[인문/사회] 나는 왜 나를 사랑하지 못하는 걸까

박미라 저

나무를심는사람들 2017-12-28 YES24

마음 치유자 박미라가 들려주는 ‘나를 사랑하는 법’-남이 준 상처보다 내가 만든 상처와 흉터가 더 깊고 아프다베스트셀러 『천만 번 괜찮아』 『치유하는 글쓰기』의 저자 박미라가 상처받은 나를 사랑하고 존중하는 법에 대해 말한다. 의외로 많은 사람들이 자신에게 필요한 것, 자신이 원하는 것이 무엇인지 잘 알지 못해 고통받는다. 흔히 부르짖는 ‘소리치지 마세요,...

[인문/사회] 나는 엄마와 거리를 두는 중입니다

손정연 저

팜파스 2017-12-26 YES24

‘엄마도 나를 불편해하고 있었다고?….’다 아는 것 같지만, 사실 서로 모르는 게 너무 많았던 엄마와 딸을 위한 심리학 공부 태어나 처음 부르게 되는 이름, ‘엄마’, 엄마라는 존재가 자녀에게 주는 영향력은 너무나 크다. 특히, 같은 성별인 딸의 입장에서는 더욱 그러하다. 실제로 모녀관계에서 형성된 애착이 개인의 지각과 행동에 영향을 준다는 다양한 연구 ...

[인문/사회] 다섯 가지 상처

리즈 부르보 저/박선영 역 저

앵글북스 2017-12-21 YES24

아마존 프랑스 심리 분야 5년 연속 1위 전 세계 450만 독자를 치유한 행복 주치의 프랑스가 가장 사랑한 최고의 심리 치유서저자 리즈 부르보는 캐나다 퀘백 주를 시작으로 Listen to Your Body School을 22개국에 설립, 세계에서 가장 큰 ‘자기성장학교’로 발전시킨 유명한 심리상담가이자 베스트셀러 작가이다. 그녀는 35년간 수백만 명을...

[인문/사회] 나는 내 마음과 만나기로 했다

김정수

소울메이트 2017-12-12 교보문고

내 마음과 용기내서 마주하면'진짜 나'를 알수 있다. 내 마음과 용기내서 마주하면'진짜 나'를 알수 있다. 힘들다면, 마음을 들여다보자! 정신과전문의이자 의학박사이며, 20

[인문/사회] 나무늘보라도 괜찮아

이케다 기요히코 저/이정은 역

홍익출판사 2017-12-11 YES24

“왜 항상 바쁘고, 생산적이어야 한다고 생각하는가? 나무늘보처럼 느긋해도 충분히 행복할 수 있다”일본 최고의 생물학자가 위트 있게 전하는 ‘느리고 서툴러도 행복한 32가지 방법’“자존감을 세워라, 삶의 의미를 발견하라, 부지런히 자기계발 하라.” 사회는 우리에게 많은 걸 요구하고 강요하지만, ‘의미 있는 삶’이나 ‘자존감’이 말처럼 쉽게 얻어지는 것은 아니...

[인문/사회] 에로스 심리학

최복현

양문 2017-12-11 교보문고

무의식 속의 에로스 본능을 찾아 떠나는 인문학 산책 그리스신화에는 천하의 바람둥이 제우스와 뭇 남자를 유혹하는 아프로디테, 질투의 화신이 되어 복수에 눈이 먼 헤라가 등장하고,

[인문/사회] 상처받은 내 마음의 소리를 심리 치유

유진 T. 젠들린 저/김성준 역

팬덤북스 2017-12-07 YES24

유진 젠들린의 심리 치유법, 포커싱몸과 마음의 경계에서 자신을 치유하다.몸으로 말하는 마음의 메시지에 귀를 기울여라!“개인이 특별한 종류의 내부 신체적 자각에 접속하게 만드는 포커싱 기술은 치료의 차원을 넘어 누구든 배울 수 있다.” - 워싱턴 포스트‘포커싱’은 1960년대 초 시카고 대학의 심리학과 교수였던 유진 T. 젠들린이 개발한 심리 치유 방법이다....

[인문/사회] 도망치고 싶을 때 읽는 책

이시하라 가즈코 저/이정은 역

홍익출판사 2017-12-06 YES24

“누구나 도망칠 하루가 필요하다.”삶에 불필요한 스트레스를 만들지 않는 자기 중심 심리학숨이 막히는 그런 때가 있다. 쉬고 싶을 때 쉬지 못하고 울고 싶을 때 웃어야 하는 게 사회생활이란다. 죽어라 달렸는데 목표점이 다시 멀찌감치 옮겨져 있다. 그럴 때면 도망치고 싶다는 생각이 스치지만 익숙한 책임감과 어제의 관성이 발길을 붙든다. 《도망치고 싶을 때 읽는...

[인문/사회] 우리는 왜 사랑을 반복하는가

가메야마 사나에,우에노 지즈코,마루야마 무네토시,다케우치 구미코,시마다 히로미,후쿠시마 데쓰오,송미현,야마

동양북스(동양books) 2017-12-05 YES24

인간은 죽을 때까지 연애를 갈망한다”인간 본성과 불륜에 대한 가장 지적인 성찰■ 아마존 사회심리 1위 사회학, 곤충학, 동물행동학, 종교학, 심리학, 성 과학, 행동유전학, 뇌 연구8개의 분야 전문가에게 듣는 인간 본성과 불륜의 메커니즘사람의 마음은 원래 변하는 것“어떻게 사랑이 변하니?” 변심한 연인 때문에 혹은 변한 나의 마음 때문에 이 대사를 읊어보지...

[인문/사회] 나를 바꿀 용기

이와이 도시노리 저/김성은 역

황금부엉이 2017-11-30 YES24

“지금의 나를 만든 사람은 그 누구도 아닌 바로 나다”‘나를 바꾸는 용기’를 심어 주는 아들러 심리학의 7가지 지혜이 책은 용기와 희망을 주창한 심리학자 아들러의 가르침에서 시작해 ‘용기부여’로 확장한 현대 아들러 심리학의 실천편이라고 할 수 있다. 자신에게 용기를 심어 주는 방법을 다룬 이 책에는 저자가 32년간 직접 실천하면서 자신은 물론, 다른 사람에...