가정과생활
왜 나는 늘 먹는 것이 두려운 걸까 - 먹는 것으로부터 자유로워지는 46가지

왜 나는 늘 먹는 것이 두려운 걸까 - 먹는 것으로부터 자유로워지는 46가지

체중의 노예가 되어버린 사람들을 위한 책! 폭식으로 힘들어하고 있다면, 마른 몸에 지나치게 집착한다면, 다이어트로 힘들어하고 있다면 이 책에서 답을 찾아보자. 섭식장애 때문에 힘들어하고 있는 사람들을 위해 섭식장애의 원인과 그 해결...

저자
허미숙
출판사
소울메이트
출판일
2014-06-09
체간 리셋 다이어트 시즌 2

체간 리셋 다이어트 시즌 2

딱, 이 부분만 더 예쁘게 만들 수는 없을까?세계적인 모델과 미인 대회 대표의 몸매를 디자인한 다이어트 탑 시크릿을 편안하게, 내 집에서!요요 없이 살 빠지는 체질을 만들어 주는 ‘체간 리셋 다이어트’로 130만 명 독자들의 호응을 ...

저자
사쿠마 겐이치 저/이선정 역
출판사
북라이프
출판일
2020-04-22
궁극의 스트레칭

궁극의 스트레칭

척추와 3대 관절을 바로잡아 건강한 몸을 만드는 스트레칭! 구부정한 자세로 오랜 시간 앉아서 일하고 운동할 시간도 없이 바쁜 현대인들에게 최적화된, 건강과 아름다운 몸매를 모두

저자
나카무라 가쿠코
출판사
비타북스
출판일
2017-12-20
전체 1594건 ( 147 / 160 )
창의성 키우는 독서학교

[가정과생활] 창의성 키우는 독서학교

조미아

경향에듀 2010-04-22 우리전자책

공공도서관 사서 10년의 경험이 전수해주는 창의성 독서법 매뉴얼! 어느 분야든 인재상을 거론할 때 말머리에 내세우는 것이 창의성이다. 교육적 관점 역시 총명한 아이=창의성이 뛰어난 아이

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똑똑한 여우들의 영양만점 홈베이킹

[가정과생활] 똑똑한 여우들의 영양만점 홈베이킹

이지혜

경향미디어 2010-04-22 우리전자책

사랑과 정성이 듬뿍 담겨 있는 슬픈하품의 베이킹 세계로 여러분을 초대합니다! 안심하고 즐기는 영양만점 웰빙 홈베이킹이랍니다. 아이의 입맛을 사로잡는 특별한 홈베이킹 레시피! 겨울방학 엄마표

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암 당뇨 비만을 고친 사람들(성서요법)(건강신서 9)

[가정과생활] 암 당뇨 비만을 고친 사람들(성서요법)(건강신서 9)

김용태

건강신문사 2010-04-20 교보문고

건강한 사람 행복한 사회를 위한 건강 신문 건강 신서『암 당뇨 비만을 고친 사람들』. 이 책은 김용태 약사의 난, 불치병 치유기를 담아낸 책으로 불치병을 고친 사람들의 체험 수기를 전한다. 잘못된 식생활로 생긴 병으로 방황하는 이들을 건강으로 이끈 김용태 약시의 체험담이 펼쳐진다.

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다이어트 내몸을 살린다

[가정과생활] 다이어트 내몸을 살린다

임성은

비전비앤피(비전B&P) 2010-04-20 교보문고

50% 할인! 1,000원으로 지키는 건강. 복잡한 칼로리 계산, 약과 수술 없이 알고 실행하는 다이어트 비법 『다이어트, 내 몸을 살린다』. 다이어트에 성공하기 위해서 반드시 알아두어야 할 요소들에 대해 자세히 설명하고 있다. 더불어 그동안 여러 가지 다이어트를 시도했음에도 살을 빼지 못했던 원인들에 대한 명쾌한 해답을 내놓고 있다.

