인문/사회
예민함 내려놓기

예민함 내려놓기

소곤대는 말소리 때문에 일에 집중하지 못한다, 남의 말에 쉽게 상처받는다, 두통이나 설사를 달고 산다…. 예민한 사람에게서 흔히 볼 수 있는 모습이다. 이들은 삶이 고달플 뿐만 아니라 사회생활과 대인관계에도 문제가 생겨 힘들어한다. ...

저자
오카다 다카시 저/홍성민 역
출판사
어크로스
출판일
2018-08-27
건강하게 나이 든다는 것

건강하게 나이 든다는 것

건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고 답했다. 최상의 운동법, 건강 식단, 기적의 영양제까지, 과연 이것이 노화와 질병 없는 행복한 노년을 보장해줄까? ...

저자
마르타 자라스카 저/김영선 역
출판사
어크로스
출판일
2021-01-05
너

‘너’가 없으면 ‘나’ 역시 없다! 정신과전문의 김병후의 인간관계에 대한 탐구『너』. 현대사회에서 소통이 되지 않는 원인을 ‘너에 대한 무지’에서 찾고 있는 심리치유서이다. 이 책은 인간은 살면서 수많은 ‘너’와 관계를 맺는데, 우...

저자
김병후
출판사
비전비앤피(비전B&P)
출판일
2012-01-03
전체 500건 ( 23 / 50 )
의욕상실 극복 중입니다

[인문/사회] 의욕상실 극복 중입니다

오시마 노부요리

이너북 2019-07-02 교보문고

심리 치료 경력 25년, 연간 8만 건 이상의 심리 상담 진행 아시아 최고 심리 상담 전문가의 무기력 극복 기술! “직장생활, 인간관계, 가족관계에서 잃어버린 의욕을 되찾아드

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그때 내 마음은 왜 그랬을까? - 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관

[인문/사회] 그때 내 마음은 왜 그랬을까? - 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관

김나미

반니라이프 2019-07-01 우리전자책

“외롭고 힘들어도 내 감정에서 도망치지 마세요.” 툭 하면 화가 나고 후회를 반복하는 당신을 위한 행복한 감정공부! “나는 ‘나답게’ 살고 있는가? 그리고 행복한가?” 누구나 가슴에 품고 있지만 선뜻 “그렇다”고 대답하기 어려운 질문이다. 나다운 것이 무엇인지, 그리고 나의 행복은 무엇인지 스스로 정리가 되어 있지 않다면 그 답을 찾기란 요원하다. ...

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당신은 아무 잘못이 없다

[인문/사회] 당신은 아무 잘못이 없다

오카다 사오리

앤에이북스 2019-06-17 교보문고

이 책은 씻을 수 없는 마음의 상처로 괴로워하는 사람들에게 전하는 위로의 말이자 불행을 극복하기 위한 현실적인 조언을 담고 있다. 타인에게 받은 상처가 깊어지고, 그것이 쌓이게

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어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 미리보기

[인문/사회] 어른이 되면 괜찮을 줄 알았다

김혜남,박종석 공저

포르체 2019-06-05 YES24

불현 듯 우울하고, 일부러 불행한 당신나도 모르는 내 마음을 읽는 치유의 시간그럴 줄 알았다. 어른이 되면, 좀 더 나이가 들면 마음도 그만큼 단단해질 줄 알았다. 어지간한 상처에는 쉽사리 넘어지지도 울지도 않을 줄 알았다. 아니 그래야만 하는 줄 알았다. 어른이 된 이상, 웬만한 고통과 상처에는 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척 해야 하는 줄 알았다. 그러나...

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심리학 진작 배울걸 그랬네

[인문/사회] 심리학 진작 배울걸 그랬네

린쟈오센

베이직북스 2019-06-03 교보문고

심리학 일주일이면 족하다! 간단하고 명료하다. 하루에 한 단락, 체계적으로! 심리학 분야의 흐름이 한눈에 쏙쏙! 단, 한 권으로 인생에 꼭 필요한 지식세계로의 입문! 실용적인

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우리가 모르는 사이에

[인문/사회] 우리가 모르는 사이에

존 바그

청림출판 2019-05-03 교보문고

세계 최고의 무의식 전문가가 40년 연구로 밝혀낸 인간 행동의 비밀! 세계적인 심리학자인 존 바그 예일대 교수가 무의식의 기원과 그것이 우리에게 미치는 영향, 더 나아가 우리의

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월요일 아침의 심리학

[인문/사회] 월요일 아침의 심리학

하유진

청림출판 2019-04-12 교보문고

우리가 일을 왜 하는지, 그리고 어떻게 해야 하는지에 대한 답을 찾아주는 『월요일 아침의 심리학』. 20년 넘게 심리학을 연구한 하유진 교수는 대학과 기업, 연구소를 넘나들며 2

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써먹는 심리 기술

[인문/사회] 써먹는 심리 기술

차이위저

유노북스 2019-04-08 교보문고

선물 고르기, 사진 찍기부터 위기 대처, 마음 수련까지 당신의 센스에 ‘심리’를 더하라! 어떤 마음이든 읽어내고, 어떤 상황에서든 먹힌다! 관계가 좋아지고 인생이 행복해지는 4

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마음의 지도 미리보기

[인문/사회] 마음의 지도

이인식 저

다산사이언스 2019-04-01 YES24

“마음을 아는 것이 인간을 아는 것이다”조사 기간 30년, 언급된 학자 500여 명, 참고문헌 200여 편250년 마음 연구의 성취를 학문의 경계를 넘나들며 집대성한 역작마음이 정의하는 인간은 어떤 모습을 하고 있을까? 애덤 스미스와 찰스 다윈을 거쳐 인공지능 연구까지 250년간 끊임없이 이어져 온 마음 탐구의 역사는 21세기에 신경과학 연구를 기점으로 분...

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오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학

[인문/사회] 오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학

오시마 노부요리

문예춘추사 2019-03-30 교보문고

★10만 독자의 마음을 어루만진 인기 카운슬러의 최신작★ 네가 참아. (평생 참기만 하며 살았는데) 참지 않고 제때 화를 해소하는 방법 우리는 어릴 때 화를 겉으로 드러내지

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