[가정과생활] 약이 되는 밥상.1 - 심장을 지키는 밥상 2/4

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

모든 병의 근원은 식습관에서 비롯된다! 대한민국 최고의 의사들이 들려주는 음식 이야기 『명의가 추천하는 약이 되는 밥상』 제1권. MBC 프로그램 의 내용을 엮은 책이다. 국내 유수의 의사들이 식습관이 건강에 어떠한 영향을 미치는지 설명하고, 몸에 약이 되는 식재료를 소개하여 건강한 음식을 먹을 수 있도록 도와준다. 1권에서는 ‘암’ ‘심장’ ‘혈당’ ‘...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.1 - 혈당을 낮추는 밥상 3/4

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

모든 병의 근원은 식습관에서 비롯된다! 대한민국 최고의 의사들이 들려주는 음식 이야기 『명의가 추천하는 약이 되는 밥상』 제1권. MBC 프로그램 의 내용을 엮은 책이다. 국내 유수의 의사들이 식습관이 건강에 어떠한 영향을 미치는지 설명하고, 몸에 약이 되는 식재료를 소개하여 건강한 음식을 먹을 수 있도록 도와준다. 1권에서는 ‘암’ ‘심장’ ‘혈당’ ‘...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.1 - 치매를 피하는 밥상 4/4

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

모든 병의 근원은 식습관에서 비롯된다! 대한민국 최고의 의사들이 들려주는 음식 이야기 『명의가 추천하는 약이 되는 밥상』 제1권. MBC 프로그램 의 내용을 엮은 책이다. 국내 유수의 의사들이 식습관이 건강에 어떠한 영향을 미치는지 설명하고, 몸에 약이 되는 식재료를 소개하여 건강한 음식을 먹을 수 있도록 도와준다. 1권에서는 ‘암’ ‘심장’ ‘혈당’ ‘...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 몸이 가벼워지는 밥상 1/6

강재헌

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

* 직장인들의 최대적 살과 스트레스! * 현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 살이 찌지 않는 밥상 3/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 노화를 늦추는 밥상 5/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 우울증을 극복하는 밥상 6/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 여성이 건강해지는 밥상 4/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 남자가 건강해지는 밥상 2/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 파란달의 빵타지아 두 번째 이야기(더 쉽고 더 가볍고 더 행복해진)

정영선

미디어윌M&B_단행본 2011-11-05 교보문고

파란달이 전하는 판타스틱한 베이킹의 세계, 두 번째! 쉽고 맛있고 건강하게 먹을 수 있는 베이킹 『파란달의 빵타지아』 두 번째 이야기. 베이킹 기초서로 꾸준한 인기를 끌던 첫 번째 책에 이어, 이번에는 스타일리쉬한 베이킹 레시피를 가득 담았다. 쉽고 친절한 설명으로 베이킹을 처음 접하는 사람들에게 자신감을 선사하고, 모양도 예쁜 다양한 레시피를 소개한다....