병은 약으로는 치료할 수 없고, 꾸준히 복용하면 오히려 합병증이 증가한다. 질

[가정과생활] SNPE 바른자세 척추운동

최중기

바른몸만들기 2017-12-05 교보문고

전작 “척추를 바로잡아야 건강이 보인다”국내 척추 부문 서적 베스트셀러 1위 작가가 쓴 책 비뚤어진 신체 구조를 바른 자세 (Nature Posture, 인간 본연의 자세)로