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올레 제주여행 바이블(프리미엄 가이드북)(프리미엄 가이드북)

[가정과생활] 올레 제주여행 바이블(프리미엄 가이드북)(프리미엄 가이드북)

바앤다이닝

상상출판사(북페어) 2010-04-08 교보문고

올레길부터 럭셔리 호텔까지, 제주의 다양한 매력을 만나자! 올레길부터 럭셔리 호텔까지, 제주의 다양한 매력을 만나자! 제주여행의 다양한 매력을 보여주는 감성 가이드북『올레! 제주여행 바이블』. 360여 개의 오름이 있고, 해안절경을 곳곳에서 만날 수 있는 아름다운 섬 제주도. 이 책은 올레길에서 호텔, 레스토랑, 골프장, 인기 관광명소, 이색 박물관...

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대한민국 걷기 좋은 길 111

[가정과생활] 대한민국 걷기 좋은 길 111

사단법인 한국여행작가협회

열번째행성 2010-04-05 우리전자책

서울부터 제주도까지 전국 방방곡곡 걷기 좋은 길 111곳을 한 권에 담았다! 슬로라이프 시대! 여행의 새로운 패러다임인 ‘걷기’에 대한 사람들의 관심이 날로 높아지고 있다. 어디를 걸을까, 걷기

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밥상의 유혹

[가정과생활] 밥상의 유혹

이승남

경향미디어 2010-03-31 교보문고

먹거리 위협으로부터 벗어나는 방법! 수많은 영양성분을 앞세운 식품들이 현대인의 밥상을 채우고 있지만, 건강에 대한 염려는 줄어들지 않고 있다. 오히려 새로운 질병들이 나타나 현대인의 건강을 위협한다.『밥상의 유혹』은 먹거리 문제에 현명하게 대처하기 위한 방법을 알려주는 책이다. 다양한 TV 프로그램을 통해 국민건강 주치의로 알려진 이승남 원장이 어떻게 먹...

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목소리, 누구나 바꿀 수 있다! - 아나운서와 함께 하는 하루 10분 목소리 트레이닝

[가정과생활] 목소리, 누구나 바꿀 수 있다! - 아나운서와 함께 하는 하루 10분 목소리 트레이닝

우지은

위즈덤하우스 2010-03-31 우리전자책

성공적인 직장 생활과 취업을 원하는 모든 사람을 위한 목소리 트레이닝북! 하루 10분 목소리 트레이닝이 당신의 인생까지 변화시킬 것이다! 이명박 대통령과 아널드 슈워제네거 미국 캘리포니아 주지사,

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우리 가족 건강주치의

[가정과생활] 우리 가족 건강주치의

서울대 가정의학과

하서출판사 2010-03-30 교보문고

서울대학교병원 가정의학과 전문의들이 알려주는 질방 예방법! 서울대학교병원 가정의학과 전문의들이 알려주는 질방 예방법! 의학으로 모든 병을 고칠 수는 없지만, 많은 질병을 예방하고 치료할 수 있다.『우리 가족 건강 주치의』는 건강한 삶을 위한 질병 예방 지침서이다. 서울대학교병원 가정의학과 전문의들이 지난 10여 년간 모은 자료와 진료한 경험을 바탕으로...

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커피수첩(구르메수첩 5)(구르메수첩 5)

[가정과생활] 커피수첩(구르메수첩 5)(구르메수첩 5)

김은지

우듬지 2010-03-30 교보문고

상황별, 나라별로 즐기는 내 입맛에 딱 맞는 감각 있는 커피 정보! 상황별, 나라별로 즐기는 내 입맛에 딱 맞는 감각 있는 커피 정보! 감각 있는 커피 선택을 위한 가이드 북『내 입맛에 딱 맞는 60가지 - 커피수첩』. 친구를 만날 때, 호감 가는 사람을 만났을 때 우리는 만남의 순간 ‘커피 한잔’을 떠올린다. 커피 전문가인 저자는 38개의 다양한 커...

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