(종이책과 동일)자연식물식을 시작하는 순간 당신은 ‘살빼기가 가장 쉬웠어요’라고 말하게 될 것이다.─ 이레네오(유튜브 ‘프루테리언 다이어트’ 운영자)미국에서 150만부 판매를 기록한 건강 및 다이어트 관련 지성인들의 필독서. 저자 맥...
- 저자
- 존 맥두걸 저/강신원 역
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2018-10-17
내 손으로 직접 만들어 먹는 맛있는 집밥! 싱글족의 고민을 덜어주는 알찬 레시피 북 『싱글을 위한 서바이벌 요리』. 혼자 먹어도 맛있는 영양만점 싱글 요리 45가지를 소개한다. 반찬 없이도 맛있게 먹는 한 그릇 음식, 저렴하고 쉬운...
- 저자
- 허선양
- 출판사
- 하서출판사
- 출판일
- 2011-07-20
“초등 4학년이 지나면 이미 늦다!”사춘기에 대한 막연한 불안과 걱정을 끝낼 건강한 사춘기 지침서중2병에 이어 ‘초4병’이 화제다. 첫 학교폭력의 피해 사례로 초등학교 4학년이 가장 높은 비중을 차지하는가 하면, 공부포기자들이 가장 ...
- 저자
- 최영인 저
- 출판사
- 카시오페아
- 출판일
- 2017-04-14
미리보기
[가정과생활] 10분 후딱 김밥 레시피 100
후딱 레시피 저
청림Life 2025-05-28 YES24
* 유튜브 채널 20만 구독자, 누적 조회수 8,000만 회!* 그동안 소개되었던 김밥 레시피 중 베스트 of 베스트만 엄선하여 수록! 전직 김밥집 사장님이 알려주는 초절약·초간편 김밥 레시피 100!《10분 후딱 김밥 레시피 100》은 남녀노소 누구나 좋아하는 김밥을 10분 만에 손쉽게 완성할 수 있는 100가지 아이디어 레시피를 담았다. 저자 ‘후딱 레...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 동공이 약사의 알찬 약국
동공이 약사 저
미래의창 2025-05-22 YES24
스테로이드부터 진통제까지,약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서*서울대학교 약학대학 교수· 전 FDA 임상약리팀장/과학조사관 ‘이장익’ 강력 추천 *27만 구독자가 신뢰하는 건강 멘토의 첫 번째 책*친근한 캐릭터 ‘동공이 약사’와 ‘알덕이’의 대화로 배우는 약학 상식약국에서 짧게 들은 복약지침만으로는 약을 제대로 이해하기 어렵다. 궁금한 건 많은데...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 일본 현지 반찬 대백과
스가와라 요시미
클 2025-05-19 교보문고
그동안 일본에 가서 편의점만 들렀다면? 매번 같은 기념품만 사왔다면? 이제는 슈퍼마켓으로 미식 탐험을 떠날 차례다! 여행자의 입맛을 사로잡고, 장바구니를 가득 채워줄 새 친구는 바
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 달리기는 과학이다
채찍단 저
북스고 2025-05-15 YES24
유튜브 「채찍단」 이번엔 달리기다!수천 년 동안 사냥과 수집으로 살아가던 우리의 조상들에게 달리기는 위험으로부터 도망치며 자신을 지키는 본능적인 활동이었다. 달리기를 위해 방법이나 기술은 따로 필요하지 않았다. 그저 발로 빠르게 땅을 디디기만 하면 되었다. 하지만 현대에는 달리기를 스포츠로 인정하며 누구나 다양한 목적(건강, 다이어트, 스트레스 해소 등)을...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 블루밍니트의 코바늘 플라워&키링
블루밍니트
동양북스 2025-05-07 교보문고
유튜브를 통해 내 손으로 만드는 하나뿐인 뜨개 꽃다발을 선보이는 ‘블루밍니트’의 첫 책이 출간되었다. 가장 많은 사랑을 받은 튤립, 장미, 해바라기, 카네이션부터 새롭게 선보이는
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 그 개는 정말 좋아서 꼬리를 흔들었을까?
설채현
동아일보사 2025-05-07 교보문고
저자는 수의사답게 환경적인 문제가 전혀 없는 상태에서 반려견의 행동이 바뀌었다면 의학적인 문제가 있는 건 아닌지 확인해봐야 한다고 말한다. “강아지가 이유 없이 예민하게 행동한다
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 YES24
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버트 허드슨, 이병도, 유문진, 김보건 추천! 『80대20 러닝 훈련법』은 러너이자 지구력 스포츠 코치로 활약하는 맷 피츠제럴드의 최신 러닝 훈련법 책이다. 고강도 운동, 극한의 인터벌, 러닝 자세 등의 통념을 깨고 ‘저강도·고훈련량’이 중요하...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 교토, 오사카, 고베! 일드 미식 가이드
이지성
크루 2025-04-16 우리전자책
밥집, 빵집, 술집, 카페, 레스토랑, 세계요리점, 디저트 가게를 넘나들며실제 메뉴와 주인장의 스토리로 미식력 1000 충족유서깊은 먹방 일드인 를 시작으로, 간사이 지역 곳곳의 맛집 풍경을 보여주는 일본 드라마 및 만화, 애니메이션 22편을 선정했다. TV나 모니터 액정으로만 보던 그 식당과 그 음식을 현실 세계에서도 만나보자. 소개된 곳 모두 저자가 직...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 클로즈업 후쿠오카(2025-2026)
유재우
에디터 2025-04-11 교보문고
이제는 좋은 여행 정보 못지않게 좋은 정보를 얼마나 쉽고 편리하게 사용할 수 있느냐가 더 중요한 세상이다. 〈클로즈업 후쿠오카〉는 종이책과 스마트폰을 결합한 신박한 개념의 여행 가
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0