[인문/사회] 불안 버리기(정신과 전문의 최주연 박사의)

최주연

원앤원콘텐츠그룹(주) 2011-03-10 교보문고

용기 내어 불안에게 말을 걸다! 『정신과 전문의 최주연 박사의 불안 버리기』는 불안을 두려워하지 않고 불안을 극복하기 위해 어떻게 대처해야 할지 안내하는 책이다. 정신과 전문의인 저자는 불안을 불편하지만 반드시 필요한 감정이고 고마운 정서라고 말한다. 억눌러야 하거나 없애야 하는 정서가 아니라 적극적으로 수용해서 잘 길들여야 하는 감정이라는 것이다. 저자...

[인문/사회] 그 동안 당신만 몰랐던 스마트한 실수들

아서 프리먼

비전비앤피(비전B&P) 2011-02-11 교보문고

생각 스타일을 바꾸면 실수는 얼마든지 줄일 수 있다! 실수를 반복하는 사람은 절대 모르는 10가지 심리법칙『그 동안 당신만 몰랐던 스마트한 실수들』. 이 책은 사람들이 실수를 반복할 수밖에 없는 사고의 패턴 10가지를 소개한다. 특히 어리석은 사고의 실수, 즉 후회하는 실수를 만드는 사고의 스타일이 실수 스타일을 유발한다고 강조하며 대표적인 생각 스타일 ...

[인문/사회] 꼭 알고 싶은 심리학의 모든 것 - 심리학에 관한 150개의 개념들

강현식

소울메이트 2011-01-28 우리전자책

심리학 대중서와 전공서의 가교 역할을 하는 책 어느 분야든지 대중서와 전공서의 차이는 존재하지만, 심리학은 그 중에서도 이 둘의 차이가 꽤 큰 편이다. 시중의 심리학책은 내용이 엇비슷해서 몇 권만 읽어보

[인문/사회] 기대의 심리학 - 잘못된 기대로 힘들어하는 12가지 이유

선안남

소울메이트 2011-01-26 우리전자책

잘못된 기대가 내 삶을 힘들고 버겁게 한다! 사회적 존재인 인간이 인간관계 속에서 자신과 타인에게 가지게 되는 것 중에 기대가 있다. 특히 나보다는 우리가 먼저인 집단주의 문화 속에서 살아가는 한국인들에

[인문/사회] 한밤중에 초콜릿 먹는 여자들

선안남

씨앤톡 2011-01-25 교보문고

『한밤중에 초콜릿 먹는 여자들』은 안 되는 줄 알면서 참을 수 없는 여자들을 위한 심리 처방전이다. 우리는 마음으로 알아(Yes)라고 생각하지만 또 다른 마음으로 하지만(But)에 해당하는 변명을 찾고 있다. 이에 상담심리사인 저자는 다양한 상황속의 심리를 소개하여 공감대를 느낄 수 있도록 하며 어떻게 하면 무기력하고 반복되는 심리 패턴을 끊을 수 있는지 ...

[인문/사회] 기대의 심리학

선안남

원앤원콘텐츠그룹(주) 2010-11-10 교보문고

모든 기대를 다 들어주려는 부담감에서 벗어나라! 사람들은 타인의 반응을 보며 사람들의 기대를 예민하게 의식하고 그에 맞춰주기 위해 노력해왔다. 기대 덕분에 스스로를 이만큼 일으켜 세울 수 있었고 어떻게든 다른 사람의 기대에 부응하고 싶어한다. 하지만 잘못된 기대를 했다가 실망하고 좌절하거나, 자신을 향한 기대가 너무 크거나 현실적이지 않기에 버겁고 답답...

[인문/사회] 괜찮아, 괜찮아, 괜찮을거야 - 사랑받고 위로받고 싶은 당신을 위한 심리치유 에세이

선안남

원앤원북스 2010-09-17 우리전자책

우리가 진정 원하는 것은 격려와 위로의 말 “괜찮아!” 대부분의 사람들이 마음의 아픔을 안고 살아간다. 하지만 타인의 아픔을 기꺼이 공감하며 그것을 수용해주는 사람은 그리 많지 않다. 그 역할을 사회적으

[인문/사회] 몰입 생각의 재발견

위니프레드 갤러거

오늘의책 2010-08-31 교보문고

정신, 의식, 몰입, 우리의 뇌에서는 어떤 일이 벌어지고 있는가? 자동차 사고가 일어난 지역이나 욕설 같이 부정적인 대상들이 멋진 경치나 칭찬보다 주의를 끄는 것은 무엇 때문일까? 특정 대상에 몰입하는 순간 뇌에서는 어떤 일이 일어날까? 사고와 감정 작용에도 보고 듣는 것과 같은 과정이 진행될까? 집중 방식의 차이가 자아를 형성하는 데 어떤 영향을 미칠...

[인문/사회] 정신의 원리 - 불가사의하다는 심령현상의 해명

김봉주

한누리미디어 2010-03-30 우리전자책

본서는 초심자로 하여금 심령과학을 이해하기 쉽고, 연구자들에게는 참고자료로서 도움을 줄 수 있도록 간단하면서도 체계적으로 꾸며 본 것입니다. 그것은 아직도 한국의 심령과학이 무지에서 탈피하지 못했을 뿐만 아니라, 좀

[인문/사회] 내 인생을 힘들게 하는 좋은 사람 콤플렉스 - 착한 사람들이 힘들어하는 9가지 이유

듀크 로빈슨

원앤원북스 2010-03-29 우리전자책

좋은 사람 콤플렉스를 극복하는 심리학적 처방! 저명한 상담전문가인 저자는 인간의 내면에 숨어 있는 대표적인 방어기제인 좋은 사람 콤플렉스의 원인과 그 심리학적 해결 방안에 대해 정면으로 다루고 있다. 무