[인문/사회] 너무 바쁘다면 잘못 살고 있는 것이다

토니 크랩 저/정명진 역

토트출판사 2016-11-02 YES24

[석세스 SUCCESS] 매거진 2015 베스트셀러[리더십&매니지먼트 북 L&MB] 매거진 2016 올해의 책“바쁜 것은 나쁜 것이다”우리는 과다의 세상에 살고 있다. 할 일도 너무 많고, 정보도 너무 많고, 불확실성도 지나치게 크다. 정보업계 종사자들은 지난 20년은 소방호스로 물을 마시는 것 같은 느낌이었다고 말한다. 단순한 사실은 이 ‘과다’가 계속될...

[인문/사회] 소녀는 왜 다섯 살 난 동생을 죽였을까?

타냐 바이런 저/황금진 역

동양북스(동양books) 2016-10-28 YES24

“한 번 잡으면 쉽게 놓을 수 없는 책 !”소설보다 더 소설 같은 상담실 이야기★8개국 판권 수출★2년 동안 아마존 심리 1위★아마존 종합 베스트 10위 ★[타임스]에 연재된 화제의 칼럼열두 살에 다섯 살 동생을 살해한 소녀, 좋은 집안과 능력과 재능 등 모든 것을 다 갖췄지만 거식증에 걸린 아이, 자신이 점점 미쳐가고 있다는 걸 알게 된 노인, 에이즈에 ...

[인문/사회] 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다

기시미 이치로

살림 2016-10-05 교보문고

삶은 타고난 대로 사는 것이 아니라 마음먹은 대로 사는 것이다! 2016년 일본 NHK에서 기시미 이치로가 직접 강연한 ‘100분의 명저 《인생의 의미의 심리학》’ 편이 방송되

[인문/사회] 부끄러움이 말해 주는 것들

패트리샤 S. 포터-에프론,로널드 T. 포터-에프론 공저/김성준 역

팬덤북스 2016-09-29 YES24

자신의 수치심에 대해 알면 희망과 긍정적인 변화를 얻는다!희망은 수치심을 이겨 내는 최고의 치료제수치심은 ‘희망의 메시지’이다수치심을 느끼지 않는 사람은 없을 것이다. 크든 작든 누구나 수치심을 느낀다. 다만 수치심을 어떻게 극복하는가 하는 점이 문제이다. 『부끄러움이 말해 주는 것들』의 두 저자는 수치심에 대한 두 가지 측면을 특히 강조한다. 첫째는 사람...

[인문/사회] 숨쉬듯 가볍게

김도인 저

웨일북 2016-09-28 YES24

청취자들은 왜 그녀의 말에 울고 웃을까? 계룡산에서 명상하고 치열하게 철학한 김도인이심리학과 명상을 한손에 들고 왔다구글에는 매년 400명의 대기자가 손꼽아 기다리는 사내 교육 프로그램이 있다. 직원들의 스트레스를 살펴 마음의 평화를 찾는 7주간의 ‘명상’ 프로그램이다. 이 과정을 이수한 구글 직원들은 감정조절 능력이 높아지면서 자신감과 인간관계, 업무력,...

[인문/사회] 내 안의 슈퍼히어로를 깨워라

앤디 코프

시그마북스 2016-09-20 교보문고

지극히 현실적이고 상식적인 일상 속 행복 설계법! 『내 안의 슈퍼히어로를 깨워라』는 기대감소와 포기만족의 시대에서 영혼까지 탈탈 털린 당신에게 보내는 행복 처방전이다. 현대인들

[인문/사회] 배부른 나라의 우울한 사람들

가타다 다마미

웅진지식하우스 2016-08-26 교보문고

일본 최고의 정신과 의사 가타다 다마미는 ‘우울해져도 이상하지 않은 사회 구조’를 지적한다. 오랫동안 지속되고 있는 장기불황의 여파로 급여 삭감과 정리해고 불안에 떨어야 한다.

[인문/사회] 아들러의 인간이해

알프레드 아들러

을유문화사 2016-08-25 교보문고

세계 정신분석학의 3대 거장으로 불리는 아들러의 대표작 완역! 『아들러의 인간이해』는 아들러가 1908년에 비엔나의 한 시민대학에서 강의한 내용을 바탕으로, 개인심리학을 다양한

[인문/사회] 받아들이면 알게 되는 것들

황선미 저

소울메이트 2016-08-05 YES24

받아들임으로 당신의 일상을 변화시켜라! 이 책은 ‘지금-여기’가 만족스럽지 않은 사람들을 위해 행복해지기 위한 선택으로 받아들임을 소개한다. 기존의 책들이 받아들임에 대한 주제를 딱딱하고 전문적으로 다루었던 것에 반해 이 책은 일상에서 경험할 수 있고, 실천할 수 있는 받아들임을 이야기한다. 거창한 해탈도, 자조 섞인 포기도 아닌 매일 아침 일어나 밥 먹고...

[인문/사회] 감정 조절

권혜경

을유문화사 2016-07-25 교보문고

감정은 개인의 문제만이 아니다! 『감정 조절』은 건강한 개인과 건강한 사회를 이루는 비결로 ‘감정 조절’을 이야기하면서, 이를 개인의 심리적 문제에 국한하지 않고 특히 ‘안전’