[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법

맷 피츠제럴드 저/최보배 역

빌리버튼 2025-05-02 YES24

당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버트 허드슨, 이병도, 유문진, 김보건 추천! 『80대20 러닝 훈련법』은 러너이자 지구력 스포츠 코치로 활약하는 맷 피츠제럴드의 최신 러닝 훈련법 책이다. 고강도 운동, 극한의 인터벌, 러닝 자세 등의 통념을 깨고 ‘저강도·고훈련량’이 중요하...

[가정과생활] 교토, 오사카, 고베! 일드 미식 가이드

이지성

크루 2025-04-16 우리전자책

밥집, 빵집, 술집, 카페, 레스토랑, 세계요리점, 디저트 가게를 넘나들며실제 메뉴와 주인장의 스토리로 미식력 1000 충족유서깊은 먹방 일드인 를 시작으로, 간사이 지역 곳곳의 맛집 풍경을 보여주는 일본 드라마 및 만화, 애니메이션 22편을 선정했다. TV나 모니터 액정으로만 보던 그 식당과 그 음식을 현실 세계에서도 만나보자. 소개된 곳 모두 저자가 직...

[가정과생활] 클로즈업 후쿠오카(2025-2026)

유재우

에디터 2025-04-11 교보문고

이제는 좋은 여행 정보 못지않게 좋은 정보를 얼마나 쉽고 편리하게 사용할 수 있느냐가 더 중요한 세상이다. 〈클로즈업 후쿠오카〉는 종이책과 스마트폰을 결합한 신박한 개념의 여행 가

[가정과생활] 정관스님 나의 음식

정관스님,후남 셀만 저/베로니크 회거 사진/양혜영 역

윌북(willbook) 2025-04-07 YES24

“즐겁게 드시라, 걱정도 미움도 본래는 없다.”세계에서 가장 유명한 사찰음식 명장넷플릭스 다큐멘터리 〈셰프의 테이블〉 화제의 주인공정관스님의 삶과 사계절 레시피를 담은 특별한 에세이세계에서 가장 유명한 사찰요리 명장, 정관스님의 첫 번째 에세이가 출간된다. 한 그릇 음식에 담긴 지혜와 정성스레 정리한 사계절 레시피 58개를 아름다운 사진과 함께 담아냈다. ...

[가정과생활] 그릿 GRIT

김주환 저

인플루엔셜 2025-03-20 YES24

“왜 공부한 만큼 성적이 오르지 않는 걸까?” 스스로, 즐겁게, 끝까지 공부하는 마음근력 훈련법 * 세계 최초로 GRIT 개념을 정립한 김주환 교수가 최신 연구 성과를 접목해 12년 만에 새롭게 출간!* 15만 독자가 감동한 《내면소통》의 이론을 자녀교육에 접목!인간 성취력의 비밀을 밝혀 독자들에게 사랑받은 김주환 교수의 《그릿》이 12년 만에 전면개...

[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다

닥터스윗비(이단비) 저

비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 YES24

“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운 다이어트 정보가 쏟아져 나오고, 수많은 사람이 한 달에 몇 킬로그램을 감량시켜준다는 검증되지 않은 다이어트 방법을 따라 하곤 한다. 지금까지 간헐적 단식, 키토제닉, 황제 다이어트, 덴마크 다이어트 등 일일이 손꼽기도 어려울 만큼 수많은 다...

[가정과생활] 레시피 읽어주는 여자의 간단 요리 레시피

레시피 읽어주는 여자

혜지원 2025-02-21 교보문고

인기 크리에이터 ‘레시피 읽어주는 여자’가 요린이들을 위해 더욱 친절하게 쉽게 쓰인 책으로 찾아왔습니다! 123가지의 간단하면서도 맛있는 요리로 맛있는 한 끼를 할 수 있답니다.

[가정과생활] 에이든 우리나라 전국 여행지도(2025-2026)

이정기

타블라라사 2025-02-17 교보문고

“에이든 우리나라 전국 여행지도 2025-2026”는 전국을 여행하고자 하는 사람에게 동선과 여행정보를 한 눈에 볼 수 있도록 만들어주는 효율적인 여행지도입니다.

[가정과생활] 아무도 아프지 않는 세상

라정찬

쌤앤파커스 2025-02-17 교보문고

장수와 건강을 추구하는 시대에 오히려 현대인들은 점점 더 병들어가고 있다. 첨단재생의료의 선구자인 라정찬 박사는 인류가 직면한 가장 큰 도전인 노화와 질병 문제를 해결하기 위해 도

[가정과생활] 부오니시모! 나의 미뇨끼 레시피북

미뇨끼

동양북스 2025-02-05 교보문고

한국인보다 더 한국인 같은 어휘력으로 ‘쓰러지게 맛있는’ 이탈리아 가정식 레시피를 소개하는 유튜버, 미뇨끼의 첫 레시피북이 출간되었다. 알리오 올리오, 봉골레, 뇨끼, 리조또, 라