[가정과생활] 대한민국 걷기 좋은 길 111

사단법인 한국여행작가협회

열번째행성 2010-04-05 우리전자책

서울부터 제주도까지 전국 방방곡곡 걷기 좋은 길 111곳을 한 권에 담았다! 슬로라이프 시대! 여행의 새로운 패러다임인 ‘걷기’에 대한 사람들의 관심이 날로 높아지고 있다. 어디를 걸을까, 걷기

[가정과생활] 밥상의 유혹

이승남

경향미디어 2010-03-31 교보문고

먹거리 위협으로부터 벗어나는 방법! 수많은 영양성분을 앞세운 식품들이 현대인의 밥상을 채우고 있지만, 건강에 대한 염려는 줄어들지 않고 있다. 오히려 새로운 질병들이 나타나 현대인의 건강을 위협한다.『밥상의 유혹』은 먹거리 문제에 현명하게 대처하기 위한 방법을 알려주는 책이다. 다양한 TV 프로그램을 통해 국민건강 주치의로 알려진 이승남 원장이 어떻게 먹...

[가정과생활] 목소리, 누구나 바꿀 수 있다! - 아나운서와 함께 하는 하루 10분 목소리 트레이닝

우지은

위즈덤하우스 2010-03-31 우리전자책

성공적인 직장 생활과 취업을 원하는 모든 사람을 위한 목소리 트레이닝북! 하루 10분 목소리 트레이닝이 당신의 인생까지 변화시킬 것이다! 이명박 대통령과 아널드 슈워제네거 미국 캘리포니아 주지사,

[가정과생활] 우리 가족 건강주치의

서울대 가정의학과

하서출판사 2010-03-30 교보문고

서울대학교병원 가정의학과 전문의들이 알려주는 질방 예방법! 서울대학교병원 가정의학과 전문의들이 알려주는 질방 예방법! 의학으로 모든 병을 고칠 수는 없지만, 많은 질병을 예방하고 치료할 수 있다.『우리 가족 건강 주치의』는 건강한 삶을 위한 질병 예방 지침서이다. 서울대학교병원 가정의학과 전문의들이 지난 10여 년간 모은 자료와 진료한 경험을 바탕으로...

[가정과생활] 커피수첩(구르메수첩 5)(구르메수첩 5)

김은지

우듬지 2010-03-30 교보문고

상황별, 나라별로 즐기는 내 입맛에 딱 맞는 감각 있는 커피 정보! 상황별, 나라별로 즐기는 내 입맛에 딱 맞는 감각 있는 커피 정보! 감각 있는 커피 선택을 위한 가이드 북『내 입맛에 딱 맞는 60가지 - 커피수첩』. 친구를 만날 때, 호감 가는 사람을 만났을 때 우리는 만남의 순간 ‘커피 한잔’을 떠올린다. 커피 전문가인 저자는 38개의 다양한 커...

[가정과생활] 여가 고수의 시대

김성민

아이웰콘텐츠 2010-03-24 교보문고

여가 고수의 비법을 배우다! 문화체육관광부가 발행하고 문화관광연구원이 기획한 『여가 고수의 시대』. 2006년과 2007년, 그리고 2009년 세 번에 걸쳐 문화관광연구원에서 개최한 여가사례공모전의 수상작을 엄선하여 담아냈다. 즐기는 여가는 물론, 의미 있는 여가와 자기계발 여가까지 평범하면서도 특별한 여가사례 16가지를 담아냈다. 휴일만 되면 할 일이...

[가정과생활] 대한민국 대표 꽃길

최미선

넥서스 2010-03-20 교보문고

알싸한 꽃내음에 취해 떠나는 아름다운 우리나라 대표 꽃길 국내는 물론 지구촌 곳곳 발길 닿는 대로 돌아다니는 두 부부가 대한민국을 대표하는 아름다운 꽃길 36곳을 소개한 『대한민국 대표 꽃길』. 아내는 글로, 남편은 사진으로 코끝을 사로잡는 향긋한 꽃길을 산책한다. 지심도의 동백꽃에서 하동 쌍계사의 십리벚꽃길, 영취산 진달래와 남해 두모마을의 유채밭, 함...

[가정과생활] 피트니스가 내 몸을 망친다

송영규

위즈덤하우스_디지털콘텐츠 2010-03-16 교보문고

몸에 좋다고만 생각했던 운동, 오히려 내 몸에 독이 될 수 있다! 몸에 좋다고만 생각했던 운동, 오히려 내 몸에 독이 될 수 있다! 외모가 경쟁력이 되는 시대, 건강관리의 차원을 넘어 다이어트와 몸짱에 대한 관심이 높아지고 있다. 하지만 이런 피트니스 열풍의 뒤에는 큰 위험성이 잠재되어 있다. 운동을 잘못하다가는 오히려 몸을 망칠 수도 있기 때문이다....

[가정과생활] 약선 밥상(한국인의 체질에 맞는)

김윤선

비전비앤피(비전B&P) 2010-03-15 교보문고

체질 밥상으로 평생 건강 해결하자! 한의학자 김윤선, 이영종의 『한국인의 체질에 맞는 약선 밥상』. 질병을 치료하고 예방하는 체질 밥상을 소개한다. 건강을 지키는 웰빙 식단의 지혜를 전통적 약선 밥상에서 찾고 있다. 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 등 체질별로 약이 되는 식품을 선별하여 과학적이고 합리적 체질 밥상을 준비할 수 있도록 구성했다. 우리에게...

[가정과생활] 전통주 수첩(구르메 수첩 4)(구르메 수첩 4)

류인수

우듬지 2010-02-20 교보문고

『전통주 수첩』은 대한민국의 각 지역을 대표하는 전통주 64종과 저자가 추천하는 막걸리 8종으로 엮은 전통주 가이드 북이다.