인문/사회
자기 돌봄 (개정판)

자기 돌봄 (개정판)

자신을 가장 잘 돌보는 방법은 무엇일까? 서양의 유명 심리학자이자 《받아들임》을 출간하여 화제를 모은 타라 브랙은 동양의 위빠사나 명상에 주목하자고 제안한다. 위빠사나 명상은 주관을 개입시키지 않고 주체와 객체를 분리하여 바라보는 명...

저자
타라 브랙 저/이재석 역/김선경 편
출판사
생각정원
출판일
2018-04-13
삶이 힘들고 지칠 때 심리학을 권합니다 - 이유 없는 아픔은 없어

삶이 힘들고 지칠 때 심리학을 권합니다 - 이유 없는 아픔은 없어

나의 내면을 성찰하고 객관적으로 바라보게 하는 책 우리 주변에는 마음이 아픈 사람들이 있다. 가장 가까운 가족, 연인, 친구 관계로부터 치명적인 상처를 받은 사람들도 있고, 어떤 사건으로 인해 파생되어 나온 불쾌하고 부정적인 감정들이...

저자
박경은
출판사
메이트북스
출판일
2020-12-10
불안해도 괜찮아

불안해도 괜찮아

불안한 당신을 위한 심리 처방불안을 두려워하지 않고 극복하기 위해서는 어떻게 대처해야 하는지 안내해주는 심리치료서다. 각박한 현대사회를 살아가는 사람들에게 불안은 더이상 멀고 낯선 존재가 아니다. 그런데 ‘불안’이라는 감정을 제대로...

저자
최주연 저
출판사
소울메이트
출판일
2016-05-30
전체 487건 ( 20 / 49 )
나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까? 미리보기

[인문/사회] 나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까?

윤닥 저

올림 2019-09-20 YES24

우리는 이제 성적이나 자격증 같은 스펙 못지않게 ‘발표 능력’이 중요한 시대를 살고 있다. 아무리 뛰어난 능력을 가지고 있더라도, 남들 앞에서 선보이지 못하면 인정받을 기회조차 갖지 못하는 것이 현실이다. 발표를 잘하기 위해 책을 읽기도 하고 웅변 학원이나 스피치 학원을 찾기도 하지만, 자신의 불안의 근원에 대한 이해 없이는 효과를 보기 어렵다.대학생, 취...

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나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까?

[인문/사회] 나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까?

윤닥

올림 2019-09-20 교보문고

▶ 교양심리에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

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너의 화는 당연하다

[인문/사회] 너의 화는 당연하다

박성만

추수밭 2019-09-18 교보문고

《너의 화는 당연하다》는 우리가 ‘마음의 소리’를 들을 수 있도록 안내하는 심리치유서다. 일상적인 고민과 함께 깊고 풍부한 성찰을 담아낸 148개 이야기들이 ‘자기’에서 ‘신비’

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어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까 미리보기

[인문/사회] 어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까

일자 샌드 저/이은경 역

인플루엔셜 2019-09-16 YES24

함께한 모든 날들이 아름다웠다, 우리 사이가 이 지경이 되기 전까지는…행복의 나라 덴마크 심리상담가의 ‘실전’ 관계 테라피!★★★ 마음점검 테스트, 관계연습 14단계 수록!★★★ 24개국 베스트셀러《센서티브》 일자 샌드의 화제작“행복의 90는 인간관계에 달려 있다.”(키르케고르) 그러나 생각보다 많은 사람들이 관계 때문에 힘들어하면서도 갈등을 해결하지 않고...

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나는 내 나이가 참 좋다 미리보기

[인문/사회] 나는 내 나이가 참 좋다

메리 파이퍼 저/서유라 역

티라미수 더북 2019-09-06 YES24

“세월에 맞서지 않고 우아하게오래도록 나날이 눈이 부시게”- 나이 듦에 대한 시선을 두려움이 아닌 지극한 기쁨으로 바꿔줄 지혜로운 지침- 세월의 물살에도 방향감각을 잃지 않고 지혜롭게 나이 들고 싶다면 꼭 읽어야 할 책!“어떤 사람은 나이를 먹을수록 변화하고, 어떤 사람은 그대로 굳어버린다.”오스트리아의 소설가 마리 폰 에브너 에셴바흐(Marie von E...

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기분의 발견

[인문/사회] 기분의 발견

홋시

블랙피쉬 2019-09-06 교보문고

“기분 좋아지는 일에, 정답이 있나? 그냥 해보는 수밖에!” 어제도 우울했는데 오늘도 기분 꿀꿀한 당신을 위한 세상에서 가장 쉬운 기분 전환법! 요즘 따라 내 자신이 쓸모없는

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어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까

[인문/사회] 어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까

일자 샌드

인플루엔셜 2019-09-05 교보문고

홀가분한 관계의 기쁨을 얻을 수 있는 실질적인 방법을 전하다! 행복한 나라 덴마크의 심리상담가이자 유럽인이 사랑하는 심리상담가인 일자 샌드의 관계 처방전 『어쩌다 우리 사이가

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사랑의 기술 (개정판) 미리보기

[인문/사회] 사랑의 기술 (개정판)

에리히 프롬 저/황문수 역

문예출판사 2019-09-01 YES24

에리히 프롬은 《사랑의 기술》에서 인류의 영원한 화두인 사랑에 대해 질문을 던진다. 프롬이 던진 이 질문은 《사랑의 기술》이 출간된 지 60여 년이 지난 지금까지도 많은 독자들에게 사랑의 의미를 진지하게 돌아볼 수 있는 계기를 제공한다. 《사랑의 기술》은 1956년 첫 출간 이후 34개 언어로 번역되었고, 전 세계에서 수백만 부 이상 판매되면서 우리 시대의...

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공감의 배신

[인문/사회] 공감의 배신

폴 블룸

시공사 2019-08-30 교보문고

세계적인 심리학자인 폴 블룸의 공감 반대 선언 『공감의 배신』. 지금까지 우리가 절대선처럼 여기던 공감, 서로의 기쁨과 슬픔, 환희와 고통을 함께 느끼고 이해함으로써 이기심을 뛰어

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수치심 권하는 사회 미리보기

[인문/사회] 수치심 권하는 사회

브레네 브라운 저/서현정 역

가나출판사 2019-08-20 YES24

“자존감 탓은 이제 그만, 문제는 수치심에 있다!”세상이 강요하는 기준에 휘둘리지 않고 ‘진짜 나’로 사는 법두 번의 TED 강연으로 5,400만이 넘는 조회수를 기록하며 미국을 넘어 세계적으로 명성을 얻은 최고의 심리 전문가 브레네 브라운은 타인의 시선과 평가에 연연해하고 자신을 부족한 존재로 인식하게 만드는 데 ‘수치심’이 주요한 역할을 하고 있음을 밝...

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