[인문/사회] 상처받은 내 마음의 소리를 심리 치유

유진 T. 젠들린 저/김성준 역

팬덤북스 2017-12-07 YES24

유진 젠들린의 심리 치유법, 포커싱몸과 마음의 경계에서 자신을 치유하다.몸으로 말하는 마음의 메시지에 귀를 기울여라!“개인이 특별한 종류의 내부 신체적 자각에 접속하게 만드는 포커싱 기술은 치료의 차원을 넘어 누구든 배울 수 있다.” - 워싱턴 포스트‘포커싱’은 1960년대 초 시카고 대학의 심리학과 교수였던 유진 T. 젠들린이 개발한 심리 치유 방법이다....

[인문/사회] 도망치고 싶을 때 읽는 책

이시하라 가즈코 저/이정은 역

홍익출판사 2017-12-06 YES24

“누구나 도망칠 하루가 필요하다.”삶에 불필요한 스트레스를 만들지 않는 자기 중심 심리학숨이 막히는 그런 때가 있다. 쉬고 싶을 때 쉬지 못하고 울고 싶을 때 웃어야 하는 게 사회생활이란다. 죽어라 달렸는데 목표점이 다시 멀찌감치 옮겨져 있다. 그럴 때면 도망치고 싶다는 생각이 스치지만 익숙한 책임감과 어제의 관성이 발길을 붙든다. 《도망치고 싶을 때 읽는...

[인문/사회] 우리는 왜 사랑을 반복하는가

가메야마 사나에,우에노 지즈코,마루야마 무네토시,다케우치 구미코,시마다 히로미,후쿠시마 데쓰오,송미현,야마

동양북스(동양books) 2017-12-05 YES24

인간은 죽을 때까지 연애를 갈망한다”인간 본성과 불륜에 대한 가장 지적인 성찰■ 아마존 사회심리 1위 사회학, 곤충학, 동물행동학, 종교학, 심리학, 성 과학, 행동유전학, 뇌 연구8개의 분야 전문가에게 듣는 인간 본성과 불륜의 메커니즘사람의 마음은 원래 변하는 것“어떻게 사랑이 변하니?” 변심한 연인 때문에 혹은 변한 나의 마음 때문에 이 대사를 읊어보지...

[인문/사회] 나를 바꿀 용기

이와이 도시노리 저/김성은 역

황금부엉이 2017-11-30 YES24

“지금의 나를 만든 사람은 그 누구도 아닌 바로 나다”‘나를 바꾸는 용기’를 심어 주는 아들러 심리학의 7가지 지혜이 책은 용기와 희망을 주창한 심리학자 아들러의 가르침에서 시작해 ‘용기부여’로 확장한 현대 아들러 심리학의 실천편이라고 할 수 있다. 자신에게 용기를 심어 주는 방법을 다룬 이 책에는 저자가 32년간 직접 실천하면서 자신은 물론, 다른 사람에...

[인문/사회] 애착수업

오카다 다카시

푸른숲 2017-11-30 교보문고

“위험한 애착과 안정된 애착은 어떻게 다른가 일본 최고의 정신과 전문의이자 애착 연구의 일인자가 20년 넘게 수천 명을 치료하며 확인한 나를 지키고 일상을 보살피는 법

[인문/사회] 누군가에게 자꾸 의지하고 싶은 나에게

이계정 저

팜파스 2017-11-20 YES24

“기대가 크면 상처가 된다.” 기대하다 실망하고, 의지하려다 상처받는 나를 위한 심리처방전사람은 누구나 서로 부대끼고 도움을 주고받으며 살아간다. 그러나 상대에게 바라고 기대하는 게 너무 많아진다면 서로 좋은 관계를 유지하기가 어려워진다. ‘왜 상대는 나만큼 나를 생각하지 않을까?’라는 생각에 섭섭한 마음이 커지기도 하고, 내 기대만큼 나의 마음을 헤아리...

[인문/사회] 좀 예민해도 괜찮아

황상민

심심 2017-11-03 교보문고

황상민의 성격상담소 제2권 『좀 예민해도 괜찮아』는 WPI 성격 유형 중 ‘로맨티시스트’ 이야기를 담았다. 로맨티시스트는 한마디로 ‘사춘기 소녀’다. 아름다운 것을 추구하고, 작

[인문/사회] 독특한 게 어때서

황상민

심심 2017-11-03 교보문고

황상민의 성격상담소 제4권 『독특한 게 어때서』는 WPI 성격 유형 중 ‘아이디얼리스트’ 이야기를 담았다. 언제나 호기심이 많으나 남에게는 관심이 없고 인간관계에는 누가 봐도 젬

[인문/사회] 괜한 걱정

조지 월턴 저/류재춘 역

도서출판 이다 2017-11-01 YES24

하면 쓸데없고 안 하면 허전한 것걱정을 없애는 것은 말은 쉽지만 실제로는 힘들다. 그러나 일상의 모든 일이 그렇듯이 길을 알면 걷는 것은 그다지 힘들지 않다. 사전에는 걱정을 ‘어떤 일이 잘못될까 불안해하며 속을 태우는 것’, ‘지나치게 고민하는 상태’라고 정의한다. 그렇다. 걱정은 고민이 많거나 심한 것이 아니라 잘못될 것을 미리 염려해 불안해하며 지나치...

[인문/사회] 분노 유발의 심리학

클라우디아 호흐브룬

생각의날개 2017-10-30 교보문고

나를 힘들게 하는 또라이들을 순한 양으로 만드는 법 또라이들이 천지인 세상. 그들은 사무실, 마트, 횡단보도를 가리지 않는다. 언제 어디서나 안 그래도 고달픈 내 인생을 더 고