[인문/사회] 나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게

안정현(마음달)

북라이프 2018-10-31 교보문고

내 안의 부정적인 감정과 이별하는 28가지 심리 상담 [나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게]. ‘이.생.망’. 언젠가부터 ‘이번 생은 망했다’고 자조하는 사람들이 생겨났다. 취업과

[인문/사회] 나도 아직 나를 모른다

허지원

홍익출판사 2018-10-25 교보문고

반복하는 자존감의 덫에서 벗어나고, 조각난 마음을 토닥여줄 과학적인 위로의 기술! 중앙대 심리학과 조교수이자 우울증 치료용 어플리케이션 ‘마성의 토닥토닥’을 개발하여 마음의 문

[인문/사회] 이게, 행복이 아니면 무엇이지

김혜령 저

웨일북 2018-10-23 YES24

행복의 기억이 까마득하다면, 행복의 근육이 부족한 것인지 모른다‘단지 행복한 일이 일어나지 않아서가 아니라’당신의 ‘행복 센서’는 안녕한가. 이것은 ‘당신은 행복한가’라는 질문과 좀 다르다. 어린아이들은 툭하면 감탄하고 환호한다. 멀다면 멀고 가깝다면 가까운 과거에, 당신도 그랬다. 그러나 행복 센서는 근육과 같아서, 사용하지 않으면 힘을 잃는다. 주변의 ...

[인문/사회] 컴 클로저

일자 샌드

인플루엔셜 2018-10-22 교보문고

상처로부터 자신을 지키고 세상과 성숙하게 만나기 위한 전략! 남들보다 민감한 사람들에 대해 새로운 정의를 내리고 민감성을 인정하고 활용하는 방법을 통해 더 나은 삶을 사는 방법

[인문/사회] 담백하게 산다는 것

양창순

다산북스 2018-10-17 교보문고

나를 둘러싼 모든 일에 담담히 미소 짓는 삶! 《나는 까칠하게 살기로 했다》로 40만 독자들의 마음을 어루만진 정신과 전문의 양창순 박사가 내리는 새로운 처방 『담백하게 산다는

[인문/사회] 뇌를 읽다

프레데리케 파브리티우스,한스 하게만 공저/박단비 역

빈티지하우스 2018-09-12 YES24

내 거친 생각과 // 불안한 눈빛과 // 그걸 조종하는 뇌의 비밀!“이 책은 뇌과학이 전하는 삶의 지침서가 될 것이다!”_정재승(뇌과학자) 추천사 중“뇌과학 책을 한 권만 읽을 수 있다면 이 책을 읽어야 한다.”_아마존 독자서평 중최근 주목받고 있는 ‘뉴로리더십’에 대한 뇌과학의 탁월한 조언!뉴로리더십 전문가로 세계적으로 인정받고 있는 두 저자는 명쾌하고 ...

[인문/사회] 나를 함부로 판단할 수 없다

테리 앱터 저/최윤영 역

다산초당 2018-09-03 YES24

★세계적인 심리학 전문지 《사이콜로지 투데이》가 주목한 칭찬과 비난에 대한 새로운 정의★★『나는 나로 살기로 했다』 김수현 작가 강력 추천★“평가의 저울 위에서 두려움 없이 관계를 맺다”30년간 관계를 연구한 케임브리지대 심리학 교수의 따뜻한 통찰칭찬과 비난만 30년 이상 연구해 온 케임브리지 대학교 심리학과 테리 앱터 교수의 최신작. 태어나면서부터 죽을 ...

[인문/사회] 인간의 모든 성격

최현석 저

서해문집 2018-08-27 YES24

심리학으로 분석하고 철학?과학으로 통섭한, 인간 본성에 대한 놀라운 이야기‘나’를 ‘나’이게 하는 것은 무엇인가아주 특별한 ‘성격’의 해부 인간의 모든 ‘성격’을 집대성한 개념 사전『교양으로 읽는 우리 몸 사전』의 저자이자 의학계의 권위 있는 상인 제39회 ‘동아의학상’을 수상한 최현석 박사의 신작. ‘감각’, ‘감정’, ‘동기’ 등의 키워드를 통해 인...

[인문/사회] 예민함 내려놓기

오카다 다카시 저/홍성민 역

어크로스 2018-08-27 YES24

소곤대는 말소리 때문에 일에 집중하지 못한다, 남의 말에 쉽게 상처받는다, 두통이나 설사를 달고 산다…. 예민한 사람에게서 흔히 볼 수 있는 모습이다. 이들은 삶이 고달플 뿐만 아니라 사회생활과 대인관계에도 문제가 생겨 힘들어한다. 하지만 예민함이 어디서 기인했는지, 어떤 방법으로 극복할 수 있는지 알지 못하면 계속 괴로운 삶을 살 수밖에 없다.일본 최고의...

[인문/사회] 예민함이라는 무기

롤프 젤린 저/유영미 역

나무생각 2018-07-18 YES24

독일 최고의 관계 심리학자가 알려주는남들보다 섬세하고 신중하고 감각적인 나만의 재능으로 살아가는 법타인과의 갈등을 피하기 위해 자신의 입장을 무조건 굽히고 심지어 타인의 문제를 떠안고 살아가는 사람들을 위한 관계의 심리학. 독일 아마존 심리학 베스트셀러 『나는 단호해지기로 했다』의 저자이기도 한 롤프 젤린은 예민한 사람에 대한 세상의 잘못된 시선으로부터 자...