[인문/사회] 나는 강박장애입니다

쓰쓰미 료지로

시그마북스 2017-08-21 교보문고

어느 날 갑자기 발현된 강박장애 증상으로 일상생활에 어려움을 겪게 된 한 남자가 자신의 경험담을 이야기하며 주체적으로 병을 극복하게 되기까지의 과정을 소개한다. 의사의 입장에서

[인문/사회] 굿바이 공황장애

최주연 저

시그마북스 2017-08-10 YES24

정신과 전문의인 저자가 인지행동치료를 하면서 겪은 다양한 임상 경험을 바탕으로 공황장애라는 신경정신병을 긍정적인 관점으로 재조명한다. 실제 사례를 소개하여 공황장애라는 질병에 대해 쉽고 친근하게 설명하고 있으며, 공황장애가 기피대상인 질환이 아니라 오히려 인생을 깊이 성찰할 수 있는 기회와 건강하고 활기 찬 삶을 살아갈 수 있는 계기가 될 수 있음을 강조한...

[인문/사회] 나를 모르는 나에게

하유진 저

책세상 2017-08-10 YES24

“청춘의 고민, 심리학이 답하다”때로는 강단의 스승이자 심리학자로, 때로는 인생 선배이자 친구로1000여 명의 청춘과 인생 고민을 나눠온 심리학자 하유진의 역작!연세대 학생들이 3년 연속 선정한 명품 심리학 강좌!심리학자 하유진의 두 번째 저서 『나를 모르는 나에게』가 책세상에서 출간되었다. 전작 『내가 이끄는 삶의 힘』에서 직장인을 대상으로 자신의 일을 ...

[인문/사회] 내가 나에게

황더후이

인사이트앤뷰 2017-08-09 교보문고

사회, 관계, 삶에 지친 청년들에게 전하는 바른 인생, 행복한 인생의 의미 청년들에게 가장 중요한 과제는 ‘인생의 목표’와 ‘인생의 의미’를 바로 세우는 일이다. 이 책은 전쟁

[인문/사회] 감정수업

오가와 히토시

홍익출판사 2017-08-01 교보문고

나를 괴롭히는 기분에서 벗어나자! 내 마음의 취급 설명서를 만든다! 우리가 나는 ‘한 사람의 인간이다!’라고 자신 있게 말할 수 있는 근거는 무엇인가? - 감정의 본질을 알면

[인문/사회] 무기력의 심리학

나명진 저

북랩 2017-07-26 YES24

대한민국 1호 무기력 전문 강사 나명진이 당신에게 전하는 무기력 탈출법 8가지이제 대한민국은 개인이든 가족이든 조직이든 총성 없는 무기력과의 전쟁에서 반드시 승리해야 한다!이 책은 어린 시절 아버지의 갑작스런 죽음으로 무기력에 빠진 저자의 자기 고백에서 시작된다. 그는 오랫동안 ‘달팽이 껍질’ 속에 갇힌 채 우울하고 수치심 가득한 나날을 보내며 자신을 괴롭...

[인문/사회] 서툰 감정

일자 샌드

다산 3.0 2017-07-18 교보문고

세상에 완벽한 감정은 없다! 《센서티브》의 저자 일자 샌드가 전하는 두 번째 감정수업 『서툰 감정』. 인간의 내밀한 감정을 세밀하게 들여다보고 어루만지는 덴마크 최고의 심리학자

[인문/사회] 나는 오늘도 소진되고 있습니다

이진희

대림북스 2017-07-15 교보문고

피곤함이 일상이 된 나의 몸과 마음을 위한 번아웃 증후군 처방전 오늘도 별수 없이 소진되고 있습니까? 퇴근만 하면, 온몸에 힘이 빠진다는 사람들이 있다. 사실 일을 할 때에도

[인문/사회] 아무도 나를 이해해주지 않아

하이디 그랜트 할버슨 저/이수경 역

한국경제신문사(한경비피) 2017-07-14 YES24

잘 알지도 못하면서? 사람들은 왜 날 오해할까?오해를 바로잡고 관계를 변화시키는 심리술다른 사람에게 과소평가되거나 오해받는다고 느낀 적이 있는가? 고의 없는 실수에 무거운 질책을 받은 적이 있는가? 다른 사람들이 당신을 오해해서 ‘이건 공정하지 않아’ 하고 외치고 싶었던 적은 없는가? 그렇다, 사람들이 당신을 바라보고 해석하는 방식은 결코 공정하지 않다. ...

[인문/사회] 삶의 의미

알프레드 아들러

부글북스 2017-06-25 교보문고

『삶의 의미』의 저자 알프레드 아들러는 이 책을 통해 “산다는 것은 곧 스스로를 발달시키는 것이다.”라고 설명한다. 그래서 아들러에겐 사람의 정신이 성장을 이루고 정신의 병을 고